好爸爸隨身錦囊
孩子不能走出挫折的陰影，是因為他們在遭遇挫折後產生了各種不良情緒，比如失望、悲觀、緊張等。想要走出陰影就要先將這些情緒宣泄掉，如果這些情緒長期存在於孩子身體中，孩子永遠都不能站起來。爸爸可以在孩子失意沮喪時，帶孩子到野外轉轉，放鬆一下心情，幫助孩子解壓。
和孩子一起上網
在現代社會，不管是生活，還是工作、學習，人們根本離不開網絡，現在就是一個網絡時代。網絡是一個奇幻的世界，隻要我們想要，輕鬆一點，網絡都能提供給我們方便快捷，是人類的好朋友。孩子們接觸網絡的年齡越來越小，他們對網絡的熟悉程度說不定還會超過自己的父母。他們通過網絡來認識整個世界，在網絡中尋找自己的精神寄托。現在的孩子大多數都是獨生子女，他們沒有太多的同齡夥伴交心，父母每天都忙於工作，根本沒有時間停下來和孩子聊一下，網絡就成了他們一種有效的心靈補償。在網絡上，孩子可以與同學交流學習上的問題以及生活中發生的趣事，也可以向朋友傾訴煩惱、分享快樂。可是網絡還有負麵的影響，稍有不慎，孩子就會卷入，因此爸爸要擔任起指導和監督孩子上網的責任，和孩子一起在網絡上尋找樂趣。
別看葉爍隻有12歲，她早已經是一個網絡老手了。她從8歲的時候就開始接觸網絡，她喜歡這種特殊的傳播方式。看到孩子這麼喜歡網絡，爸爸向孩子承諾，隻要她能夠進入班級前10名，就獎勵她一台筆記本電腦。葉爍一直都想有一台自己的筆記本電腦，現在終於有機會了。經過一段時間的刻苦學習，一台最新款的聯想電腦出現在葉爍的房間中。
葉爍最喜歡做的事情就是在網上和朋友交流，討論習題的解法，交流學習經驗。她喜歡和朋友們聊學校裏的趣事以及最新的社會新聞，有時候還用微博發表自己的新聞和想法。有時候爸爸也會加入孩子的聊天中，他認識了葉爍好幾個網友，而且也和他們成為了好朋友。
爸爸一有時間，就會和孩子一起瀏覽新聞，然後探討問題，要不就是幫助女兒查找學習資料。看到女兒學習累了，他們就玩一些簡單的小遊戲。後來，爸爸給電腦安裝了最新的視頻軟件，讓孩子能更方便、快捷地和同學進行視頻聊天。
不過，爸爸與女兒還有約定：遇到難題馬上跟父母說；作業沒有完成的情況下不能上網；每次連續上網的時間不能超過兩個小時；不能在沒有得到允許的情況下上網等。爸爸就是打算通過這樣的約定，使孩子真正利用起電腦來，而且培養孩子的自我控製能力。
網絡既可以成為孩子的休閑方式，也可以成為他們的學習工具，更是一種交流方式。孩子平時在學校，學習壓力是比較大的，根本沒有多長時間和同學交流感受，隻能利用在家的時間。再加上父母要求孩子以學習為主，孩子的生活圈子在無形中縮小了很多。上網可以擴大孩子的生活圈，幫助他們釋放心中的壓力和不良情緒。再加上網上的遊戲和趣事，更能幫助孩子放鬆身心。
強調爸爸和孩子一起上網，這樣可以很好地監督孩子的網上行為，孩子的自製力畢竟有限，而且網絡的誘惑力實在不小。另外，孩子的能力有限，爸爸可以成為孩子的上網指導老師，讓孩子從網絡上得到更多的東西。網絡是知識的海洋，爸爸可以教孩子查閱資料，瀏覽新聞，幫助孩子獲取更多的新知識。和孩子一起上網也是一種親子交流，可以加深與孩子之間的感情。
