到美國首府華盛頓觀光的旅客總不免要到華盛頓紀念碑一遊。因為紀念碑前遊客如織，導遊大概會告訴你，排隊等搭電梯上紀念碑頂就要等上2個鍾頭。但是他還會加上一句：“如果你願意爬樓梯，那麼一秒鍾也不必等。”
仔細想想，這句話說得多麼真切！不止華盛頓紀念碑如此，對於人生之旅又何嚐不是！說得更精確一點，通往人生頂峰的電梯不隻是客滿而已，它已經故障了，而且永遠都修不好，每一個想要往上爬的人都必須老老實實地爬樓梯。隻要你願意爬樓梯，一次一步，那麼我們終將在頂峰相會。
那麼，該怎樣克服拖拉的習慣呢？以下幾點可供我們參考。
一、分析利弊
對目標有意識地加以分析，看看盡快實踐有什麼好處，拖拉有哪些壞處，這對下定決心立即著手很有督促作用。
二、把大塊任務切割成小塊
善於化大為小，難題就好解決了。出成績的人大都懂得這種方法的價值。你想寫一本二百頁的書稿嗎？每天寫一頁，不到七個月就可完成。想一下搞完，隻能被目標本身嚇倒。有了艱巨的任務，第一步要先分解它，化成一係列小任務，再一個接一個地完成。
三、正視不合心意的工作
找一段時間專做不合心意的事務，是磨煉意誌、克服拖拉的好辦法。
四、要有實施的勇氣
勇氣是克服怯懦，付諸實施的能力。潛力之所以沒發揮出來，是因為自己限製了自己，突破膽怯的限製，就能充分發揮潛力。
五、利用興致
你無意寫報告，卻可能有興致翻閱有關資料；不想修天線，卻可能願意搜集所需元件。在該辦的事中先揀有興致的辦，讓精神狀態為你服務。
六、立即動手
你的庭院該打掃了嗎？現在就去找工具。得交報告嗎？馬上拿出紙列上幾個要點。要勒令自己，決不拖延，有事及早幹。
七、向人保證
提出保證，限定時間完成任務，會使人產生一種有益的焦慮和時間緊迫感，這會有效地克服拖拉。
八、每天做總結
“明天即在眼前，學會把每一天當作禮物來對待”。每天起床前要決心過好今天，還準備讓明天過得更好。把時間看作財富，你就不會再拖拉了。
最後，最好每天早晨問問自己：“我麵臨的最大問題是什麼？今天打算把它解決到什麼程度？該做哪些事？”不要忘記，克服了拖拉的習慣，你就會跑在時間的前頭，做一個不後悔的人。