大仲馬說：“人生是由一串無數煩惱的小珠組成的，達觀的人會笑著數完這一串珠子的。” 人生的道路上難免有風吹浪打，磕磕碰碰，關鍵要看我們的心態和如何應對。海倫。凱勒說得好：“我曾經摔倒過無數次，曾煩惱過多少次，但我還沒有選擇逃避，因為我知道隻有勇敢，以笑去麵對挫折的人生才是最美好的人生。”
黃金距離三英寸
許多年前，家住馬裏蘭州的達比和他叔叔一起到遙遠的美國西部去淘金，他們手握鶴嘴鎬和鐵鍬不停地挖掘，沒過多久，終於驚喜地發現了金燦燦的礦石。於是，他們悄悄將礦井掩蓋起來，回到家鄉的威廉堡，籌集大筆資金購買采礦設備。
之後，淘金的事業便如火如荼地開始了。當采掘的首批礦石運往冶煉廠時，專家們斷定，他們遇到的可能是美國西部羅拉地區藏量最大的金礦之一。達比僅僅隻用了幾車礦石，便很快收回了全部的投資。
然而，正當他們的希望在不斷膨脹的時候，奇怪的事發生了：金礦的礦脈突然消失！盡管他們繼續拚命地鑽探，試圖重新找到金礦石，但一切終歸徒勞，好像上帝有意要和達比開一個巨大的玩笑，讓他的美夢成為泡影。萬般無奈之際，他們不得不忍痛放棄了幾乎要使他們成為新一代富豪的礦井。
接著，他們將全套機器設備賣給了當地一個收購廢舊品的商人，帶著滿腹遺憾回到了家鄉威廉堡。
但是，他們離天沒幾天，那個收廢品的商人突發奇想，決計去那口廢棄的礦井碰碰運氣，為此，他還專門請來一名采礦工程師。隻做了一番簡單的測算，工程師指出，前一輪工程失敗的原因，是由於業主不熟悉金礦的斷層線。考察結果表明，更大的礦脈距離達比停止鑽探的地方隻有三英寸！
結果可想而知，達比終其一生隻是一名收入僅夠養家糊口的小農場主，而這位從事廢品收購的小商人，終於成為西部巨富。
情商點撥
麵對挫折與失敗，達比和收廢品的小商人采取了兩種不同的態度，達比輕易放棄了，而小商人卻勇敢地去嚐試了一次，從而造就了兩種不同的命運。生活中的我們一定要記住這個教訓：黃金距離三英寸。世上的很多“不可能”都是一種考驗人的表象，隻有大膽地“嚐試”可以改變它。
總統後花園的秘密
小男孩滿嘴長著參差不齊的牙齒，還有一條瘸腿，因此他總是遠遠地躲著自己的夥伴們，即使在課堂上輪到他回答問題時，也是一言不發。他心裏認為自己是世界上最不幸的孩子。
春天到了，小男孩的父親從市場上買回了一些樹苗，他想讓孩子們把樹苗種在自家的後花園裏，每人栽一棵。父親向孩子們保證：誰栽的樹苗長得最好，就給誰買一件最好的禮物。剛開始的時候，小男孩也想得到父親的禮物，後來，澆了一兩次水，他就再也沒去管了，心裏反而希望自己栽的那棵樹早點死掉。
過了一個星期，小男孩再去看樹苗時，驚奇地發現它竟然長出了幾片嫩綠的葉子，比兄妹們栽的樹苗更有活力。父親兌現了諾言，為小男孩買了一份他最想得到的禮物。父親對他說，他長大後一定能成為一個出色的植物學家。
從此，小男孩對生活充滿了希望，慢慢地變成一個快樂堅強的孩子。
一天晚上，小男孩看著窗外的月光，忽然想去看看自己種的那棵小樹。當他輕手輕腳來到後花園時，看見父親正在給自己的那棵樹苗澆水。頓時，他熱淚滾滾：原來是父親一直背著他用心地嗬護著那棵小樹啊……
後來，那棵小樹長成了參天大樹。再後來，瘸腿的小男孩成了美國受人尊敬的總統，他的名字叫做富蘭克林。羅斯福。
情商點撥
在我們每個人的成長過程中，總免不了要麵對這樣那樣的挫折，隻要心存希望，哪怕就是一棵弱不禁風的小樹苗也可以長成一棵枝葉茂盛的參天大樹。這就是美國總統家後花園裏的秘密。
