美女必看：美白就要用“七白膏”
元代的時候，有一個姓張的貴妃曾經很受皇帝的寵愛。但隨著年齡的增長，張貴妃逐漸失去了姣好的麵容，在佳麗如雲的後宮中漸漸被冷落，甚至數月難見皇帝一麵。有一天皇帝遊園，忽然看見一個膚白勝雪、容顏姣好的美人在林中輕盈微步，忙招至駕前仔細打量，發現竟是久未謀麵的張貴妃。此時的張貴妃巧施粉黛，麵色光悅，膚若凝脂，豔勝天仙。皇帝瞧得目瞪口呆，簡直不敢相信自己的眼睛。為什麼數月不見，張貴妃活脫脫地變了一個人？張貴妃道出了其中的緣由，原來她找到了一個秘方，每天按照秘方塗麵，寥寥幾月容顏便嫩白如初。皇帝聽了很高興，就命令後宮嬪妃都用那個秘方養顏白膚。張貴妃再次獲得皇帝寵愛，而那個秘方則被收入《禦藥院方》流傳後世，定名“七白膏”。
張貴妃的“七白膏”是一款非常有名的美白、養顏方劑，在元代《禦藥院方》中有收錄。為什麼叫“七白膏”呢？這是因為組成方子的幾味中藥帶有“白”字。這七味中藥分別是：白芷、白蘞、白術各30克，白茯苓9克（去皮），白芨15克，白附子9克，白細辛9克，將上述七種原料研成細末，然後用蛋清調勻，做成彈丸大小，陰幹。每天晚上洗臉後用溫水將藥丸磨成膏狀，塗在臉上，既能夠美顏增白，也能抗衰防皺。
從七白膏所用的原料來看，白芨、白蘞、白茯苓和蛋清，都是黏液性的，塗在皮膚上可在表麵形成一層膠狀膜，能起到保濕的作用。膠狀膜幹燥後又能使皮膚繃緊，將麵部皮膚伸展拉平，起到防皺作用。另外，白芷、白術這兩種原料有抑菌作用，也是宮廷中常用的悅顏美容之品，還可作為香料使用。其他的如白附子、細辛，可以活血化淤，改善血液循環，並能美白肌膚。
上麵提到的幾種原料很常見，想要增白的美眉可以自己去中藥店買來，按照文中所介紹的方法自己製成七白膏使用，相信不久就可以看到你的皮膚真的變白了不少呢。這可是宮廷美女們親身體驗過的美白方哦，放心一試吧！
不過，如果你覺得麻煩，可以將白芷打粉浸泡在酸奶中，或者將白芷打粉之後，加少量的水熬煎，熬成濃汁，用壓縮麵膜紙浸泡，敷臉，堅持一個星期也會有不錯的效果。
另外，在這裏要提醒大家的是美白最大的敵人就是黑色素，平時生活中我們要注意祛除黑色素，一是要養成良好的生活習慣：充足睡眠，有效緩解生活壓力，少抽煙、少喝刺激性飲料，保證睡眠，可保持肌膚柔嫩光潤；二是要注意防曬，出門之前塗防曬霜是必須的。
養顏秘方大升級
白芷、白芨和白茯苓是很好的美容佳品，它們三個搭檔起來所起到的美容功效更會讓你驚歎不已，這話不是誇張，你試一下下麵這款麵膜就知道了。
三白麵膜
將1茶匙白芷粉、1茶匙白芨和2茶匙白茯苓三種粉混合，然後加適量蜂蜜或牛奶調和，調好後敷在臉上，20～30分鍾後洗掉即可。
功效：此麵膜具有柔嫩肌膚、美白潤澤之功效。
抗皺麵膜
將當歸、白芷、白茯苓、白芨、杏仁粉各50克，珍珠粉或胎盤粉25克，混合後裝瓶備用。用時取一小匙藥粉放入碗中加水適量調勻，再放入蜂蜜少許，用小刷將藥膏塗抹在臉上，20～30分鍾後洗淨即可。每周使用兩三次。
