應少食含酷氨酸的食物，如掛麵、糕點等。少食含甲基水楊酸的食物，如西紅柿、蘋果、桔子等。飲食中不要加入辛辣的調味品，如胡椒之類。
應多食含鋅豐富的食物。因為鋅是人體內的微量元素，與人體的生長發育密切有關。鋅缺乏常使兒童食欲不振，發育遲緩，智力減退。研究發現，學習成績優良的學生，大多數頭發中鋅含量較高。所以，常吃含鋅豐富的食物，如蛋類、肝髒、豆類、花生等對提高智力有一定幫助。
應多食含鐵豐富的食物。因為鐵是造血的原料，缺鐵會使大腦的功能紊亂，影響兒童的情緒，加重多動症狀。因此多動症孩子應多食含鐵豐富的食物，如肝髒、禽血等。
應少食含鉛食物。因為鉛可使孩子視覺運動、記憶感覺、形象思維、行為等發生改變，出現多動。所以多動症患兒應少食含鉛的皮蛋、貝類等食品。
應少食含鋁食物。因為鋁是一種威脅人體健康的金屬。食鋁過多可致智力減退，記憶力下降，食欲不振，消化不良。多動症患兒應少吃油條，因為製作油條需要在麵粉中加入明礬，而明礬的化學成分為硫酸鉀鋁。
怎樣糾正孩子說粗話的習慣
父母箴言
很多時候，孩子也許還沒有明確的是非觀念，他們還沒弄懂一些髒話的真正意義。罵人、說髒話，對孩子來說，有時隻是一種不滿的發泄方式。而且，有時孩子並不知道自己說的是髒話，他們隻是覺得新鮮好玩，故意用來取悅成人或表現自己。
孩子學說話了，做家長的都挺高興，可令人煩惱的是，孩子學罵人也快。如果家裏來了客人，逗逗孩子，孩子張口罵人，會弄得客人和家人都很難堪。幾乎所有的孩子都說過一些粗話。他們之所以這樣做，有的是想表現自己的獨立性，有的是出於憤怒，還有的是覺得好玩。
說粗話是一種不文明的行為，是缺乏教育的表現，它直接影響到人與人之間的交往。那麼，怎樣糾正孩子說粗話的習慣呢？
1.父母要以身作則
沒有是非觀念，是兒童的特點。別人罵，我也跟著罵，是孩子學罵人的一種普通心理。作為父母，要分清孩子是跟誰學的，然後進行有針對性的教育。孩子剛學說話，好奇心強，有一種情不自禁的模仿本能，偶爾聽見別人說一句髒話，他並不知道這句話的意思就跟著學了。父母切忌覺得挺好玩而故意引逗他或哄然大笑，這樣會強化他的這種行為；而應該告訴他：“這句話是罵人的話，不好聽，寶寶不學。”把不文明的行為消滅在萌芽狀態中。有的父母平時不太檢點自己的言行，孩子受其影響，也學會了說粗話。這樣的父母首先要提高自己的修養，嚴於律己，從頭做起，為孩子營造文明、禮貌的語言環境；其次通過講故事、做遊戲等形式教會幼兒學用禮貌用語。如果父母偶爾再犯，那麼就應該坦誠地跟孩子檢討：“剛才是由於不高興，說出了那句話，我們是不對的，你也不要學，今後我們誰都不說這種話了。”
2.淨化孩子的語言環境。
孩子生活在社會的大環境中，難免受到各種不良言行的影響，說粗話也是如此。父母對此要采取一些相應的防範措施：一方麵要盡量讓孩子避免接觸周圍不良的語言環境，讓他們聽不見髒話，學不到髒話；另一方麵又要增強孩子的“免疫”力，教孩子明辨是非，告訴他們，罵人、說粗話是不文雅的行為。另外，父母要關注孩子周圍小夥伴的情況，為孩子選擇講文明、懂禮貌的夥伴，以減少相互學罵人的機會。
3.嚴肅對待孩子的黃色粗話
孩子對性的概念懵懵懂懂，黃色粗話對他們來說更像一種發泄情緒的符號，他們並不明白其代表的確切含義。有統計顯示，目前在中小學生中，說黃色粗話的現象相當普遍。這與學生從電視、網絡、雜誌等多個途徑接觸成人世界有關。由於孩子辨別是非的能力有限，所以不少人錯誤地認為，說粗話就比別人威風、厲害，能一句話將對方噎得無言以對，是有本事的表現。於是聽見一個詞，盡管並不了解意思，也盲目模仿。
麵對孩子第一次說黃色粗話，家長們通常表現得相當驚愕，而後嚴加指責，認為孩子“不學好，小流氓”，還不停追問孩子是從哪裏學的，專家認為，這樣反而會起到強化作用。
最好分階段來糾正。一開始應裝作沒聽到，表現得很鎮靜，讓孩子知道說這種話並不會達到目的，以後他自然就不會說了。如果孩子並未體會到家長用意，一再重複髒話，家長應該嚴肅地告訴他：“這句話我不能接受，換個詞再說一遍！”慢慢地，孩子就知道哪些話該說，哪些話不該說。
接下來，家長應該對孩子進行“性別教育”，幫助他們認識自己的身體，告訴他們男女有別。隨口說粗俗的性器官名稱，不僅達不到目的，還會讓他人覺得自己缺乏教養。
4.采取恰當的態度和措施