寬心是原諒可容之言，饒恕可容之事，包涵可容之人。寬心，是一種心理狀態；心寬一點，煩惱少一些；心寬一點，快樂多一些；心寬一點，日子順一些；心寬一點，成就多一些。寬心，更是智者的一種選擇。正如有句名言說得好：世界上最寬闊的是海洋，比海洋寬廣的是天空，比天空更浩瀚的是人的胸懷。可以說，寬心的人，都有一顆寬容之心。
寬心是一門修身養性的大學問。能戒除急躁憂愁，抑製悔憎恨怨，平息對立矛盾。寬心還是一門人際交往的藝術。能潤滑彼此的關係，消除彼此的隔閡，掃清彼此的顧忌。所以，知道寬心的人生最開心。
人的一生難免會遇上這樣那樣的麻煩，有時還會遭到不公的待遇甚至讓人誤解，但我們不要因為對方不公正的批評或誤解而像對方一樣失去理智。正如胡亂先生在《胡適來往書信選》中曾寫道：“我受了十餘年的罵，從來不怨恨罵我的人，有時他們罵的不中肯，我反替他們著急。有時他們罵的太過火，反損罵者自己的人格，我更替他們不安。如果罵我而使罵者有益，便是我間接於他有恩了，我自然很情願挨一罵。”胡亂先生如此豁達、寬容的表現，不失為排除心理困擾的一劑藥良藥妙方。可見寬容是一種智慧，一種氣度。
有位初一的老師在課堂上發現一名學生上經常低頭做些什麼，於是他走過去拿起學生的畫，發現畫中的人物正是齜牙咧嘴的自己，他沒有發火，隻是憨憨地笑笑，要學生課後再畫得更神似一些。自此，那位學生再也沒有在課堂上畫畫，各門功課成績優異，後來還成為當地小有名氣的漫畫藝術家。寬容是對對方的尊重、接受、愛心，有時候更是一種無形的精神力量。可見寬容是一種態度，一種修養，更是一種境界！
寬心是一門修身養性的學問，是對人生的態度。但在人生的旅途中，時刻都會遇到選擇和放棄的問題。人的一生其實是一個不斷選擇的過程，既然有了選擇，那就必然有“得”有“舍”。正如著名作家賈平凹說：“舍與得實在是一種哲學，也是一種藝術” 。世間萬物皆是矛盾統一體，勢必會存在著“魚和熊掌不可兼得”的這種現象。比如，選擇了拚搏，必然要放棄安逸；選擇了紮實，必然要放棄散淡；選擇了勤奮，必然要放棄清閑。學會舍得，是任何人都需要參悟的人生大智慧，所以，不管你工作有多忙，不管你工作有多累。抽出一點時間吧，給自己思考的時間，感悟這個舍得舍得有舍必有得的人生大問題吧。什麼時候，你悟透了，你不僅可以得到快樂，還能事事順心，成就自己完美的人生。
寬心，是一種對待人生的態度；舍得，是一種人生成功的智慧。隻有做到寬心，才能做到寵辱不驚，得失自若，感悟人生的平淡和快樂；隻有看透得失，才能明白人生的真正價值和意義。寬心是一種精神，一種領悟；舍得是一種智慧，一種境界。寬心，才能在平淡人生中，享受快樂和幸福；舍得，才能得大千世界，左右逢源，有所收獲。
本書講述了我們在日常生活中，隻有做到寬心，有所舍棄，才能有所得到。而這個“得”，或許是一種對待人生淡然的心境，或許是良好的人際關係，或許是一門處世的生存智慧和學問，不同的人，會有不同的答案。隻有深入其中，才能領悟至理，真正收獲淡然而富足的人生。對每個人來說，隻有在得失中寬心，在寬心中看得失，才能真正達到身心的和諧，人生的快樂和富足。