因此，為了能更好地陪孩子上網，爸爸一定要掌握豐富的電腦和網絡知識，否則想和孩子一起上網的計劃是難以實現的，不會用電腦，不上網的人與文盲無異。
有些人可能認為上網會耽誤孩子的學習時間，有這樣想法的人是因為他們不知道上網中的益處，而且不懂得趨利避害的道理，拒絕網絡就是拒絕文明。網絡本身是中性的，它對孩子的意義完全取決於孩子自己的態度。因此教育孩子約束自己的行為也是很關鍵的，而且自身要先接納網絡，控製自己的言行。
好爸爸隨身錦囊
當然，每個孩子都有屬於自己的隱私，他們都有獨立意識以及逆反心理，他們希望有自己的私密空間。因此爸爸要學會尊重孩子，引導孩子瀏覽健康的網站，提高孩子對上網的科學認識，關注孩子的上網內容，這比私自查看孩子的上網記錄更有用。
帶孩子去體驗農村生活
城市中的人向往農村的寧靜、自然和悠然自得，對於城市裏的孩子來說，這裏是另外一個世界，沒有高樓大廈，沒有擁擠的車輛和人群，在這裏孩子能有一種特殊的感受。城市中的孩子對農村環境和農村生活知之甚少，單從電視、課本上是難有真實的體會的。因此，抽出一天時間，帶孩子走出城市這個牢籠，讓他們走進田野，走進農家，走向大自然，感受農村，體驗一種新生活，體驗農家生活的艱辛和快樂，增進愛鄉愛農的情感。
秋天是莊稼成熟的季節，更是收獲的季節。帶孩子到農村老家轉轉，讓孩子感受一下農村的生活，這就是年輕爸爸歐陽林多國慶假期的安排。一放假，爸爸就開著車，帶上一家人回到自己的農村老家。他7歲的兒子歐陽俊逸一路上都在東張西望，他對所有的事物都很感興趣，總也看不夠。經過長達4個小時的顛簸，總算是到了目的地，小家夥下車後就更興奮了。
俊逸急不可耐地讓爸爸帶著他去農田裏看一看，爸爸的氣兒還沒有喘勻，就要充當孩子的導遊了。通往田地的路，又窄又長，坑坑窪窪，父子倆一蹦一跳地走著。田間有很多人在忙著收莊稼，俊逸不知道他們在幹什麼，趕緊問爸爸。爸爸指著遠處的農民說：“那兒的人在挖花生，左邊的人在摘蘋果。”然後又指著那片玉米地說：“你看到藏在玉米地裏的人了嗎？”俊逸趕緊找，他也想進去試試。
父子倆接著往前走，俊逸感覺眼前一片綠油油的東西是油菜，爸爸哈哈大笑起來：“那可不是油菜，這是紅薯葉，底下就藏著紅薯呢。拔的時候，先找地麵有裂縫的，下麵就是紅薯了！”俊逸還上前按照爸爸的方法嚐試了一下，果然，帶著泥土清香的紅薯就在裏麵。倆人在田間轉了兩個多小時才回到村裏。
一家人住在爸爸的遠房表哥家，還沒進院，他們就看到煙囪冒出的煙，原來主人正在燒火做飯。俊逸趕緊上前，觀察到底是怎麼回事兒。他看了一會兒，然後也學著大人的樣，將柴火放在灶膛中，可能是膽小，柴火太靠外了，他又壯著膽子往裏麵送了送，總算是著了。
就這樣，一家人在農村玩了6天。走的時候，俊逸根本不舍得，他還沒有玩夠，不過沒有辦法，還要上學呢！回去的路上，爸爸說：“你現在知道農村是什麼樣子的了吧，環境雖然很好，但是要想生存的話，就要付出自己的辛苦勞動。你也看到了糧食是怎麼生產出來的，農民伯伯的勞動多辛苦呀，你知道以後該怎麼做了嗎？”俊逸點點頭：“爸爸，以後我要掙好多好多錢，然後送給他們，而且以後我再也不胡亂花錢，胡亂浪費糧食了，你就放心吧！”爸爸聽完孩子的話，欣慰地笑了，他知道這趟農村沒有白來。