1.栽培美貌就是栽培人生
莎士比亞說：“美貌是一個女巫，在她的魔力之下，忠誠是會在熱情裏溶解的。”亞裏士多德說：“俊美的相貌是比任何介紹信都管用的推薦書。”生活在以外貌裝扮為主流的時代，卻不關心自己的外在形象，這無異於就是不關心自己。女人就是要做最美麗的自己，花些時間和精力在自己的美貌上，並非是一種浪費，而是一種好心態的象征。
在這個人人都想提高商品價值的時代，美女的特權是相當了不起的東西。因為具備中等實力的人實在是太多了。如果能力不是極為出色，那麼在機會麵前曝光率高的人極有可能成功。在英國就流行就著這樣一句話：“美麗的麵孔是一半的好運。”
美貌是人生的萬能鑰匙，栽培外貌也是栽培人生。之前看到過一檔節目，主持那檔節目的那位美女主持就說：“一定要隨時記得心中有麵鏡子”，這句話的意思就是要告訴廣大的女性朋友們，時刻都不要忘記外貌的重要性。
亞裏士多德說：“俊美的相貌是比任何介紹信都管用的推薦書。”生活在以外貌裝扮為主流的時代，卻不關心自己的外在形象，這無異於就是不關心自己。現在和過去不同，在漂亮和健康成為同義詞的當下，粗糙的皮膚和肥胖的身材愈來愈不合時宜。
不注重自己的外貌，將來也會受到和不注重內涵一樣的待遇，甚至情況更為糟糕。
“栽培美貌的目的還不是給人看，我何必費力折騰自己呢？”有這種想法的女性們，我勸你們要立刻打住。這裏我所說栽培外貌的意思，並不僅僅是想做給別人看，更是為了取悅自己，為自己贏得一張通向美好的通行證。因為隻有對自己用心的人，才會更了解自己，知道了自己的長處，才能獲得自信，走向成功。
看看那些反對整形潮流和名牌效應的電視節目，雖然數度熱衷於批評那些過分執著於外貌的女人，但事實是多數用外貌來表達自信的女人，卻活得更健康、更快樂。與此同時，不把栽培外貌當做負擔，而是當做快樂的資本和能享受的特權的女性，她們的生活也更加豐富多彩。
我有一個朋友叫紫林，說起曾經的她，我此刻還是有點心酸。紫林是我大學時期的同學，她是個才女，寫的一首好文章，有一副好嗓子，早早地就考過了專業英語四六級，她刻苦而努力，可以說在學業是我們羨慕的對象。可是紫林卻從未感到快樂，因為她為自己的容貌感到自卑。
也許是我們熟悉了她的樣子，沒有注意到，但是她的傾訴使我想起了初次見到她的記憶，當一個女孩子的國字臉映入我眼簾的第一刻，我想的是，好男性化的一張臉，是的比起那些相貌平平的女孩子，紫林的相貌還要差一點。
紫林雖然很優秀，但是她的大學就是在這種極度苦惱而自卑中度過的。終於畢業了，當我們已經找到相對滿意的工作，不斷地前進的時候，紫林卻還在晃晃悠悠，她總是在一些大企業的麵試中被刷下來，而我作為她的朋友能做的隻是不斷地安慰她。
突然有一天，紫林給我打來了電話，告訴了一個讓我驚訝的消息，她宣布他要去整容。我說會有風險嗎？紫林說即使有也要試一試，我不要背負著自卑過日子。想起紫林的遭遇，我輕輕地說，紫林我支持你。紫林說，下次你會看到一個全新的我。
之後，一段時間，我打了無數次電話，也沒有聯係到她。半年後，當我走出辦公樓的大門，忽然一個女孩子向一陣風似地向我跑來，緊緊地擁抱住了我，這使我手足無措。忽然女孩鬆開了我，開心地笑道，親愛的，我是紫林，袁紫林，你不認識了？我驚呆了，這是紫林嗎？一張小巧的臉上化著精致的妝容，身上穿著合體的職業裝，連腳上的高跟鞋仿佛也帶著無數的驕傲，更讓人吃驚的是紫林的臉上掛著自信笑容，連眼睛裏都笑出了光彩。
找了個咖啡館坐下後，紫林告訴我，上次給我打完電話就去整容了，雖然當時很忐忑但是還是勇敢地走了進去。手術很成功，但是需要時間恢複，她耐心等待著。一天，醫生告訴她，你可以去照鏡子了，紫林走到鏡子前，看到自己忍不住哭了，所謂灰姑娘變美女，大概就是這種感覺了。她說人的容貌變化了，就自信了，於是又開始衣著熨帖地去各大企業麵試，最終她被一家跨國企業相中，走向了總裁助理的職位。
