400.412.413.414.415.416.417.418.419.420......
明在院子中，艱難的做著俯臥撐，即使雙臂發麻，氣息紊亂，人累的直發惡心他也是堅持著！
他想知道自己的極限究竟在哪裏？
努力的做著俯臥撐，終於在做到了666時累的昏了過去！
累的實在不行了！
這幾天訓練本來就睡眠不足，再加上訓練量太大所以身體的能量撐不住了！
要等他睡一覺之後才能繼續訓練！
反而是卡普，每天都在睡覺，也不怕身體機能下降！
無憂無慮，誰都束縛不住他！
可是明又何嚐不是呢？以前他犯了錯，就算卡普打壞他他也不會向卡普求饒，因為他知道自己的責任要自己承擔，而且他也不可能想卡普求饒！
汗水浸濕了衣衫，現在每流的一滴汗就是他將來收獲的東西！
所以這樣是值得的！
睡了幾個小時之後，站了起來整個人腰酸背痛的，拿出甘牌，變了幾個蛋糕，吃了之後還拿出風牌，喚來威風吹幹了自己的衣服！
然後拿出雲牌控製雲朵堵住這烈日炎炎！
起身之後本想繼續訓練，可是看到放在桌子上的明月時，瞬間改變了注意，自己自從有了冥火之劍後還沒試過呢！
說著，拿出明月，一劍斬出！
這一劍就是普普通通的一劍，可就是這普普通通的一劍，卻卷起了滔天火焰！
這火焰和別的火焰截然不同，別的火焰炎熱難忍，而這火焰非常的熱，熱到將它濺到人身上時居然有一股冰涼感！（這種情況現實裏也有，你可以去你們家洗手間，放一盆熱水，然後手放到裏麵會感到這是涼的，可是下一瞬間就會感到非常的燙！）
回過神來之後，明又繼續試驗了一下自己的力量，直至將其徹底摸清楚之後，才停了下來，而整個庭院已經是一片狼藉，好似被一片火海席卷而過的樣子。
試驗中，羅亞確定了他對火焰的力量可以完全掌握，也就是說，他可以選擇釋放，也可以選擇不釋放。
這個火焰傷害的附加與否，完全由他自己的意念決定。
其次，釋放出的火焰，羅亞也可以一個念頭使其熄滅，也就是說釋放的火焰存在與否，也完全在明的掌控之中
這火焰極其囂張，滿院子的火焰在肆意燃燒，這火焰強於三昧真火，水澆不滅，隻聽明的命令！“什麼味道啊。”睡的迷迷糊糊的卡普，鼻子抽動了幾下，皺著眉頭來到了庭院中，一眼就看到了羅亞正在練劍。就在下一個瞬間，卡普的睡意瞬間消失的無影無蹤，眼睛也是陡然瞪大，看著一片焦黑的庭院，張大了嘴。
這……這是怎麼回事?!
瞪大眼睛的卡普，呆呆的站了數秒。
下一刻，一聲震天動地的咆哮聲陡然爆發。
“明……!!!”
聲音震的整個海軍本部都差點雞飛狗跳，連元帥戰國都一臉驚愕，雖然聽不清喊的是什麼東西，但能聽得出應該是卡普的聲音。