跳舞時和男子的身體應保持一定距離。不可把男方的手握得太緊、身體摟得太近，否則顯得相依相偎過分親昵，有傷跳舞風化。也不可掛在、撲在對方身上，或臀部撅起，聳肩挺腹駝背屈身。這樣既會讓對方有不勝負擔之苦，也會使你自己顯得不雅。
對於男士，一定要處處顯出男士彬彬有禮的風采。首先要做的就是禮貌地邀請女士共舞。舞伴選好了，就應當大大方方地走到女方麵前立正，微欠身致意說：“小姐，可以請您跳舞嗎？”有時還要向陪伴女方的男士征求說：“先生，我可以請這位小姐共舞嗎？”當然，還要得到女士本人的同意，如果女士借口推辭，則不要勉強。
和舞伴進入舞池後，就可跟隨舞曲起舞。一般男舞伴的右手搭在女舞伴脊椎位置，不要攬過脊椎，高低可以根據雙方身材而定。男子高的，可以攬得高一些，千萬不要把女舞伴右臂架起來，既不雅觀也不舒適，搞得很不雅觀。尤其在旋轉的時候，男士一定要舞步穩健，動作協調，同舞伴一起享受舞姿的優美。一曲終了，男子要對女舞伴讚美，可以說：“你的華爾茲跳得真好。”“你的動作反應快，和你跳舞很輕鬆，謝謝。”要禮貌地將女士送回原座位，道謝後，再去邀請另一位女士。
當女伴打算回家時，男舞伴應立即允諾，並略略送行。如果男子先行，則應向女舞伴說明理由，請求原諒。休息時，不要抽煙，亂扔果皮，不要大聲喧嘩，不要在場內來回走動，不要拉住朋友長談不止。
當然，要想成為舞會上的紳士名媛，需要注意的還有很多，比如：
1．參加舞會服裝要整潔、大方，儀表要修飾。女子可以根據舞會的性質來確定妝的濃淡，如果是正式場合的舞會，妝要淡一點，如果是一些非正式場合的，或者是貼麵舞會的話，可以化濃妝。男子也應適當在衣服上打扮一下自己，一般穿西服，顯得大方、文雅。頭發要梳整齊。另外，檢查一下口腔有無蒜味或者酒氣，灑些香水是一個不錯的選擇。
2．忌盯著別人喋喋不休。舞會主人要招呼的賓客不隻是一兩個人，雖說沒必要像隻花蝴蝶飛來飛去，但也不能硬生生地把自己當蠟燭。某位客人到達之後，主人與他寒暄幾句，就該適時地把他介紹給其他人，以免冷落了其餘的客人。有什麼綿綿不斷的體己話，留待恰當的時候再說吧。
3．不能在餐桌狼吞虎咽，飲酒要有所節製。參加者若是餓著肚子前往，站在餐桌前狼吞虎咽，像個難民似的生怕手腳慢了食物被搶光，那你還不如先到超市去買一車食物回家，在家裏看是要穿睡衣還是蓑衣、要站著吃還是躺著吃都任你開心，何必到舞會上把自己的吃相公開在眾人麵前呢？作為主人不妨在美酒旁置備小點心和牛奶，幫助賓客保護胃壁。作為客人，酒量如何，自己心裏應該有數。
4．不合群是大忌。在舞會之中，人人笑逐顏開，你卻像是去討債似的擺了個冷臉，誰也不搭理，隻是自顧自地吃吃喝喝；或是因為不擅交際，便跑到牆邊當壁花，這都不合舞會應有的禮儀。參加舞會就是要多認識新朋友，拓展社交圈。而一個盡責的舞會主人則應該帶新朋友繞場一周，看看能介紹什麼人讓他認識；如果想不到有什麼話題，不妨就從自己開始聊起。
舞會不僅是人際交往的重要場合，也是體現了你個人的修養和素質的絕佳時機。在舞會中溫文爾雅、風度翩翩，既能遊刃社交，又能贏得尊重，趕快加入舞會紳士名媛的行列吧。