最後，紫林說，雖然外貌不是最最重要的，但是對我來說與別人容貌的差距，卻始終是個痛處，為此我自卑，我灰頭土臉，我看不到未來，但是整容後，我卻覺得一切都變了，也許整完了我不是最美的，但是我有自信我至少比以前的狀態好，女人注重穿衣打扮本就是一項重要內容，忽略了它，也許就不經意地忽略了自己人生。望著笑笑的紫林，我輕輕地吐了一口氣。
莎士比亞說：“美貌是一個女巫，在她的魔力之下，忠誠是會在熱情裏溶解的。”女人就是要做最美麗的自己，花些時間和精力在自己的美貌上，並非是一種浪費，而是一種好心態的象征。當然，我這麼說，並不是要鼓勵所有的女性都去整容，因為放眼人群，十有八九都是自然的普通人，這才是正常的範疇。隻要我們在生活中稍加注意一下，就可以像栽培鮮花一樣，栽培自己的美貌。
比起金錢，栽培外貌更需要誠心和努力。不論多麼疲倦，各位美女們也要注意搭配好第二天出門要穿的衣服，不要臨出門前再翻箱倒櫃地找，這樣不但耽誤時間，匆匆忙忙中可能還會丟三落四，影響心情。
二十幾多歲正是人一生中最好的時光，皮膚水靈靈，身材像小白楊一樣挺拔，所以平時出門的時候不用化厚厚的濃妝，隻需要淡淡地化一下，讓自己看起來更精神，更飽滿就好。為了身材和健康著想，想要變美的mm們還要盡量減少晚上吃宵夜的次數。看看這是多麼需要節製的生活。
通常，人們區別美女和醜女，比起容貌美麗，更在於“形象美”。長頭發、大眼睛，高鼻梁、雙眼皮等看似過時的條件，卻也是成為美女的要素。在日常的裝扮中，隻要能揚長避短，就能達到意外的效果。
幸運的是，女人還可以嚐試適合臉型的多種發型，也可以通過化妝，使自己的五官更加精致，還可以穿高跟鞋，來彌補矮個子的缺陷，絲巾、絲襪等一些看似微不足道的小物件，也是可以為女性的美麗加分。
像美女一樣裝扮自己，可以讓別人覺得你就是一個美女。清晰溫和的語調和表情，有風度的行為，這樣的女人愈看愈覺得美麗。隻要你堅持打理自己，認為自己是個美麗的女人，那麼你就可以樹立自己的美女形象。
還有一點，這是我一定要提醒你的，在栽培美麗的過程中，比任何東西都重要的是，你一定要讓自己有一顆和善、美麗的心靈。因為一個人的行為和形象是成正比的，即使一個人有張漂亮的臉，但是麵相凶狠，她也不會被人稱作美女，而且，好多氣質正是從內心散發出來的。
奧維德說：“容貌惹人喜愛能討不少巧。”總之，我希望再也沒有哪個女孩，會經常說因為某某原因，而不注重自己的外貌打扮。記住：讓自己變得外表光鮮亮麗，本身就是至高無上的善行。
2.醜小鴨是這樣變成天鵝的
對於當下的女性來說，減肥是個永恒的話題，現在流行的大趨勢就是：胖的要變瘦，瘦的要更瘦。處在二十幾歲的年齡內，我並不反對這一趨勢，因為愛美之心人皆有之。當然，我這樣說，並不是要大家產生一種誤解，胖是不美的，隻是相對來說，瘦一點的女孩子可能在很多方麵更討巧。
說到這裏，我想起了電影《瘦身男女》的兩位主角，女主角因為過度肥胖對自己失去了信心，以至後來連追回愛情的勇氣也沒有。肥胖的男主角因為女主角減肥的成功，也對愛情望而卻步，直到最後，兩個減肥成功的人才走到一起。
那我們是不是可以這樣說，愛情與胖瘦無關，卻與一份關於美麗的自信有關。在生活中，我也聽很多減肥成功的女孩說過，他們認為那些過度肥胖的日子對她們來說，簡直如噩夢一樣，她們為此而自卑，為此而逃避很多的東西，比如愛情，比如聚會，她們甚至逃避跟美麗有關的任何話題。而減肥成功後，她們的臉上開始綻放出自信的光彩，她們喜歡享受別人讚美的目光，那不是因為虛榮，而是因為自信。
其實，在某種程度上，減肥是與幸福相關聯的。幸福是什麼？我覺得人最大的幸福就是能夠健康地活著，試想一下，如果年紀輕輕的你，整日拖著一個病懨懨的身體，又何談幸福呢？英國一項最新研究顯示，未來40年中，過度肥胖將成為患癌的主要病因。