保羅的森林莊園
保羅。迪克的祖父留給他一座美麗的森林莊園，他一直為自己的擁有而自豪，不隻是因為這份產業，更因為那是祖父遺留給他的愛。
可是不幸發生在那年深秋，一道激烈的雷電引發了一場山火，無情地燒毀了那片鬱鬱蔥蔥的森林。傷心的保羅決定向銀行貸款，以恢複森林莊園以往的勃勃生機。可是銀行卻拒絕他的申貸。
沮喪的保羅茶飯不思地在家裏躺了好幾天，他的太太怕他悶出病來，就勸他出去散散心。保羅走到一條街的拐角處，看見一家店鋪的門口人山人海，原來是一些家庭主婦在排隊購買用於烤肉和冬季取暖用的木炭。看到那一截截堆在箱子裏的木炭，保羅忽然眼前一亮。回去後，他雇了幾個炭工，把莊園裏燒焦的樹木加工成優質木炭，分裝成1000箱，送到集市上的木炭分銷店，結果，那1000箱的木炭沒多久便被搶購一空。這樣，保羅便從分銷商手裏拿到了賣木炭得來的一筆不少的錢，在第二年春天購買了一大批樹苗，終於讓他的森林莊園重新綠浪滾滾。
情商點撥
麵對失敗與挫折，保羅沒有逃避，也沒有恐懼，而是直接麵對麵地走了過去，結果他成功了。
其實，在這個世界上，並沒有絕對的失敗，失敗的往往是我們對待問題的方法和態度，所以，很多時候，埋沒天才的不是別人，恰恰是自己。成功的路不止一條，如果我們是真正不懈的追求者，在挫折和失敗降臨時，千萬不要停下腳步，因為，很多時候，失敗就是滔天大水上的一座很能恐嚇人的獨木橋，走過去，對麵等待著你的就是成功。
一張紙有幾種命運
期中考試後的一天，一位老教授在課堂上點名讓一個學生站起來回答問題。這名學生他一向都很欣賞，可是，他居然答錯了。
課間休息時，他特地找到那個學生詢問了一下情況。原來這個學生有好幾門功課都考得一塌糊塗，很擔心，所以悶悶不樂。老教授聽了之後，什麼也沒說。
下節課開始的時候，教授又把他叫了起來，教授從講義夾中取出一張白紙扔到地上，問他：“這張紙有幾種命運？”
那名學生一時愣住了，沒想到教授居然會問這麼奇怪的問題。過了好一會兒，他才回答：“扔到地上就變成了一張廢紙，這就是它的命運。”
教授不置可否，又當著大家的麵在那張紙上踩了幾腳，紙上立刻就沾滿了灰塵和汙垢。然後，教授又請這位同學回答：“這張紙有幾種命運？”
“這張紙現在變成廢紙了。”那名學生皺著眉頭說。
教授沒有說話，彎腰撿起那張紙，把它撕成兩半後又扔在地上，請那名學生回答同樣的問題。學生們都被教授的舉動弄糊塗了，不知道他到底要說什麼。那個學生紅著臉回答：“它還是一張廢紙。”
教授不動聲色地撿起撕成兩半的紙，很快在上麵畫了一幅人物素描，還配了一首詩，而剛才踩下的腳印恰到好處地變成了少女裙擺上美麗的褶皺。這時，教授舉起畫問那位同學：“現在請你回答，這張紙的命運是什麼。”
那名學生一下子明白了教授的意思，幹脆利落地回答：“您賦予了這張廢紙希望，使它有了價值。”教授臉上露出一絲笑容。
最後，教授說：“大家都看見了吧，起初多麼不起眼的一張紙片，我們以消極的態度去看待，就會使它變得一文不值。但如果我們以積極的心態對待它，給它一些希望和力量，紙片就會起死回生。一張紙片是這樣，一個人也是這樣啊。”
情商點撥
一張紙片可以被當做廢紙扔在地上，然後被我們踩來踩去，也可以作畫寫字，更可以折成紙飛機，飛得很高很高，讓我們仰望。一張紙片尚且有多種命運，更何況人呢？命運如紙，隻要你保持一種樂觀的心態，無論它怎樣變化，無論它遭受怎樣的挫折與磨難，它依然是有價值的。
