《長途旅行》是丹麥作家揚森於1908～1922年完成的散文史詩。
人類還沒有曆史記載的時候，生活在今天歐洲大陸北部的人們，既懼怕嚴酷的大自然，也懼怕叢林裏的野獸，他們過著群居的生活。一天，有個叫菲爾的少年好奇地爬上了暫時停息的古龍阿皮火山。他在山坡上遊蕩，不久就發現用火山口噴出的火可以取暖，還可以燒烤食物。於是他把火作為自己崇拜的神，在那裏住了下來。一些女人被他的歌聲吸引，從森林走出，彙聚到他身邊。又來了些男人，他們尊他為頭領。菲爾教他們使用火，還教他們使用石塊、木棒製成的工具，他們的生活有了改善，在那裏繁殖了子孫。可是有一天，人們覺得神在發怒，為了謝罪，他們把給人帶來了火的菲爾扔進火裏當作祭品。菲爾烤熟後被人們吞食了，但是菲爾的智慧和發明卻留傳到了後代。
又過了許多年，地球北部的冰塊逐漸向南移動。在這片大陸上，熱帶的叢林慢慢變得寒冷起來，以遊獵為生的人類也隨著野獸向南遷移。他們派人晝夜不停地看守著篝火，可是有一次，輪到獵手卡爾看守篝火時，他不小心讓火熄滅了，於是他被逐出了部落，隻得獨自向北方走去。他把獸皮裹在身上取暖，又用石塊砌成禦寒的小屋。他來到從前菲爾登上的火山，向下瞭望，隻見火山已經熄滅，冰雪覆蓋了大地，四周一片沉寂。一隻狗向他走來，成了他的伴侶。
幾個冬天過去了，卡爾學會了貯存食物，搭起禦寒的住所來度過冬天。在狩獵時，他有時也遇到和他一樣的人，都被他獵取來作為食物了。有一次他向南方走去，在海邊捉到一個女人，名叫瑪姆，就成了他的妻子。瑪姆不但給他生兒育女，還教給他采集植物，改變了他肉食的習慣，瑪姆還教給他過定居的生活。卡爾記得他以前看守過篝火。他就撿來許多石塊，互相撞擊，終於打出了火。
卡爾的後代還學會了製作陶器。他們就用它來煮食物。在卡爾後代的一個部落裏出了一個桀驁不馴的反叛者“白熊”。部落首領拒絕讓他娶一個他想要的女人，他就殺了首領，帶著他的女人逃出了部落。他造了一隻小船。從此他和兒子出海捕魚，他的女人帶著女兒在家耕種和照料牲畜，“白熊”還馴養野馬，讓它們拉車。他的兒子膽子更大，學會了騎馬奔馳。有一個兒子叫“狼”，特別愛馬，他騎著馬離開了家園，到處遊牧，成了逐水草而居的牧人。
又過了許多年，這塊土地上的人已經生活在母係氏族社會裏。女族長格羅生了個兒子，名叫諾爾納·蓋斯特，從小就富於冒險精神，他和一個小女孩坐上自己造的木船漂洋過海，到北方的一塊陌生的陸地，也就是今天的瑞典去探險。蓋斯特有一根神奇的蠟燭，隻燃點過一半，擁有這根蠟燭的人可以長生不老。蓋斯特後來長大了，和那個小女孩成了夫妻，他們學會使用帆和槳，還帶上同伴航海，多次到達北方的瑞典，又過了許多年，蓋斯特的妻子和同伴死去了，蓋斯特生活的地方成了“海之國”，這時人類已經進入階級社會，這裏的人有的是貴族，有的是奴隸。蓋斯特娶了一個擠奶的女奴隸，受到人們的嘲笑，他氣憤地帶著妻子去到瑞典，還帶去了冶煉金屬的技術，他還馴養了馬、牛、羊等家畜。後來，他的妻子死了。從此蓋斯特走遍歐洲大陸，到處遊蕩，最後回到故鄉，成了吟唱詩人。