攀比或使人虛榮，或使人抱怨，這對女人良好心態的調養是很不利的。
40歲的女人如果留意，就會發現人生的每一個階段都留有攀比的足跡。當我們上幼兒園時，比哪個小朋友的書包最漂亮；當我們上中學時，比哪位同學的學習最好；當我們上大學時，比哪位同學的戀愛最精彩；當我們工作時，比哪位同事在工作中最出色；當我們選擇自己的伴侶時，比他是不是最優秀；當我們建立了屬於自己的家庭時，比自己是不是過得最好；當我們有了自己的兒女時，比他們是不是最乖……如此眾多的比是人們潛意識中的一種攀比。
攀比是人性中最為普遍的一麵，相對來說，女人表現得要突出一些，這由女人的本性所致。女人的感情相對男人而言要更加細膩，思維更加周密，但不代表理性。女人對事物的敏感度非常高，以至於男人總把女人的這種細膩和敏感稱之為“小心眼”。
英國偉大的劇作家莎士比亞說：“攀比，你使天使也變成了魔鬼。”的確，攀比之心如同女人心底裏隱藏的一株雜草，一旦開始生長了，它便會使女人瘋狂起來，不但毀了別人，也毀了自己。
劉萍在別人眼中是名副其實的“女強人”，做事幹練果斷，為人豪爽直率，團結在她周圍的一些男同事無不稱讚其絕無僅有的幹勁和利落。因而，她也和他們一起稱兄道弟。可是突然有一天，她無意間聽到其中一位同事說：“劉萍什麼都好，就是缺少了些女人味，你看人家……”劉萍聽了，心裏很不是滋味。於是在以後的日子裏，她盡量讓自己變得有“女人味”。走路時“婀娜多姿”，說話時“柔聲柔氣”，可是她這樣“裝腔作勢”反而讓人感覺怪怪的，“女人味”變成了“怪人味”。
劉萍在聽到同事說她沒有女人味時心裏不舒服，這種潛意識裏的攀比，被劉萍付諸行動時，就從潛意識發展為顯意識。這種顯意識裏的攀比往往會成為自信的打擊石。比如當劉萍“裝”出來的女人味不被別人接受時，就會給她內心帶來種不小的衝擊。如果內心的承受力強，衝擊不會侵入影響生活；如果內心承受力弱，衝擊就會乘虛而入，影響個人生活。
俗話說：“人比人，氣死人。”女人容易看到的往往是別人比自己好的地方，並因此心境難平。我們應該更看重自己已擁有的生活，再心平氣和去改進問題與不是。對於別人的優越，你再氣，也於事無補，反倒是傷害了自己的身心。
李莉生活在富裕的家庭裏，從小養尊處優。梁瑛生活在農村，日子過得非常艱辛。時間長了，李莉厭倦了城市的繁華，希望能找一個安靜的地方；梁瑛則希望早一日能搬到城市，過上燈紅酒綠的生活。
這一天，李莉到農村的池塘釣魚，正好碰見梁瑛。閑來無事的兩個人在一起聊天，互相了解了對方的想法後，她們決定互換2年。
走進城市的梁瑛非常高興，她每天穿梭在城市的街頭，看著紛繁的人群，心裏別提有多舒暢了。還有城市的大商場，城市的花園都是她流連的地方。
走進農村的李莉也非常愜意，農村裏新鮮的空氣，湛藍的天空，都是她在城市裏看不見的。每天閑散地在房前屋後流連，就已經讓她感覺到了非常的快樂。
但時間還沒過去半年，兩個人就已經厭倦了。待在農村的李莉先一步回到了城市的家，正好遇見也在收拾行李準備回家的梁瑛。原來，李莉雖然有了農村的優美環境，卻不懂得農耕，賺錢就成了首要問題。梁瑛更是無所適從，欣賞完了城市的景色後，她開始希望找朋友聊天，但城市的人都忙碌著，她沒有一個朋友，而且，她根本沒有其他的賺錢手藝，幾個月下來，她已經身無分文。
生活中，很多女人都會犯與李莉、梁瑛一樣的錯誤。女人常常羨慕其他人，羨慕別人的財富、家庭、名譽，相比之下總會抱怨自己生活的平凡、乏味，卻沒想到，自己擁有的也許正是別人羨慕的。抓住已經擁有的幸福，平靜地看待生活，女人將會活得更加心滿意足。其實，我們完全沒有必要羨慕別人的生活，幸福就是珍惜自己的生活，而不是與別人攀比。
俗話說：“天外有天，人外有人。”你永遠無法達到最好的境界。如果女人總是將自己與別人攀比，那麼你的人生就會永無寧日，而當你放棄了這一錯誤的想法，做好自己，你就是最成功的女人。
女人最容易在一味盲目的攀比中丟掉自己的幸福，在別人所謂“幸福”的標準中不明不白地虛度年華。其實，幸福本來就沒有標準答案，更沒有統一模式。當你擁有一顆豁達的心時，你就已經同時擁有了一切。無需攀比，這是女人最應該懂得的人生哲理。