畢業典禮上的障礙賽
在一所大學的畢業典禮上，平時總是一臉嚴肅的老校長忽然說：“今天，大家就要離開學校了，讓我們一起來做個遊戲吧！名字叫做障礙賽。”
然後，他指揮著學生，在禮堂中間攔上一高一低兩根繩子，又在講台跟前擺上了幾把椅子。
這是在學校的最後一天，所以學生們都很踴躍，就連平時害羞膽小的學生也舉起了手。老校長隨機選取了五名學生，並宣布了遊戲規則。
遊戲是這樣的：參賽選手要蒙上眼睛，先後要鑽過、跨過這兩根繩子，然後從椅子中間穿過去，再走上講台。在這個過程中，身體任何部位都不能接觸到障礙物，否則就算失敗。遊戲前，可以不蒙眼睛先試著走兩次，適應一下。
遊戲開始了。五位選手都被蒙上了眼睛。一號選手雖然十分小心，但還是一腳踢翻了椅子。旁觀者哄堂大笑，這讓其餘四位蒙著眼睛的選手都緊張起來。
二、三、四、五號選手陸續上場，學生們一邊起哄提示“抬腳，抬得高一點”、“彎腰，低點，再低點”、“向左一點，要碰到椅子了”，一邊笑得開心無比——因為這時，他們已經在老校長的示意下，悄悄地撤去了繩子，搬走了椅子。其實他們麵前已經沒有任何障礙了，看他們還做出那樣謹慎而誇張的動作，怎能不讓人覺得好笑？
遊戲的結尾，是五位選手站在講台上，一起取下蒙眼的手絹。看著空蕩蕩的禮堂，他們全都呆住了，過了一會兒，又都不好意思地笑了起來。
等大家都笑過後，老校長示意大家安靜，然後開口道：“你們就要離開學校，到社會上打拚去了。我沒有什麼禮物送給你們，隻是想通過這個遊戲讓你們明白：在人生中，有些你以為的障礙，其實並不存在。而最大的障礙，就在你們自己的心中。”
情商點撥
其實，現實中的困難和障礙，往往都沒有我們想象中那麼嚴重，甚至，很可能並不存在。看似最糟糕的結果，也是可以克服與超越的。隻要你鼓足勇氣，微笑著去迎接挑戰，相信自己有能力戰勝它，它就不再可怕。
沒有什麼障礙是不能跨越的，隻要你不先被嚇倒。
老天要我休息一下
從小，她就顯露出沉穩的天性。
5歲，貪玩的她跑到窨井附近玩，一不小心就掉了下去。等到照看她的舅舅聽到井下傳來一陣一陣撲通撲通的聲音，跑到窨井邊，才看到她正一個人使勁地往上爬。
13歲，她和同學們被老師集合在一起，大家站成一排，扛一根木棍，木棍頭上拴塊磚頭。同學們一會兒就支持不住，把木棍放下來了，她還一直穩穩地扛著，要不是老師跟她說可以了，她還要扛下去。因為她的耐力和穩定，她被當天到學校選材的縣射擊隊教練看中了。
後來，她就進了省隊、國家隊。
再後來，她獲得了2002年世錦賽第一名，並在釜山亞運會上獲，得3枚金牌。2003年，她又獲得世界杯冠軍，並且打破了女子氣步槍世界紀錄，成為世界紀錄保持者。
2004年，她參加雅典奧運會。預賽時，按組委會規定，在賽前要對每個選手的衣服進行檢查，然後在扣子上做標記。但因為工作疏忽，檢查她的裁判忘了給她做記號。比賽就要開始了，正在緊張備賽的她忽然看見一個裁判氣勢洶洶地站在她麵前，要對她重新進行檢查。她的教練在場邊看到後氣憤不已，因為這正是隊員穩定心態、靜心比賽的關鍵時刻，容不得一絲打擾。但她隻是微微一笑，讓裁判進行了第二次檢查。預賽開始後，她又兩次把槍架碰倒，讓場邊的教練再次倒吸了幾口冷氣。但她很利索地兩次將架子扶了起來，重新安上後開始比賽。
