吃完飯後，已經是亥時了，蕭尋此時已經盤腿坐在了李笑歌安排的房間的床上，剛踏入修士之路時，慕青雲給他上的第一課，就是每天堅持入定修煉，這個時候，蕭尋自然不會忘了修煉。
蕭尋將左腳提至右大腿根部，腳心向天，然後再將右腳扳至左腳大腿根部，實現兩腳心向天，兩掌心向天，自然置於兩腿上，頭部端正放置，以使百會穴呈向天之勢，至此，五心向天完畢，緊接著，蕭尋調整呼吸，將心中的雜念盡數排除開來，便於自己完全進入修煉狀態。
若是擁有望氣之術的話，此刻必然會看見，這周圍天地間的氣正紛紛向蕭尋體內湧去，隨著他一呼一吸之間，濁氣排出體外，清氣納入己身，形成了一個絕妙的循環。
蕭尋的速度並不快，以至於那些聚攏在他這裏等待被吸收的氣越積越多，圍繞著他身體不停流動，這件屋子也因此而變得生機勃勃，氣化萬物，它的內裏自然是充滿無限生機的。
時間一點一滴流逝，一個時辰過去了，蕭尋停止了對氣的吸收，轉而開始煉化那些納入己身的氣，煉化的速度比起吸納還要慢些，也更加枯燥，但修煉了五年的蕭尋當然不會被這份枯燥打敗，最終，那最後一絲氣也轉化進了蕭尋的丹田。
然而就在這時，變故陡生，蕭尋的呼吸突然一滯，緊接著，整個丹田內突然顫動了起來，裏麵平時沒有蕭尋的命令絕對不會暴動的氣，猛的增多了數倍，而後不受控製地四處亂竄了起來，人體內的經脈是極其複雜的，這般胡衝亂撞，自然無法沿著經脈自己的路線運轉，一瞬間的功夫，就有不少的氣撞到了蕭尋的經脈邊緣上。
這些，給蕭尋帶來的痛苦當然是極大的，但是蕭尋也沒有辦法完全控製了，比先前龐大數倍的氣，像海洋一樣讓他喘不過氣來，他所能做的，隻是盡量去控製，盡量地把損害降到最低。
這還不是最痛苦的，有些氣，竟直接透過他的身體外放了出來，蕭尋隻覺得仿佛有無數根小針從自己經脈中鑽了出來，刹那間就把自己身體給鑽出了無數小孔。
蕭尋渾身一震，猛地睜開了眼睛，一張嘴，卻是一口鮮血搶先噴了出來，但是，從他蒼白無比的麵容上傳達出來的，不是痛苦，而是難以抑製的狂喜之色，他急促地呼吸了幾下，伸手捂住了迅速跳動的心髒，等自己終於平靜下來後，他才猛地躺倒在了床上。
“元氣外放，我終於突破到這一境界了！”蕭尋忍不住大吼了一聲，在這大半夜裏，他的一聲吼叫明顯不太明智，但是他實在是壓製不住心中的狂喜，所幸，這間屋子隔音很好，沒有讓他吵到別人。
蕭尋輕輕伸出右手，然後心念一動，一縷白色的光華就出現在了自己的手中，看著這縷光華，蕭尋再次咧開嘴笑了，這代表著他踏入了一個全新的境界。