和田一夫在72歲那年，變成了一文不值的窮光蛋。他苦心經營了大半輩子的八百伴倒閉了！這可是全日本最大的零售集團啊。和田一夫在這之前，從沒有想到過要為自己留一條後路，他的錢全都投入到了集團中。集團的倒閉，對他來說確實是滅頂之災，一夜之間，他不得不從豪華的住宅搬到一室一廳的公寓。他告別了國際名車，又開始擠公交。人們都以為和田一夫不會走過這一關的，他會去自殺或抑鬱而終，因為這是企業界人士失敗的慣例，更何況他已經很老了。
沒想到的是，他很快就調整了心態，和幾個年輕人辦起了一家網絡谘詢的小公司。他對外說，很感謝失敗，是它讓一個七十多歲的老頭子有機會和年輕人一道去創業。他終於有機會體會東山再起了，並且也讓這樣一個老頭子有機會進入到it行業。
也許人們並不太關心和田一夫現在的事業發展到了什麼程度，也不想知道他以後是否還會有八百伴那樣的輝煌。但人們一定很想知道是什麼因素讓和田一夫能這麼快地調整好心態，他有秘訣嗎？答案是肯定的，他有兩大秘訣：一個是他的光明日記，另一個就是公司的快樂例會。
和田一夫從20歲就開始寫日記，他每天隻記錄快樂的事情，並且一堅持就是五十多年。50年間，不如意的事情當然很多，但他隻記了快樂的事情，他堅信人生總是朝著好的方向發展的，並以此來激勵自己，戰勝挫折和困難。這就是他的光明日記。
與此同時，他每個月都要召集一次例會，每次在談工作之前，要求與會者用幾分鍾的時間談一下自己一個月來最快樂的事情，以此調動大家的情緒，感染一些情緒低落的人，從而鼓舞士氣。這種例會，被他稱之為快樂例會。
正是這些，使和田一夫能夠在重大的打擊之後便很快地就站了起來。
也許我們不會有像和田一夫這樣的大起大落，但我們也會經常遇到各種各樣的不快樂和挫折。我們如何去麵對人生中的種種際遇和由此帶來的酸甜苦辣呢？和田一夫的秘訣對我們有很大啟發，告訴我們要學會尋找快樂，遇事多往光明處想，這樣就沒有什麼過不去的坎坷了。
很多人在麵對人生低潮時，都會徘徊不前，總是把憂愁寫在臉上，把低落掛在嘴邊。縱使表麵能淡然處之，也很難在心裏找到平衡，取回自己的快樂。對於這些，我們大可不必太認真。