因地滋補是根據不同地域的地理環境特點，來考慮滋補，如我國西北地區，地勢高而寒冷少雨，補宜溫潤。東南地區，地勢低而濕熱多雨，補宜涼燥。地區不同，患病各不相同，治法也應有異。也可能不同的地區患有相同的病證，那麼，補益用藥就要考慮不同地區的特點。如陽虛之症，東北、西北嚴寒地區可以重用溫陽之品，而東南、西南地區則宜稍輕。
（七）因人滋補，忌混用補品
滋補藥根據人體的性別、年齡、體質等不同的特點，考慮使用，即為“因人製宜”。比如小兒處於生長發育時期，內髒功能尚未發育健全，體內精血、津液等還不充實，服用補品時，要注意以健脾胃、補腎氣為主，主要目的是加強消化吸收功能，以便獲得充足的營養，促進生長發育；老年人的生理特點是肝腎不足、腎氣漸衰、抗病能力低下、體質虛弱、機體功能減退，在滋補時，以增強體質、延緩衰老、補虛祛病為主，多服用些補益肝腎、氣血的補品與藥物。再如，女性，少女時期進補以補脾氣、養肝血為主，青壯年婦女以補血養血為主，老年婦女以補肝腎、益氣血為主，同樣是補，而采用的補益之品可能截然不同。
（八）滋補用藥各定其量
滋補注意劑量，即謂“用藥各定其量”，滋補必須講究的劑量。劑量大小，與滋補的效果有關，偶爾用之，難以取效，過量頻服，有時會出現相反的效果。如人參過服，導致胃脘滿悶、不思飲食。過服鹿茸，導致燥熱、鼻出血等。一般手術後、產後等氣血暴虧時，在常規劑量的範圍內進補。忌一見虛就大劑量進補。補時，先用小劑量，待適應後，逐漸增加滋補劑量。
（九）滋補禁忌症
體質強壯者不宜滋補，以免致陰陽偏盛反增疾患。實症者不宜滋補，以免邪戀不去延長病程。表症者一般不宜滋補，而應以發散為主，否則易關門留邪，致病久不解。陰虛症忌用溫熱性質的補品，以免助熱傷陰。陽虛者忌用寒涼性質的補品，以免更傷陽氣。正虛邪戀、虛實錯雜症禁用純補，應攻補兼行或待邪去後再進補益。
（十）滋補忌急於求成
滋補是一個較長的過程，無論是為了補益體質，還是祛除病症。無論是為了強健身體，還是為了延年益壽，都不是一朝一夕可以取效的。因此，滋補要細水長流，持之以恒，不可一曝十寒、急於求成。隻有長期堅持下去，才能取得預期的效果。
夏季養生野菜
夏日陽光灼灼，雨水沃沃。光照雨潤，萬物茁壯，野菜也長得枝繁葉茂，鮮嫩可愛。人們所到的避暑消閑之處，往往就是茂盛野菜競相生長的地方。看著野菜翠綠欲滴，涼意頓生。采食野菜，更爽心身。
《詩經》雲：“七月流火……采蘩祁祁。”三千多年前的古人尚知采蘩（野菜之一的白蒿）以清暑，今人更知野菜的價值，人們何不到自然采而食之。“時挑野菜和根煮，旋斫生柴帶葉燒。”也是說，采野菜野炊，這可是別有一番情趣的。現將以下幾種夏季可采的野菜介紹給你們，供您參考。
一、夏采車輪菜，補血明目勝菠菜
車輪菜為車前草科植物車前的嫩葉，又名豬耳草、飯匙草、豬肚萊、車軲轆菜、田菠菜、朱甜菜、黃蟆葉、打官司草、車前草。
多年生草本，其葉從根生出，數匹葉呈輻射狀排列，宛如車輪，故名車輪菜。穗狀花序長為花莖的1／3～1／2，花期5~9月。果仁稱為車前子，果期7~10月。
夏采嫩葉作野菜，每百克嫩葉含蛋白質4．0克、脂肪1．0克、碳水化合物10克、纖維素3．3克、鈣309毫克、磷175毫克、鐵25．3毫克、胡蘿卜素5．85毫克、維生素B10．09毫克、維生素B20．25毫克、維生素C23毫克。其含鐵量居野菜中前列，與鮮菠菜的含鐵量25．9幾乎相等。所以湖南一帶又稱為“田菠菜”，其蛋白質、脂肪、碳水化合物三大營養素的含量還大大超過家種菠菜，胡蘿卜素的含量是菠菜的一倍，還略高於胡蘿卜。所以，可當菠菜吃，可做成車輪菜豬肝湯，補血、明目作用勝過菠菜。
有資料記載，有一位老年夜盲患者，平時頭昏眼花，一近黃昏，眼睛就什麼也看不見。時值夏天，既無胡蘿卜，又無菠菜吃。鄰居大娘也曾得過夜盲，是鄉間一個老道告訴她車前草煮豬肝常吃。她每周吃三四次，連吃半年就全好了。現在她又向這位夜盲老人介紹，並親自去庭園采一籃鮮車前草葉送給老人。老人感動不已，立即買來豬肝煮而食之，也像鄰居大娘那樣，吃半年就痊愈了。
中藥學中稱車輪菜為車前草，性味甘寒，有利尿、清熱的功效。主要用來治療腹瀉，小便不利。
也可用來治療慢性氣管炎和痢疾者。
治療慢性氣管炎方：將車前草製成浸膏片，用車前草水煎，車前草幹品60克，煎取100毫升，一日分三次服，治療慢性氣管炎。
車輪菜對治療急慢性細菌性痢疾有效：用鮮車前草葉500克，加水1500毫升，煮煎濃縮，取500毫升。每次服60～120毫升，一日3～4次，連服7~10天。