生活並沒有拖欠我們任何東西，所以沒有必要總苦著臉。應對生活充滿感激，至少，它給了我們生命，給了我們生存的空間。微笑是對生活的一種態度，跟貧富，地位，處境沒有必然的聯係。一個富翁可能整天憂心忡忡，而一個窮人可能心情舒暢：一位殘疾人可能坦然樂觀；一位處境順利的人可能會愁眉不展，一位身處逆境的人可能會麵帶微笑。
一個人的情緒受環境的影響，這是很正常的，但你苦著臉，一副苦大仇深的樣子，對處境並不會有任何的改變，相反，如果微笑著去生活，那會增加親和力，別人更樂於跟你交往，得到的機會也會更多。
隻有心裏有陽光的人，才能感受到現實的陽光，如果連自己都常苦著臉，那生活如何美好？生活始終是一麵鏡子，照到的是我們的影像，當我們哭泣時，生活在哭泣，當我們微笑時，生活也在微笑。
微笑發自內心，不卑不亢，既不是對弱者的愚弄，也不是對強者的奉承。奉承時的笑容，是一種假笑，而麵具是不會長久的，一旦有機會，他們變回除下麵具，露出本來的麵目。
微笑沒有目的，無論是對上司，還是對門衛，那笑容都是一樣，微笑是對他人的尊重，同時是對生活的尊重。微笑是有"回報"的，人際關係就像物理學上所說的力的平衡，你怎樣對別人，別人就會怎樣對你，你對別人的微笑越多，別人對你的微笑也會越多。
在受到別人的曲解後，可以選擇暴怒，也可以選擇微笑，通常微笑的力量會更大，因為微笑會震撼對方的心靈，顯露出來的豁達氣度讓對方覺得自己渺小，醜陋。
清者自清，濁者自濁。有時候過多的解釋、爭執是沒有必要的。對於那些無理取鬧、蓄意詆毀的人，給他一個微笑，剩下的事就讓時間去證明好了。
當年，有人處處說愛因斯坦的理論錯了，並且說有一百位科學家聯合作證，愛因斯坦知道了這件事，隻是淡淡的笑了笑，說，一百位？要這麼多人？隻要證明我真的錯了，一個人出麵便行了。
愛因斯坦的理論經曆了時間的考驗，而那些人卻讓一個微笑打敗了。
微笑發自內心，無法偽裝。保持“微笑”的心態，人生會更加美好。人生中有挫折有失敗，有誤解，那是很正常的，要想生活中一片坦途，那麼首先就應清除心中的障礙。微笑的實質便是愛，懂得愛的人，一定不會是平庸的。微笑是人生最好的名片，誰不希望跟一個樂觀向上的人交朋友呢？微笑能給自己一種信心，也能給別人一種信心，從而更好地激發潛能。微笑是朋友間最好的語言，一個自然流露的微笑，勝過千言萬語，無論是初次謀麵也好，相識已久也好，微笑能拉近人與人之間的距離，另彼此之間倍感溫暖。微笑是一種修養，並且是一種很重要的修養，微笑的實質是親切，是鼓勵，是溫馨。真正懂得微笑的人，總是容易獲得比別人更多的機會，總是容易取得成功。
一個人如果終日愁眉苦臉，給人的感覺就很不好。別人會覺得他很消極，很壓抑。倘若讓微笑時常在臉上浮現，別人就會覺得你溫柔的象天使一般。微笑，很簡單的一個行動，表達的意義卻非同小可，它所表示的是：“我喜歡你。你使我快樂。我很高興見到你。”對方就自然也樂於接受你了。
很多時候，行動比語言更具有力量。一個令人心情溫暖的微笑，具有很高的市場價值。一個紐約大百貨公司的人事經理說，他寧願雇傭一名有可愛笑容而沒有念完中學的女孩，也不願雇傭一個擺著撲克麵孔的哲學博士。有笑容的人在推銷、教導、管理上往往更富有成效。
卡耐基鼓勵成千上萬的商人，花一個星期的時間，每天24個小時，都對別人微笑，然後再回到班上來，談談所得到的結果。情形如何呢?威廉姆紐約證券股票場外市場的一員。他已經結婚20年了，在這段時間裏，從他早上起來，到他要上班的時候，他很少對他太太微笑，或對她說上幾句話。他是百老彙最悶悶不樂的人。