決賽中，她最強的對手——俄羅斯的加爾金娜一路領先，她則緊追不舍。細心的她發現加爾金娜心理穩定，節奏感也非常出色，而自己是出了名的快槍手。於是，她改變了戰術，和對手拚起了節奏和穩定，基本都是在加爾金娜出手後再出手，最後一槍更是在對方失誤後再穩穩地一扣，打出了10.6環，而加爾金娜才打了9.7環。最終，她以總成績多出O.5環的優勢戰勝加爾金娜，奪得了金牌，也成為中國代表團參加雅典奧運會的首金獲得者。一夜之間，她的名字傳遍了世界的每一個角落。
她就是來自山東淄博的“美女射手”——杜麗。後來，有記者問到她賽場意外及其心理準備時，她笑了，說：“遇到幹擾或挫折我都是保持一種比較積極的心態。像我的槍架倒了，第一次碰倒時，我心裏有點怵：第二次碰倒後，我就想也許老天的意思是要我休息一下，我就不覺得這是不利情況。其實我自始至終都是想著戰勝自己，沒有去想別人怎麼樣。始終都是在提醒自己，隻要戰勝了自己，就戰勝了所有的人。”
情商點撥
不錯，戰勝了自己就是戰勝了所有的人。而戰勝自己，就需要擁有一分平穩的處變不驚的心態，就像杜麗，遇到挫折和不順時，別人可能心慌，她卻看做是一次休息的機會，給心跳一個緩衝的時間，讓自己的精神加滿油。用更好的狀態去麵對挑戰。也許，挫折或意外有時候真的就是老天爺特意留給你調整心態的機會。
人生的道路上難免有風吹浪打，磕磕碰碰，關鍵要看我們的心態和如何應對。我們不可能控製整個世界，但我們可以最大限度地修煉自己的內心，使自己擁有一個積極平靜的心境。
用挫折鞭策自己
一位電台廣播員在她的30年職業生涯中，曾遭辭退18次，可是每次事後她都放眼更高處，確立更遠大的目標。
由於美國大陸的無線電台都認為女性不能吸引聽眾，沒有一家肯雇用她，她就遷到波多黎各去，苦練西班牙語。有一次，一家通訊社拒絕派她到多米尼加共和國采訪一次暴亂事件，她便自己湊夠旅費飛到那裏去，然後把自己的報道出售給電台。
1981年，她遭紐約一家電台辭退，說她跟不上時代，結果失業了一年多。有一天，她向一位國家廣播公司電台職員推銷她的清談節目構想。
“我相信公司會有興趣。”那人說，但此人不久就離開了國家廣播公司。後來她碰到該電台的另一位職員，再度提出她的構想。此人也誇獎那是個好主意，但是不久也失去了蹤影。最後她說服第三位職員雇用她，這人雖然答應了，但提出要她在政治台主持節目。
丈夫熱情鼓勵她嚐試一下。1982年夏天，她的節目終於開播了。她對廣播早已駕輕就熟，於是她利用這長處和平易近人的作風，大談7月4日美國國慶對她自己的意義，又請聽眾打電話來暢談他們的感受。
聽眾立刻對這個節目產生了興趣，從此她一舉成名。如今，莎莉。拉斐爾已成為自辦電視節目的主持人，曾經兩度獲獎，在美國、加拿大和英國每天有800萬觀眾收看她的節目。
“我遭人辭退了18次，本來大有可能被這些遭遇所嚇退，”她說，“結果卻相反，我讓它們鞭策我勇往直前。”
情商點撥
挫折在我們滿懷信心前進的時候總是喜歡不期而至，而且有時候會像“屋漏偏逢連夜雨”那樣不停地來打擊我們。但是我們要換一個角度定義挫折：挫折不是來打擊我們的，是促使我們修正自己的錯誤，鞭策我們前進的。這樣，我們就會有無窮的力量麵對不幸的遭遇。
樂觀的死刑犯
印第安那州有一名叫英格萊特的人，10年前的了一場大病，當他康複以後，卻發現有得了腎髒病。他去找好多個醫生，甚至去找密醫，但誰也沒有辦法治好他。