功效：活血亮膚，美白防皺。
“令人悅澤好顏色”的冬瓜仁美白術
冬瓜是我們常見的蔬菜，冬瓜仁就是冬瓜的種子。想不到吧？這毫不起眼的東西也是古代宮廷裏的美容聖品呢。相傳，漢宮美女趙飛燕就曾長期將冬瓜仁磨成粉服用，所以她的肌膚光滑細膩，白裏透紅。據記載，冬瓜仁還是隋煬帝後宮嬪妃們常用的一款美容增白秘方中的主要原料。
隋煬帝時，後宮有一款美容增白秘方，主料就是冬瓜仁，再加上橘皮和桃仁製作而成。具體製作方法為：將冬瓜仁50克，橘皮30克和桃仁40克三種東西磨為細粉，每頓飯後用酒送服，一日三次。這款美容方能讓人的肌膚白皙有光澤，《神農本草經》說它“令人悅澤好顏色”。《日華子本草》稱其可以“潤肌膚”。另外，橘皮可以理氣和中，燥濕化痰；桃仁則能活血化淤。該美容方雖然用料簡單，製作也不複雜，但配伍卻非常精當，效果也非常好。
我們現在仍然也可以享用另外一個有名的隋宮增白方，取冬瓜仁粉150克，桃花粉120克，橘子皮30克，將橘子皮磨成粉，然後與冬瓜子仁粉和桃花粉混合，每次取1匙量，加水適量調勻，敷於皮膚表麵，在半潮濕狀態下用清水洗淨。經常使用此麵膜可使麵色紅潤、白皙，並喚醒肌膚活力。
在現代，很多美女由於工作原因，每天都要有很長時間對著電腦，這時就可以將冬瓜仁磨成粉衝水喝，水裏還可以加點紅糖，隨時飲用。這樣不僅口感好，更能起到很好的排毒嫩膚的作用。
每次使用新的化妝品，皮膚敏感的美眉就難免會出現過敏現象而臉色發紅，這時也可以把冬瓜仁請出來幫忙。還是先將冬瓜仁磨成粉，然後與牛奶混合，調勻敷臉。隻需15分鍾，臉色就能恢複正常了。
其實，不僅冬瓜仁是很好的美容原料，它的“主人”——冬瓜也有很好的美容作用，經常食用可以利尿去濕、益氣抗老、美白肌膚。
冬瓜洗麵藥是一個增白美容單方，被收錄在《禦藥院方》，它的製作方法是將一個冬瓜削皮後切成片，酒750毫升，水500毫升，同煮爛，用竹棉簽擦去滓，再以布濾過，熬成膏，放入蜂蜜500克，再熬成稀稠狀，然後以新棉再濾過，放在瓷器內，用時取栗子大小的一團，用津液調塗麵上，用手搽。冬瓜清熱利濕，外用搽之，可去油膩，增白美膚，古代宮廷美女們常用作美顏藥。
在這裏要提醒您的是，一般來說，皮膚白的人大多是中性或是偏幹性的膚質，容易長斑和長皺紋，應特別注意保養。每天晚上利用看電視的時間，取一點蜂蜜敷在臉上，一個小時後將蜂蜜洗掉，這種方法不僅能使皮膚變得光滑，而且還有淡斑的效果。另外，你要想不讓白皙的皮膚上有瑕疵，就得做好長期保衛戰：晚上不喝濃茶、不吃色素很重的食物如醬油拌飯；保證規律的作息；睡眠充足；保持良好的心態等等。
養顏秘方大升級
冬瓜可是菜籃子裏的常見蔬菜，上文已經給大家介紹了如何用冬瓜來美容，下麵再給大家介紹兩種非常簡單但是效果非常好的美容秘方，大家一定要試試哦。
冬瓜茶
將冬瓜去皮去籽洗淨，並切成塊，然後在鍋內加水煮開後，放入冬瓜及少許薑片，燜煮40分鍾，熄火後蓋上鍋蓋再悶20分鍾即可。
功效：本飲品有解燥消腫的功效。
冬瓜薏仁湯