這個研究結果提示加強學生心理素質的教育，逐步提高學生的心理素質水平，提高學生的注意、情緒、興趣、人際關係、意誌、智力、道德、適應性、滿意度水平是防止或減輕學生心理健康問題的一條重要途徑。
一個學生人際關係好，與同學、老師、家長相處得和睦，對家長和老師很尊重，對同學很友好，這樣良好的人際關係的心理素質是防止偏執即以我為中心，對人不信任，對人很敏感，固執己見這種心理健康問題的有利因素。一個學生人際關係敏感，與同學處不好關係，就容易在一定的條件下產生偏執的心理毛病。
由此可見，心理素質與心理健康有著密切的關係，換句話說，良好的心理素質例如情緒穩定而愉快、人際關係好、性格好、意誌堅強等良好心理素質就會促進學生的心理健康。反過來，學生心理素質不好，例如情緒低落、不穩定、人際關係緊張、性格懦弱、孤單、意誌薄弱、適應性差等就在一定條件下容易引發學生焦慮、苦悶、學習壓力感加重、心理不平衡性等心理健康的問題。
談到這裏順便說一下，心理素質是一個非常廣泛、多因素、多層次的概念。廣義的心理素質包括智力素質、非智力素質、心理健康素質等，我們現在討論心理素質與心理健康的關係，這裏的心理素質指的是智力素質與非智力素質，而主要是非智力素質。換句話說，這裏所說的心理素質是狹義的心理素質。
三、“強人”必須先“強心”
1.培養健康的心理
國家要強盛，“強人”是前提；“要強人”，首先要“強心”，要有一顆健康的心靈。素質教育強調的給中小學生廣闊的生活與學習空間，給孩子以更豐富的學習內容，減輕人為製造的壓力，以鼓勵而不是摧殘的方式幫助他們取得成功，這正是中小學生心理健康的根本保證。
心理健康的人一般少有挫折感，偶遇挫折也能比較妥善地處理，並能在挫折中學習，把挫折變為動力而取得補償或升華的效果。相反，心理不健康者，沒病找病、自尋煩惱，在心理健康者心目中並不認為是障礙的，他可能認為是不可逾越的深淵。這種人在重大挫折麵前沒有不出亂子的。
怎樣才能培養孩子健康的心理呢？應該讓孩子平時注意個性修養，陶冶性情，培養健康心理。
所謂“強心”，是指培養孩子健康的心理，那麼怎樣做到這一點呢？
培養孩子健康的心理，家長應身體力行，因為父母是孩子心理健康的重要保證。
（1）建立良好的親子關係是孩子心理健康的重要保證
1父母與孩子進行經常的、有效的溝通，有利於父母改進教育方式，為孩子提供情感上的支持，有利於消除、緩解青少年的焦慮、緊張、苦惱及孤獨壓抑的心理。
2父母與孩子之間的相互理解和相互尊重，有助於孩子避免形成膽怯、缺乏自信、情緒暴躁等不良心理特征。
（2）對孩子的合理要求與適度期望有利於孩子心理的健康發展
1略高於孩子現有水平，但又是孩子通過努力能夠達到的期望，可以使孩子的心理處於積極向上的健康狀態。
2對孩子要求和期望過高，使他們總不能達到目標，很容易使孩子形成自卑、怯懦、退縮、焦慮、壓抑等消極心理。
3對孩子要求、期望過低，會使孩子缺乏上進心和自信，阻礙他們正確認識和發揮自己的潛能。
（3）和諧的家庭關係對孩子的心理健康有積極的影響
1家庭氣氛愉快輕鬆，有利於鬆弛孩子的緊張和不安。
2父母之間的良好婚姻關係為孩子提供了平穩的生活環境。
3父母之間一致的管教方式，使孩子有確定的行為規則。
4家庭成員彼此尊重和信任，相互關心和支持，有利於孩子擺脫消極情緒的影響，保持愉快、樂觀、積極的心境。
（4）對孩子專製、溺愛、放任的家庭均不利於孩子心理的健康發展
1在專製型家庭裏，家長是絕對權威，子女要絕對服從。在這樣的環境中，青少年很容易形成被動、膽怯或反抗等不良心理行為。
2在溺愛型家庭裏，孩子是家庭的中心，一切以孩子為重，父母對孩子百依百順，有求必應。長期生活在這種家庭中，青少年很難真正長大成熟，往往依賴性較強而自立性較差，任性、自我中心、人際交往差，很難適應社會生活。