這是一個發生在美國南北戰爭時期的故事。
北軍上尉指揮官龍德在一次戰鬥中，與兩名敵軍短兵相接，經過半小時的搏鬥，終於解決了對手。可就在他準備離開時，一個聲音卻從剛剛倒下的士兵那兒發出來。
“不要走……請等等！”說話者嘴角仍在滴著血。
龍德猛轉過身，兩眼死盯著尚未死亡的士兵，一聲不響。
“你當然不知道被你殺死的倆人是兄弟了，他是我哥哥羅傑，我想他已不行了。”
他看了看另一個士兵，喘喘氣又說：“本來我們無怨無仇！可戰爭……我不恨你，何況是二對一，不過你的確太早了一點送一對兄弟去地獄！看在上帝的份上，幫幫我們！”
“你要我做什麼？”龍德問。
“我叫厄爾。薩莉·布羅克曼是羅傑的妻子，他們結婚快兩年了，不久前羅傑錯怪了薩莉，她一氣之下跑回了父親的農莊。對此，羅傑後悔不已，幾次未得諒解，心裏很難過，就在半小時前，我們還在談論她。羅傑剛為她雕了一個……一個小像……”
這個自稱厄爾的士兵還未說完便昏了過去。
“喂喂……”龍德上前扶起厄爾喊道。
厄爾吃力地抬起眼瞼說：“請告訴薩莉，羅傑愛她，我也愛……”
說著，厄爾又昏了過去。
龍德放下厄爾，迅速整理了羅傑的遺物：一張兵卡，一塊金表，上有一行小字：“ONLY MY LOVE！S．L！”
當後來厄爾見到薩莉時，倆人滿眼盈淚。
薩莉說：“羅傑犧牲了，你受傷被俘。當時我也不想活了，是龍德救了我。他好幾天也不離我左右，待我有點信心時，他留下這張字條：‘上帝知道我是無罪的，但我決心死後接受煉獄的烈火。’便默默地走了。別太悲傷了，厄爾，上帝會原諒我們！”
後來厄爾和薩莉從沒放棄打聽龍德消息的機會。品格是道德問題的核心，而追求良好的品格，其實就是追求全麵性的“個人卓越”與“人際卓越”。想要達到真實、全麵、令人深感滿意而且可以長久的個人卓越境界，就務必要擁有良好的品格。
擁抱對手：一場世界職業拳王爭霸賽正在激烈地上演。
正在比賽的是美國兩個職業拳手，年長的叫卡菲羅，35歲；年輕的叫巴雷拉，28歲。上半場倆人打了六個回合，實力相當，難分勝負。在下半場第七個回合，巴雷拉接連擊中老將卡菲羅的頭部，打得他鼻青臉腫。
短暫的休息時，巴雷拉真誠地向卡菲羅致歉。他先用自己的毛巾一點點擦去卡菲羅臉上的血跡，然後把礦泉水灑在他的頭上。巴雷拉始終是一臉歉意，仿佛這一切都是自己的罪過。
接下來倆人繼續交手。也許是年紀大了，也許是體力不支，卡菲羅一次又一次地被巴雷拉擊倒在地。
按規則，對手被打倒後，裁判連喊三聲，如果三聲之後仍然起不來，就算輸了。每次卡菲羅都頑強地掙紮著起身，每次都不等裁判將“三”叫出口，巴雷拉就上前把卡菲羅拉起來。卡菲羅被扶起後，他們微笑著擊掌，然後繼續交戰。
裁判和觀眾都感到吃驚，這樣的舉動在拳擊場上極為少見。
最終，卡菲羅以108∶110的成績負於巴雷拉。觀眾潮水般湧向巴雷拉，向他獻花、致敬、贈送禮物。巴雷拉撥開人群，徑直走向被冷落一旁的老將卡菲羅，將最大的一束鮮花送進他的懷抱。
倆人緊緊地擁在一起，儼然是一對親兄弟。做人應有廣博的胸懷，足可以容納世間的喜怒哀樂、悲歡離合，這種胸懷是一種做人的境界。古往今來，凡是有所作為的人都是心胸開闊的人。他們能容別人難容之事，不斤斤計較於個人的功名利祿，隨時保持一份好心情，擺脫凡俗塵世的羈絆，專心去幹他們的大事業。
怨恨就像一團麻，要想解開，必須有足夠的耐心和善心。心胸狹窄、“英雄氣短”的人，隻會用極端的辦法加劇矛盾。他們在此所表現出來的為人境界是值得稱道的。
在自己失敗的時候，還能夠坦然為成功的敵手慶賀，表現出的是一種難得的寬容和自信；在自己勝利的時候，還熱情地給失敗的對手以鮮花，這是一種人格境界上的更大成功，這種境界裏蘊涵了寬容、忍耐和謙遜的品德。