“曉楓導師真的要這樣幹嗎？”瑤夢曦猶豫的問到。
“當然立馬能讓他保持清醒是最好不過，大膽往下做！記得他渴了再來顆水球。”曉楓整理了一下辣椒粉準備塞他嘴裏。
一顆水球從天而將，砸在熟睡的宗文棟身上，嚇得他大叫一聲“臥槽！”接著還沒來得及發火一把辣椒粉直接塞到嘴裏噴出一堆粉塵。“好辣！給我水。”接著又一顆水球直接砸向他嘴裏，氣的眼淚鼻涕直流。
“清晨的六點是萬物中複蘇的佳晨，誰讓你多睡兩分鍾，趕緊起來鍛煉。”曉楓教科書式的用手扶下眼鏡然後“誒呀我去，辣椒飄到眼睛裏了。”急忙下去洗漱。
“你趕緊起來吧，安雨沫五點就在下麵禪坐增強精神力了，你的衣服我放這裏了，那麼一會見。”
宗文棟打著哈欠來到來到後山，安雨沫正靜心禪坐，枯葉，碎石圍繞者她轉緩慢上升最後變成塵埃消失在空氣中，而瑤夢曦摸著從山上流下來的水流注入靈力，嚐試將它凝聚成另外一個自己。而曉風導師，正坐在磐石上左手拿著書右手手指輕輕碰了一下眼睛，手顫抖了一下又輕輕放下。
“額，那個文棟你先來個一百個俯臥撐，五十個深蹲，八十個仰臥起坐，二十個引體向上，十個單腳深蹲，五個單臂俯臥撐，一個雙臂倒立俯臥撐懂了嗎？為了測加強你的體力持久力，然後才是靈力練習。”曉楓看著書又喝了一口茶。
“等等，公報私仇就算了，這麼多項目你慢點說行嗎？”抱怨完就開始做起俯臥撐。
“夢曦上午目標是最大化熟練自己和水的默契度，感受力以及磨合程度，做出一個短暫時間的水分身。雨沫目標是運用周圍細小的物體並運用自如。而你，先把我訂的任務做完再說。還有，我在測試你的時候用的是純體術，雖然你勉強過了這道坎但是你還是體力更不上，和對手玩消耗你早晚會落入下風，慢慢做，我一個一個數！”放下書，拿起茶杯盯著宗文棟。
“累，累死我了，這感覺要升天了。”宗文棟做完了所有任務，貪婪的呼吸著甜美的空氣。
“你用全部靈力來攻擊我，讓我看看你的靈力能到達達什麼地步。”放下茶杯嚴肅的問道。說時遲那時快，宗文棟拖著疲憊的身體一個健步跳起，右手握緊張開爆出冰刃揮了過去。
曉風快速出拳擊落宗文棟手中的刀又用另外一隻手肘擊中他的腹部，打下去是一層冰，逐漸碎開脫落“我原以為隻是魯莽的用冰刃看我，沒想到防護也做好了。”接著那隻手拱起來又來了個寸爆。宗文棟還沒落地就被擊飛了幾米。這次並沒有立馬倒下，又握緊手形成幾根冰刺飛向曉楓。“你覺得這種速度能碰到我嗎？”用靈力使出暴氣將飛來的冰刺震碎。閃到宗文棟後背反向用腳把他那疲憊的身軀踢倒在地。
“嘖嘖，進步不小，來粒丹藥恢複一下，下午你可要和她們兩個對戰呢，別想著偷懶！姑娘們，上午結束我親自做菜犒勞你們。”轉眼間曉風係上圍裙去廚房做著午飯。香噴噴的飯菜沒用多久就做好了，在飽餐後曉楓把她們叫了過去，隻留下了宗文棟孤單的吃著飯菜。