【現在請聽·星星蜜語】
“看滿天的星星好美喔！”
“我覺得它們既遙遠又孤獨，不知道它們在想些什麼？”
“別出聲，聽星星正在說話呢！”
方宏進：
具體說我們這裏，我們這些人都不是特別有本事的人，好多人以前還不是搞電視新聞的。我相信在中國比我們更有思想深度、更能透徹地研究社會問題、更會采訪播報主持節目的，都大有人在。為什麼我們這兩個欄目能夠這麼火，70％的分應該打給中央主管宣傳工作的機構和領導人，是他們讓這樣的電視欄目存在，來反映社會問題和老百姓的意見，反映黨和政府對這些問題解決方法，具體操作最多隻能占30分。不看到這一點，以為這兩個欄目就靠幾個出頭露麵能幹的記者闖出來的，是極大的誤解。
水均益：
每當我坐在這些“世界名人”的對麵，我都力求使自己有一個正常的心態。我不因為他們高大而感到自己渺小，也不因為他們德高望重而迫使自己誠惶誠恐，更不因為他們咄咄逼人而麵紅耳赤。因為，在他們對麵坐著的並不隻是一個水均益。他們要麵對的其實是成千上萬的中國觀眾。而這時我的任務就是：提問、提問、再提問。
【現在請思·該怎樣學】
少壯不努力老大徒傷悲，快快學起來
削弱對方自信的戰術
1不明確地指什麼地方不對，隻說“你自己想想看”之類的話，會使對方的不安感更強
2要追究上司的惡行時，應從小問題著手，這樣對方才會有更大的恐怖感
3對方沒有提防的小問題，如果反複提出來攻擊的話，再冷靜的對方也會動搖
4對於條理清晰的談話，我方可以要求他談更具體的例子。或用具體例子反駁，這時不少談話者的思路就會混亂起來
5隻要你知道對方私生活的醜聞，無論他是怎麼厲害的人物，都可以致命一擊使他馴服
6讓對方處於沒有朋友的不安狀態，你的一點點暗示也能夠隨心所欲地操縱對方
7要讓對方心理動搖，就先批評他喜歡或引以為榮的事物
8對滔滔不絕的人，必須設法打斷其邏輯
9對付優柔寡斷者，給其最後通牒，來打斷他的“尚未意識”和“再意識”
10強調注意事項時，對方反而緊張，無法發揮正常的水平
11耐心地與居於優勢地位的對手周旋，會動搖對方的判斷能力
12開會中能幹的競爭對手發言時，故意拍手或製造一些物音，能打擾他講話，取得主動發言機會
13要批評某人時，應說：“你心裏一定覺得很過意不去吧！”
14有人為了打開僵持局麵，亂發脾氣，使對手產生畏懼心理
15表現出嚴厲態度後，隨即又表示親密，往往使對方心理動搖，並進入我方的圈套
16隻要說：“最近你好像缺乏活力，”這樣就能使對方心理動搖。產生不安的感覺
17能幹的人假如時常分配到無用的工作，那麼將會隨著工作的進行，降低自己的能力
18綽號術在對比強烈的條件下，威力倍增
19想迅速中止對方談話時，要在表麵上似乎很注意在聽，但視線不要看對方
20對初次見麵的人說“我最討厭你”，完全地否定對方的存在，在心理上已經壓倒對方了
21跳開原來的話題，出其不意的一擊，往往使對方不知所措
消除緊張、膽怯的自加訣竅
1如果你懾於對方的聲威，在初見時可以借機貶低對方
2在與陌生人初次會麵時，提高音量可以減低自己膽怯的程度
3適當的打扮，能令你產生信心
4在見麵前遇到不快時，即使距會麵時間無多，也應盡量轉煩燥為愉悅
5如果你將要會見令你感到膽怯的陌生人時，提早會麵時間可以消除膽怯心理
6踏出輕快的步伐，心情會隨之放鬆
7約會時若能略比對方早到，便不會感到膽怯
8眼睛位置高低一致，才能建立對等的關係
9盡量選擇自已所熟悉的見麵場合
10如果麵對對方時感到膽怯，可以注視對方的眼睛，這會減輕壓迫感
11開門見山地提出重要問題，能緩和緊張的心理
12在緊張時說“緊張”，失敗時說“失敗”的自嘲方式消除緊張的情緒
13在見麵之前，先讓“強我”與“弱我”對談
14在感受到對方壓力時，在紙上隨意塗寫，可恢複自信
15事前找出自己強於對方的優點，以消除不安的心理
16當你感到“對方同樣也要與陌生人見麵時”便不會膽怯了
17隻要認定是要與自己同是一個“人”見麵時，便不會因對方的地位與頭銜感到自卑
18隻要認為初次見麵是為下次見麵做準備，便不會緊張
19“這是最後一次”的想法，可以緩和過度的緊張