曾幾何時，“修身養性”成為整個社會的流行意識。的確，競爭越來越激烈，壓力越來越大，人們身心已經不堪重負。隻有不斷調整心態，才能以良好的狀態迎接挑戰，才能活出快樂的自己。對於40歲的男人而言尤其如此。
人到40，生命的旅程已經走完了一半。而40歲的男人，一部分已經在事業上取得了成功，春風得意；另一部分的卻境遇不順，屢遭挫折。不管是得意也好，還是失意也罷，在任何時候，男人都應該參悟人生，修身養性，能屈能伸，這樣才能減少前進的阻力，對任何新環境都不難適應，再複雜的人際關係也能料理妥當。
40歲的男人是家庭的頂梁柱，是單位的骨幹力量。他們經驗豐富，事業的爬坡也到了即將摸頂的關鍵時刻。於是，他們眼睛向上，力求隻手擎天。他們除了工作、事業，就是家庭、孩子，他們支撐著今天，透支著明天。更重要的是，他們年已不惑，已經過了精力充沛的黃金時期，他們總是感覺勞累，並日複一日的忍受著勞累。
40歲的男人，你就該知道，成功的人生其實是正確選擇的結果。做事要學會從大處用心，對於小的得失一定不要去斤斤計較。該放棄的要放棄，但是你必須要擺正心態，對一切泰然置之。
40歲的男人，你就該花時間來重新審視自己的生活。暗中窺探的幾多貪婪，世間萬般的極度誘惑，很可能已經將你引入歧途。但你要知道，你越想擁有的多，你就會失去更多。因此，男人到40歲後，你需要用減法來撥算自己的人生，丟掉那些沒有止境的欲望，讓自己的生活重回幸福與寧靜。
40歲的男人，要放寬心胸，成就大小與金錢無關，是否風光無需載入史冊。要記住：芸芸眾生、人來人往，不是誰都能傲視天下，這其中有命、有運。走過、路過即可，不要耿耿於懷，更不要憤世嫉俗。
男人40懂得修身養性，才會散發出更成熟、深沉的光芒。神情中帶著深入社會，體驗人生百般磨煉的從容和豁達。比30歲的男人沉穩，比50歲的男人風趣。在女人眼中是一道美好的風景，是一座堅固的石橋，是含蓄的清晨，是深沉的夜晚……