到了新的城市之後，我在一家公司的培訓部工作。有一天，所在的部門舉行了一場心靈成長主題講座，主講者的一段話讓我至今難忘。
她說，你那些所謂的缺點，你身上那些自己都不喜歡的特質，其實是你最寶貴的財富，隻不過表達的程度有點過於強烈。就好比放音樂，如果音量開得太大，會讓人感覺有些不適應。隻要你能把這種特質的“音量”調回去，你自己以及你周圍的所有人，就會意識到，你的缺點其實正是你的優點。它們可以為你所用，而不是成為你的絆腳石。你唯一需要做的，就是在適當的時候，以適當的方式，把這些特質表現到適當的程度，不要過度。
我當時感覺仿佛被雷擊了一樣，從來沒有聽到過這樣的話。我本能地感覺到，她說的每一個字都是對的。我所謂的吹牛，其實是自信心的過度表達；我所謂的浮躁，其實是積極思考過度的結果；至於我所謂的愛出風頭，其實是我的領導力、說服力和表現欲過度表達的結果，這些東西本身並沒有任何問題。
當我能夠正視自己內心的陰暗麵，正視自己的所有缺點時，就意識到了這些“缺點”的積極意義。承認和接納不完美的自己，擁有完整的人生，是一件非常重要的事情。我們每個人都是矛盾的統一體，是各種積極與消極的特質彼此調和的結果，無論少了哪一方麵都稱不上完整。
因此，要學會承認自己，接納自己，並和自己做朋友。
_化窘境為笑聲_
當我們因踩到香蕉皮而滑倒出醜時，都恨不得馬上消失。但是我們不是神仙，無法讓自己瞬間就無影無蹤。遭遇這種窘境，我們該怎麼辦呢？
看到事情有趣的一麵
當我們在眾人麵前出醜時，我們何不往有趣的方麵想一想？年終宴會上珊妮得到了一份獎品。可當走到舞台中央時，她滑倒了，獎品正好砸在頒獎者的腳上。
珊妮連忙道歉，可當她彎腰去撿已經摔爛的獎品時，裙子又被扯破了。“我認為還不算太糟，”珊妮站起來說道，“除非這個獎品是公司為表彰我的部門全年無安全事故而頒發的。”頓時，聽眾們都哈哈大笑起來。珊妮也在眾人的笑聲中完美收場。
工程師施恩正在家裏休息，廠裏的人突然打電話，讓他馬上到廠裏處理一個緊急情況。他便急匆匆出了家門。路上，他碰到了得到消息的電視台的攝像組。“那天晚上在電視新聞裏看見自己時，我傻眼了。”他笑著說，“由於走得太急，我把假發都戴反了，看上去就像一隻死老鼠貼在我的腦袋上。”
次日早上，同事們都問他看了昨晚的新聞有何感覺。他知道，同事們都在等著看他的窘相。但他哈哈笑道：“我還不知道假發可以那樣戴。下次我要嚐試不同的戴法，說不定又可以創造出一個很酷的新造型！”
這些人的人生都是充滿陽光的，因為他們能在窘境中看到事情有趣的一麵，並且，用快樂的語言機智地化解窘境。
用幽默給雙方找個台階下
一天，一位父親帶著全家去參加一個化妝舞會，全家人都打扮成水果模樣。因為超速行駛，他們的車被交警攔住了。但當那位女交警看到他們的打扮時，嚴肅的表情消失了。她笑著問道：“你們這是去哪兒呀？色拉店嗎？”那位父親也笑著答道：“是的，色拉店就在化妝舞會現場。”結果，女交警沒有給他們開罰單，但跟他們說：“開慢點兒，我可不希望你們把高速公路弄得滿地果醬。”
作為一個違規的司機，那位父親用幽默化解了自己的窘境。作為一個執法者，女交警的話語既給了司機一個警告，也為自己徇私的“善舉”找了一個很好的台階下。
用誠實緩解緊張的情緒
美國有線電視新聞網金牌主持人拉裏·金最初的工作是在一個小電台做播音員。他講述過自己的第一次播音經曆：還沒開始播音，我就感覺自己已經在電波中穿梭了。
早上9點，我坐在了播音室，開始播放那首優美的主題曲。30秒後，我調低音樂的音量，準備播音。但是什麼也沒說出來。我的嘴巴感覺像棉花，所以我把音樂調高，然後再調低，但仍然沒一個字從我的嘴巴裏蹦出來。我的聽眾唯一聽見的就是時高時低的音樂聲。最後，電台總經理踢開門，走進操作室，對我吼道：“說點東西！我們做的是一門談話的生意！”在那一瞬間，我傾身對著話筒說：“早上好，今天是我到電台上班的第一天。我已經練習了整個周末，但我的嘴巴很幹，我很緊張。總經理剛才踢開門說：說點東西！我們做的是一門談話的生意！”
那個早上，雖然拉裏·金引用了總經理的話，但是通過告訴聽眾那一刻他身處的窘境，他的緊張情緒得到了緩解，他的誠實給予了他繼續下去的勇氣和信心。他的職業生涯就這樣開始了，並一路高歌。