為了活命，將羊皮接了過來，我趕緊盤腿就坐，修習乾坤大挪移，輕聲念誦，隻見羊皮上所書，都是運氣導行、移宮使勁的法門，試一照行，竟是毫不費力的便做到了。
見羊皮上寫著：“此第一層心法，悟性高者七年可成，次者十四年可成。”即使以前就知道，但當自己在這眨眼間便做到了，心裏也是感慨連連，心道：“要不是我之前尋找道九陽真經，並以練到大成，這次可就真的虧大了，這九陽神功真是好東西啊，以後學什麼都會很快了。”
再接下去看第二層心法，依法施為，也是片刻真氣貫通，隻覺十根手指之中，似乎有絲絲冷氣射出，但見其中注明：第二層心法悟性高者七年可成，次焉者十四年可成，如練至二十一年而無進展，則不可再練第三層，以防走火入魔，無可解救。
我又驚又喜，接著去看第三層練法。這時字跡已然隱晦，我正要取過匕首割自己的手指，小昭搶先用指血塗抹羊皮。我邊讀邊練，第三層、第四層心法勢如破竹般便練成了。
小昭見我半邊臉孔脹得血紅，半邊臉頰卻發鐵青，心中微覺害怕，但見我神完氣足，雙眼精光炯炯，料知無礙。待見我讀罷第五層心法續練時，臉上忽青忽紅，臉上青時身子微顫，如墮寒冰；臉上紅時額頭汗如雨下。
小昭取出手帕，伸到我額上替他抹汗，手帕剛碰到他額角，突然間手臂一震，身子一仰，險些兒摔倒，我站了起來，伸衣袖抹去汗水，一時之間不明其理，卻不知已然將這第五層心法練成了。
原來這“乾坤大挪移”心法，實則是運勁用力的一項極巧妙法門，根本的道理，在於發揮每人本身所蓄有的潛力，每人體內潛力原極龐大，隻是平時使不出來，每逢火災等等緊急關頭，一個手無縛雞之力的弱者往往能負千斤。我練就九陽神功後，本身所蓄的力道已是當世無人能及，隻是未得高人指點，使不出來，這時一學到乾坤大挪移心法，體內潛力便如山洪突發，沛然莫之能禦。
這門心法所以難成，所以稍一不慎便致走火入魔，全由於運勁的法門複雜巧妙無比，而練功者卻無雄渾的內力與之相副。正如要一個七八歲的小孩去揮舞百斤重的大鐵錘，錘法越是精微奧妙，越會將他自己打得頭破血流，腦漿迸裂，但若舞錘是個大力士，那便得其所哉了。以往練這心法之人，隻因內力有限，勉強修習，變成心有餘力不足。昔日的明教各位教主都明白這其中關鍵所在，但既得身任教主，個個是堅毅不拔、不肯服輸之人，又有誰肯知難而退？大凡武學高手，都服膺“精誠所至、金石為開”的話，於是孜孜兀兀，竭力修習，殊不知人力有時而窮，一心想要“人定勝天”，結果往往飲恨而終。
我所以能在半日之間練成，而許多聰明才智、武學修為遠勝於我之人，竭數十年苦修而不能練成者，其間的分別，便在於一則內力有餘，一則內力不足而已。
我練到第五層後，隻覺全身精神力氣無不指揮如意，欲發即發，欲收即收，一切全憑心意所之，周身百骸，當真說不出的舒服受用。這時我已忘了去推那石門，跟著便練第六層的心法，一個多時辰後，已練到第七層。
那第七層心法的奧妙之處，又比第六層深了數倍，一時之間實是難以盡解。
在前世的時候，好多人都為張無忌這段感到好奇，便紛紛發出奇思妙想，想知道這個原因，最後最靠譜最被大家認同的就是，這乾坤大挪移的第七層還沒有完整的推導出來，那最後一層的心法還隻是草稿狀態，要經過整理歸納好才能修習，不然要是強行修煉隻有壞處。