五個美人，林詩穎四級內力，和林沐魚一樣，趙芷若三級內力，還有三個美人都是二級內力。
現在，林沐魚和五個美人的功力也相當厲害了，一般的江湖門派根本比不上他們的實力，就是大門派的弟子也有所不如。
林沐魚決定將梯雲縱的輕功都傳授給四個美人。對於梯雲縱的輕功，本是來自於靜虛師太，現在林沐魚已經將這門輕功發揚光大，練到了一個很高的層次。
林沐魚將他的想法和五個美人過之後，大家都很高興，梯雲縱的輕功的確是非同凡響，連光明頂這麼高的懸崖也可以輕易地飛上飛下。
首先這裏練輕功的確是一個絕佳的場所，光明峰下麵的山穀，三麵都是懸崖峭壁，在這裏練輕功可以是再好不過的了。
林沐魚決定在美人練輕功以前，先烤一頓羊肉，喝上幾壇美酒再開始。
五個美人聽要喝酒，要吃烤羊肉，都是高興不已。林沐魚的烤羊肉可是一絕，還在千裏香的酒更是美的不要不要的。
林沐魚在光明頂上架起一個爐子，又準備了好些幹柴，現在已經初夏時分，氣有些熱了，五個美人都是穿著清一色的薄衫，在光明頂上感覺十分涼爽。
林沐魚又開始烤羊肉，一次烤了十幾塊，烤好之後，美人便開始吃羊肉，吃得很香，千裏香的酒也是應有盡有。
林沐魚在這段時間又造了好些千裏香的酒，都是用光明頂上的泉水造的，非常的地道。
林沐魚和五個美人吃喝完畢，於是開始練輕功，六個人一起下到山穀，還是從光明頂上一躍而下。
林詩穎帶著趙芷若飛身躍下光明頂，林沐魚的懷裏摟著阿萌噠，左手拉著歐陽倩，右手拉著張倩柔，四個人也是一躍而下。
從光明頂上飛下山穀，陣陣涼風吹起，每個人都有一股心曠神怡的感覺，尤其是阿萌噠，她可是高興得不行，緊緊地摟著林沐魚，歐陽倩和張倩柔也是高興萬分，這種飛躍的感覺的確很好。
至於趙芷若，她的心情也是極好，到現在為止，她的靈魂還能時刻與林沐魚達到一種交融的狀態，這讓她感到一種全所未有的幸福，現在趙芷若也是經常喜笑顏開，再也沒有擺著一張臉，再也沒有讓人覺得別人欠了她一兩銀子。
林沐魚和五個美人飛身躍下光明頂，來到山穀，六個人站在山穀之中抬頭仰望光明頂，有一種超然的意味。
林沐魚又將梯雲縱的輕功解了一遍，口訣都作了詳細的講解，趙芷若等四個美人都牢記於心，於是，開始各自苦練。
四個美人，有三個在光明峰練習，隻有趙芷若在對麵的山崖練習。
四個美人的進展都很快，一下來，都可以飛到懸崖一半的高度，而趙芷若更是掌握了空中換氣的要點。
這個要點，林沐魚隻是提起過，但光沒有用，還要美人自己領悟才行。
第二早上，趙芷若就能飛到四分之三的高度，可見進展神速。其他的三個美人差別不大，又經過半的苦練，歐陽倩和阿萌噠和張倩柔三人也先後領悟了空中換氣的奧妙。