“清馨，你身體這麼弱，長久以來都是要靠他們為你輸入真氣來維持身體嗎。”
“是的，我娘懷我的時候在一次任務中和人交戰時受了很重的一擊，當時大夫也說保不住我了，我娘不忍心打掉我，我爹為我娘輸了很多真氣，雖然我勉強保了下來，但是一出生身體卻非常虛弱，隔天差五的就要為我輸入真氣，我是家裏最大的負擔，他們也因為我長期要耗費巨大的元氣給我而導致在每次的元氣世家排名中常常對戰失敗，之後我們宗族也家道中落，所以我是家裏最大的負擔，我是他們的累贅，我太對不起他們了。”
“你別這麼說，你娘當時堅持要生你下來，就知道她是多麼的疼你，你爹和哥哥也是，你是他們最親的人，親人之間哪有說什麼負擔和累贅，對了，那你爹呢。”
“我爹在我三歲時就在一次任務中犧牲了，現在隻有我娘在支撐著卓蘭家。”
“原來是這樣，你有沒有想過自己去累積元氣而不用勞煩他們時常輸送？”
“沒用的，雖然我自小也修煉元氣，但我身體實在是太虛弱，隻要一修煉元氣身體就承受不住而體力盡失，所以也沒有任何成效。”
“你先發動一下氣來看一下，要慢慢地發動，越慢越好，不要急。”
卓蘭清馨聽小清的吩咐，慢慢地發動元氣。
“對，就是這樣，不要急，慢慢地把氣散發全身，去感受他們的流動，讓氣流動到你的全身，然後堅持住。”
過了一分鍾，“不行，我已經堅持不住了。”
“你剛剛做得很好，但你不要特意去維持，也不要特意去發動，你就跟呼吸一樣，每呼吸一次就釋放一點，每呼吸一次就釋放一點，越慢越好，越少越好，千萬不要操之過急，也不要太特意，你隻要練到元氣無時無刻，如影隨行，不知不覺地跟著你就可以了，你就成功了，記著我的話，釋放的氣越慢越好，越少越好，越久越好，不要急，就像我這樣。”我也發動自己的氣，把氣灌輸到全身，緩緩不斷，緩緩不斷地輸送。
“嘩，你好厲害，你是怎麼做到的，太厲害了，我實在無法想象你和我是一樣的年紀，我真的能做到像你這樣嗎。”
“肯定能，隻要你堅持煉就肯定能，來，再試試。”
“嗯。”卓蘭清馨再一次慢慢地把身上的氣散發出來，每呼吸一次就散發一點。
“對，就是這樣，呼吸也可以慢一點，盡量地慢一點輕一點久一點，感受那些氣在你身上的流動，散發到你的全身。”
“我堅持不住了。”氣又斷掉了。
“沒關係，剛開始，不要勉強，要慢慢地循步漸進，但也要持之以恒，否則就沒有效果了，你剛剛的發氣比第一次維持得久了很多，有很大的進步了。”
“真的是很奇妙，我以前每次發動氣，身體就會馬上支撐不住，馬上就會體力不佳，但我照你說的去做，發動了這麼久的氣也隻是累了點而已，並沒有累到要暈倒，而且我真的感覺身體舒服了很多，你這個辦法真的很有效，你好厲害，怎麼我娘和哥哥和家裏的其他煉氣師就沒有人教我這個呢。”
“每個人修煉的方法都有不同，這種修煉法也不是每個人都合適，畢竟這種吸納氣的運用也是要持之以恒，成效緩慢，正因為你身體虛弱，所以隻能慢慢地把氣釋放出來，不能操之過急，但我覺得你練這種正合適，如果有效，以後要堅持練。”
“好，我知道了，我一定堅持練，我現在就繼續練。”卓蘭清馨閉上眼，繼續修煉。
卓蘭清馨在心裏默念著“慢慢地把釋放出來，慢慢地吸氣呼氣，感受氣的流動，把氣釋放到全身，一點一點地釋放元氣，並且維持住。”
“啊，又失敗了，再來。”
“又斷掉了，再來，這次一定要堅持得久一些。”
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卓蘭清馨自從學會那個修煉方法之後，每天都把自己關在房間裏修煉，根本連搭理我的時間都沒有，雖然叫她持之以恒，但我也說過不要操之過急，她現在連房門也不出地在修煉，害我每天在這裏閑得無所事事，但是卓蘭家的人卻忙進忙出的，不知道他們在忙些什麼，隻看到一個仆人急匆匆地走進大廳，像是有急事稟報，我也去大廳看看，但偷聽似乎不好吧。