有一個20幾歲的年輕人，背著一個很大的包裹，千裏迢迢地來見無邊大師。見到無邊大師，年輕人很痛苦地說：
“為了尋找快樂的生活，我開始長途跋涉，我的鞋子走破了幾百雙，雙腳也磨出了老繭，整個路途荊棘叢生，我的手也劃破了很多次，流血不止。因為路途中沒有足夠的水，我的聲音也變的暗啞難聽。為了找到生命中的陽光，我付出了這麼多，可是我依然生活在痛苦和黑暗之中！”
大師問道：“你的包裹裏裝的是什麼東西？”
年輕人回答：“裏麵裝的是我每一次跌倒時的無助，每一次痛苦時的哭泣，每一個煩惱時的痛苦……這些東西對我都無比重要，我就是靠著它，才走到您這裏來的。”
於是，無邊大師帶著年輕人來到河邊，他們坐船過河。上岸之後，大師對年輕人說：“你背上這隻船趕路吧！”
年輕人很生氣地說：“你認為我是傻子？船那麼重，我怎麼能背得動它？”
大師笑道：“是的，孩子。船那麼重，你無論如何都是扛不動的。
當你過河的時候，船對你來說是有用的，但是過河之後，你就應該把它放下，否則它就會變成你前行的包袱。你生命中的那些苦難、挫折、孤獨也是一樣，在你需要激勵的時候，這些東西對你是有用的，但是，如果你一直背著它行路，它就是你生命的負擔。生命無法負重太多！
把那些不必要的東西放下吧！”
年輕人把自己背上的包裹扔進河中，然後繼續行路。此時，他才發現，原來生活是如此地輕鬆快樂！
這個故事告訴20幾歲年輕人——人生需要解脫，需要適時地放下。
生活就是這樣，它本身並沒有所謂的痛苦，但是因為我們的欲望太大、需要的東西太多，所以身上背負的東西也越來越重，當它們超過生命承受負荷的時候，我們就開始步履維艱地行走，人生也開始變得痛苦不堪。
記得有一位哲人說：
“我們痛苦，並不是因為我們得到的太少，而是因為我們需要的太多，當你背著欲望的包袱行走的時候，固然要步履艱難，痛苦萬分！”
選擇是一種理性的取舍，是有所為有所不為。正確的選擇會讓一個人走向成功，而錯誤的選擇卻會讓人誤入歧途。精明的人敢於放棄，聰明的人樂於放棄，高明的人善於放棄，放棄是為了更好的選擇，是另一種形式的擁有。
從前，有一個農夫和一個商人是鄰居，遇到災荒之年，他們不得不靠砍柴賺錢來維持生計。一天，他們又上山砍柴，在半途中發現了一堆羊毛，他們興奮不已，兩人各分一半背著回家。
回家的路上，他們又發現了一匹絲綢，商人立馬扔掉背上的羊毛，選擇了一些質地好的絲綢。而農夫卻沒有丟掉羊毛，而是把商人丟掉的羊毛和剩餘的絲綢全部背在自己的身上。在行走的過程中，商人輕鬆自在，而農夫卻因為背上超負荷的東西，累的氣喘籲籲、步履艱難。
又走了一段路程，他們又發現了一麻袋的銀子，商人毫不猶豫地丟下背上的絲綢，撿了自己能夠背的動的銀子，而農夫因為過於沉重的羊毛和絲綢，無法彎腰撿起剩餘的銀子，又不忍心扔點背了很遠的羊毛和絲綢，隻好背著羊毛和絲綢繼續趕路。