常言道：會說話的人，想了再說；不會說話的人，說了再想。手快效率高，嘴快是非到。
我們不能終身不說話，一切人情世故，大多是在說話當中。我們的話說得好，小則可以歡樂，大則可以興國；我們的話說得不好，小則可以招怨，大則可以壞事。所以古人說：“一言可以興邦，一言可以喪邦”，這話真是切中利害，所以，我們說話，首先是要謹慎。俗語說：“禍從口出”，你如果說話不當心，招人之忌，那是難免的。“金人三緘其口”，意思就是告訴大家說話要謹慎。可是，我們緘口不言，事實上是做不到的，那我們說話的時候，惟有留心謹慎而已。
有這樣一個古代笑話：
艾子發高燒，夢遊陰曹地府，正見閻羅王升堂問事。有幾個鬼抬上一個人，說：“這人在陽世，幹盡了缺德事。”閻王命令道：“用500億萬斤柴火燒煮。”牛頭鬼上來押解。那人私下裏探頭問牛頭鬼：“你既然主管牢獄，為什麼穿著這麼破爛的豹皮褲子呀？”牛頭鬼說：“陰間沒有豹皮，如果陽間有人焚化才能得到。”那人立即說：“我舅家專門打獵，這種皮子多著呢，如果你肯憐憫，減少些柴，我能夠活著回去，定為你焚化10張豹皮。”牛頭鬼大喜，答應減去“億萬”兩字。煮燒時也隻是形式而已。待那人將歸時，牛頭鬼叮囑道：“可千萬不要忘了豹皮呀！”那人回頭對牛頭鬼說：“我有一詩要贈送給你：牛頭獄主要知聞，權
在閻王不在君，減扣官柴猶自可，更求枉法豹子皮。”牛頭鬼大怒，把他叉入滾沸的水鍋裏，並加添更多的柴煮了起來。
艾子醒後，對他的徒弟們說：“必須相信口是禍之門啊！”
在人際交往中，要不惹是生非，消災滅禍，就要做到謹言慎語。謹言，不是不說話，而是該說的說，不該說的不說。慎語，就是考慮好了再說。慣於伶言利齒、語不饒人的人更應謹言慎語，以免惹是生非。這是一種修養。坦誠固然可愛，但不分場合、地點、對象，一律口對著心、有什麼說什麼，是萬萬不可取的，一個人不可能保證自己所想、所做的都正確，聽話人的接受能力也不盡相同。所以，不問青紅皂白的直言快語，輕則使人下不來台，重則造成隔閡。有的人工作也辛辛苦苦，能力也不差，就是打不了滿分，究其根源就是差在那張嘴上。相反，有的人工作、能力均非一流，但因言語、舉止得體而頗有人緣。
“閑談莫論他人過”。背後議論人，早晚有一天會傳到當事人耳中，且經過多次轉播之後，原文早已走樣，當事人聽到的往往是誇張了的版本，結果不言而喻。發牢騷也是一樣。遇到不平事，通過發牢騷取得心理平衡本無可非議，但牢騷太盛往往會偏激。特別是有針對性的，以大家都熟悉的人為目標的牢騷，結果常常會遭人怨恨。