檀香精油
皮膚保養:將檀香精油5滴+薰衣草油3滴+天竺葵油2滴加入50毫升無香料乳液中,用於日常的皮膚護理和按摩,可消除皮膚幹燥、脫皮及幹疹,柔軟皮膚。
防治呼吸係統疾病:檀香油2滴+沒藥1滴+薰衣草油2滴混合均勻,滴入熱水中,將蒸氣吸入,對胸腔感染之支氣管炎、肺部感染的喉嚨痛、幹咳也有效果。
放鬆情緒:將檀香油3滴+乳香油3滴+玫瑰油2滴調製均勻,滴入熏香爐中,可安撫神經緊張及焦慮。
女性保健:將檀香油3滴+安息香油3滴+玫瑰油2滴混合均勻,滴入八分滿的浴缸中泡澡,能淨化性器官,促進陰道的分泌作用,改善由性接觸或性行為引起的疾病。
茶樹精油
將茶樹精油1滴滴在洗手盆裏洗手、可抑菌、殺菌、讓雙手散發草本芳香。
將茶樹精油3滴+迷迭香精油4滴,滴於一盆3千克的熱水中坐浴15分鍾,連續一周,能有效改善陰道炎、膀胱炎炎症。
茶樹精油4滴+薰衣草精油3滴+葡萄籽油5毫升,調配後塗抹於患處。嚴重者可直接使用茶樹精油4滴和薰衣草精油3滴混合後直接塗抹於局部患處,能抑製香港腳,改善病情。
經常用茶樹精油2滴+薄荷油1滴+500毫升溫水漱口,可保持口氣清新,防止蛀牙。
將茶樹精油2滴+桉樹精油3滴+天竺葵精油1滴,滴於香薰爐作蒸熏,可改善治療咳嗽和呼吸係統疾病。
洋甘菊精油
滋潤臉部肌膚:將洋甘菊精油3滴+玫瑰精油2滴+天竺葵精油1滴+杏仁油8毫升調製均勻,按摩肌膚,可改善皮膚缺水、幹裂、脫皮狀況,起到深層滋養的功效。
改善油而缺水的皮膚:將洋甘菊精油3滴+依蘭精油2滴+葡萄籽油5毫升中,按摩或將伊蘭精油2滴加入10毫升精煉洋甘菊花卉水中,隨時噴灑在皮膚上,可平油脂分泌,增加皮膚自身的保濕性。
痛經:將洋甘菊精油3滴+玫瑰精油2滴+馬喬蓮精油2滴+金盞花浸泡油10毫升調製均勻,以順時針方向按摩腹部,能緩解痛經。
肌肉疼痛:將甘菊精油8滴+荷荷芭油20毫升調製均勻,按摩關節和肌肉,能讓你緩解運動後造成的肌肉疼痛。
胃腸不適:甘菊精油4滴+熏衣草油4滴+荷荷芭油20毫升調製成按摩油,按摩腹部能減緩消化不良或壓力造成的腸胃不適。
迷迭香精油
強化心髒:迷迭香精油5滴+玫瑰油3滴+牛膝草油2滴+甜杏仁油10毫升+葡萄籽油10毫升,用以按摩,能使低血壓恢複正常,是珍貴的強心劑和心髒刺激劑。
緩解肌肉酸痛:迷迭香精油5滴+黑胡椒油3滴+薑油2滴+甜杏仁油16毫升+小麥胚芽油4毫升,用以按摩,可以止痛,舒緩痛風、風濕痛以及使用過度的肌肉。
瘦身減肥:迷迭香精油3滴+葡萄柚油3滴+杜鬆油2滴,用以沐浴,因為它的利尿屬性可以有助於排出女性經期中水分滯留症狀,達到瘦身效果。對肥胖症也有好處。
薄荷精油
疏通鼻塞:薄荷油1滴+尤加利2滴+杜鬆子油2滴,用蒸汽吸入的方式,可以順暢呼吸道。熱時清涼,冷時保溫,對治療感冒有很好效果。
緩解皮膚癢痛:薄荷油2滴+薰衣草油2滴+德國洋甘菊油1滴+葡萄籽油10毫升+荷荷芭油10毫升,用以按摩,可以排出毒性淤積的阻塞現象,改善濕疹、瘙癢等症狀。
橘子精油
治療腸胃問題:將橘子油3滴+蒔蘿油2滴+甜杏仁油20毫升調製均勻,加以按摩,可以調和腸胃,刺激腸胃蠕動,幫助排氣。也能夠增加胃口,刺激食欲。嬰兒也可以使用,不過隻需要橘子油,稀釋比例在1%以下。
消除疤痕(尤其妊娠紋):將橘子油6滴+乳香油3滴+薰衣草油3滴+甜杏仁油40毫升+小麥胚芽油5毫升+酪梨油5毫升調配均勻,在紋路處按摩,效果顯著。