人隻有吃飯，才能維持生命。但有的人吃飯是為了活著，有的人活著隻是為了吃飯，這是兩種截然不同的生活態度。
習慣站著吃飯的人，並不是特別講究吃，他們會盡力講求簡單、方便，既省時又省力，能填飽肚子就可以了。他們沒有太大的抱負和野心，很容易滿足，性格很溫和，懂得體貼別人，為人也很慷慨大方。
習慣邊工作邊吃的人，生活節奏很快，因為有許多事情要做，顯得比較繁忙，但他們並不以此為煩惱，甚至還覺得很高興。
習慣邊看書邊吃飯的人，明顯是屬於為了活著才吃飯的人，如果不吃飯也仍舊可以活著的話，相信他們會馬上放棄這件既耽誤時間又浪費精力的事情。他們的時間表總是排得滿滿的，為了做更多的事，他們不得不想方設法地擠出時間。這類人有野心，也有具體的計劃可以使夢想成真。他們擁有積極向上的樂觀精神，會把想法付諸實踐。
習慣邊走邊吃東西的人，雖然給人的感覺是時間很緊張的樣子，但也許事實並非如此，緊張很有可能是由於缺少組織性和紀律性的緣故。這種人較易衝動，經常意氣用事，把事情搞得不可收拾。
經常有飯局的人，多屬於外向型，且人際關係處理得也比較好。這樣的人，如果不是有較突出的才能，具有一定的權力和地位，就是為人親切、和藹，深諳人情世故，比較圓滑和老練。
習慣邊看電視邊吃飯的人，多是比較孤獨的，電視或許是他們消除孤獨的最好方式之一。
吃飯速度較快的人重視效率，也追求速度，他們總是希望在最短的時間內將事情做完做好。結果與過程對他們而言，前者相對更重要。吃飯喜歡細嚼慢咽的人，屬於慢性子的人，凡事都以緩慢而悠然的方式來做，這也說明了他們是懂得享受的人。
習慣自己帶飯的人，是較傳統、節儉的人，他們會遵從自己的某些想法，不會因外界的幹擾而輕易改變。
習慣把剩餘飯菜帶回家，說明這是一個非常節儉的人，同時他們也是缺乏安全感的人，總覺得自己在不斷地受人剝削，但實際情況也許並非如此。
喜歡在餐廳吃飯的人，多是比較懶惰又好享受的，畢竟在餐廳裏有人侍候，而不用自己動手。這樣的人不善於照顧自己，又希望得到他人的關心和照顧。他們不輕易付出，往往會在他人付出後自己才行動。
經常在家吃飯的人，在一定程度上表明他們對家庭是相當重視的，具有一定的責任心。他人的照顧和侍候隻會讓他們感覺不自在，他們更傾向於自己動手。
吃飯時定時定量，說明這是一個生活十分規律的人，如果不出意外，這些規律是不會輕易改變的。雖然生活很有規律，卻並不意味著為人處世呆板教條，反而可能很靈活。
總是要求別人給自己東西吃的人，依賴性是很強的，他們不能很好地安排自己的一切，但又貪圖享受。這樣的人責任心並不是很強，情願別人永遠把自己當成孩子。
沒有吃早餐習慣的人，一般可以分兩種情況來講：一種是時間表排得太滿了，忙得沒有時間吃早餐，他們大多有很強的事業心和責任心，能夠為了更有意義的事情而放棄一些在他們看來並不十分重要的事情。還有一種就是吃早餐的時間已經到了，可他們還沒有從床上爬起來，這又分兩種情況，一種是前一夜工作得太晚太累，另一種是整天無所事事，企圖在床上耗時間。
隻習慣於吃晚飯的人，多會嚴格要求自己，會製定一個目標，鼓勵自己朝目標努力，並給自己安排相應的獎勵，以便更好地工作、學習或是生活。
整天吃東西的人，多是無所事事、閑著無聊的人。他們也許並不餓，隻是靠不斷吃東西來使自己活動起來，消除內心的煩躁和焦慮。吃飯形成的規律既是日積月累促成的，也是性格和習慣的外露。為了你的健康，為了你的形象，一定要養成良好的吃飯習慣。