當我們享受工作帶來的樂趣時，我們的心情會無比的暢快。當我們為工作所累，被工作擠占了本該屬於自己悠閑的假期生活時，我們就成為工作的奴隸。甚至有些人不滿自己的工作業績，無論是工作時間還是休息時間都拚了命地工作，這時工作就已經把人改變了。
有一家企業的老總，雖然是高中畢業，但憑著自己的努力，辛辛苦苦打拚了十幾年終於有了十分不錯的成績，如今的家底已經相當雄厚。他的事業如日中天，妻子賢惠，孩子聰明，應該說他是個極為幸福的人，但這位老總卻整天憂心忡忡，眉頭緊皺。原因就是他整天腦子裏想的全是工作。
現在他的企業正處於轉型期，但自己隻有高中文化程度，所以感到自己的能力已經不適應企業的發展了，需要招聘高素質的人才。“但招來的那些高學曆人才會把自己的企業弄成什麼樣子呢？”“自己會因此而喪失某些權力嗎？”“該如何提高生產效率呢？”一連串的問題搞得他茶飯不思，精神不得一刻清閑，經常處於一種緊張狀態。
他不講究吃穿，也從來不去高檔娛樂場所，甚至住的都是20年前買的不到100平方米的簡裝房。其實他現在所掙的錢已經足夠他和家人生活一輩子了，但他卻不懂得享受生活，把掙來的錢大量投入到企業的建設與技術革新中。忙碌於自己的事業幾乎成了他生活的全部，根本就沒有上下班之分。妻子也總說，覺得他比兩年前老了許多。
工作是我們生活中重要的一部分，但絕對不是全部，所以當我們忙完了一天的工作後，就應該讓自己的情緒和身體都擺脫工作。除非某些緊急事情，否則晚上在家裏完成公事會產生負麵效果，這樣會使你精力衰竭，疏遠你的家人。在家做公事的習慣也會減低你在辦公室裏把工作做完的動力，因為你會在心裏對自己說：“如果我白天做不完這件工作，晚上還可以回家繼續去做。”這樣隻會使你對晚上回家加班工作產生依賴。好像不把工作帶回家做，就無法完成似的。像故事中那位老總一樣不分生活和工作，隻能讓自己疲於奔命，沒有機會享受生活。
回到家，就是你徹底放下工作，徹底放鬆自己的時候。給精神一點兒緩解，讓心情得到調試，才能好好享受人生。在回家的路上，你是否還在想著明天的工作安排？回家後，你是否還在為今天工作中的一個小失誤而懊悔不已？周末了，你是否又在為自己下一步的目標而抓破頭皮？
對於每一個人來說，事業與家庭是人生的兩大支柱。然而，這兩個支柱之間，卻往往存在著許許多多的矛盾。要正確處理家庭和事業的矛盾，得養成一個良好的習慣，那就是：不把工作帶回家。
不把工作帶進家，意味著你可以在家庭的溫暖中使自己得到充分的休息，以更昂揚的姿態投入明天的奮鬥。人生幸福的大部分內容是家的溫暖，有一個幸福的家，我們的人生就可以如天上的那輪明月圓滿而無憾。
比爾是美國一家谘詢公司的職員，由於他在工作中刻苦努力，全力以赴，不久便得到了晉升，成為公司一個重要部門的經理。在職場上平步青雲的他，拿著高薪開著奔馳，但在這些優秀工作業績的背後，是比爾連續不斷地出差和每周60-80小時的工作。在比爾的生活中沒有工作時間和休息時間的區別。把工作帶回家已經是司空見慣的家常便飯。
終於有一天，比爾突然倒在公司門口，當他被送進醫院，竟然被檢查出患有心力衰竭綜合症，這一出乎意料的診斷結果讓比爾蒙了。其實這一切不是沒有緣由的，正是比爾多年的操勞過度，才得了這種病。
很多人都把生活完全工作化了，常常把工作帶回家，就連做夢也是平時工作做的事，這是非常不可取的。不要把工作帶回家，不要積累太多的壓力。要努力把工作和生活分開，至少，要學會把工作看成生活的一部分，適時調整自己的腳步和方向，或許就能發現，除了工作之外，生活中還有許多東西能讓自己充實和快樂。一個身心健康的人，他的人生四邊形，應該是一個飽滿的正菱形。
工作永遠也忙不完，有些人不滿自己的工作業績，無論是工作時間還是休息時間都拚了命地工作，這時工作就已經把人改變了。偶爾這樣，倒還可被接受，如果長期如此，往往會怨聲載道，因為沒有多少人願意與工作狂為伍。