沒有將來的承諾是一陣風，沒有忠貞的愛情是一片雲，風花雪月的情懷看似美麗，其實還是虛無縹緲一場空。每一個女人都渴望在萬丈紅塵中找到屬於自己的那一份真情，但是遇上已婚的男人應該立刻躲得遠遠的，因為他或許能給你很多東西，包括金錢和權力，唯獨不能給的就是愛情。
“天涯何處無芳草，何必單戀一枝花？”與其在與已婚男人的糾纏中被傷得遍體鱗傷，還不如拿出那份愛的勇氣來，尋找屬於自己的Mr. Right。
好女人從不抽煙喝酒
香煙、美酒是很多人生命裏不可或缺的東西，或者是貪戀著香煙的溫柔，或者是沉醉於美酒的香醇。特別是男人，他們曾把煙酒當做最愛之一，這自然會引起女人們的不滿，掀起一片討伐之聲。
同樣的香煙，如果到了女人的手裏，引來的卻是男人更激烈的反對。據調查，有七成的男人反對自己的妻子或女友吸煙，傳統的看法則是“吸煙的女人不是好女人”。可是，不知從什麼時候起，都市女性也開始青睞於用香煙、美酒來裝點生活了。夜色裏，無數靚女嬌娃遊走於各個酒吧之中，纖細的手指夾著一根細長的煙卷，另一隻手裏卻是盛著美酒的高腳杯，定格成一幅媚惑的風景。
喝酒吸煙有害健康
“吸煙有害健康”，每一包香煙都會在最顯眼的地方印上這六個字，和尼古丁的骷髏形象一樣成為家喻戶曉的常識，可是很多人還是如同飛蛾撲火般前仆後繼。有報導說歐盟已經通過法令，要在煙體上用三分之一的地方標識“吸煙致命”，代替有害健康的輕描淡寫，以求危言聳聽，達到警世通言之效。
由於需要孕育後代，女性吸煙的危害比男性更為嚴重，也就是說，吸煙傷害男性的方麵，全都適應於女性，除此之外，吸煙還額外給女性帶來更多的傷害：吸煙會對下一代的呼吸道產生不利的影響；
吸煙女性發生宮外孕的危險比不吸煙者高40%；
吸煙女性比不吸煙女性患不孕症的可能高2.7倍，患子宮頸癌的幾率高50%；
吸煙20年以上的女人患乳腺癌的危險增加30%；
吸煙還可使女性提前衰老：嘴唇和眼角過早地出現皺紋，牙齒發黃，皮膚粗糙，失去富有彈性豐潤的外表，甚至長胡須。
吸煙還可使痛經、骨質脆弱、尿失禁、母乳分泌量減少的可能性大大增強。
調查研究還顯示，孕婦吸煙危害更巨大，其三分之一的嬰兒出生時體重較輕，即使能勉強存活下來，也可能成為智慧低下或癡呆者，孕婦吸煙引起嬰兒失天性缺陷的概率要比一般人大得多。
所有的人都認為，喝酒沒有吸煙那樣損傷健康，但千萬不要麻痹大意，酒也是把雙刃劍，亦藥亦毒。對女性來說，適量的酒也許有保健美容的功效，像紅酒和低度果酒等等，有的烈性酒在特殊情況下還具有舒筋活血和驅寒作用。可是，一旦過量也會傷肝傷腎。
雖然提倡可以喝適量的酒，但是除非是獨自品嚐，在人多的場合，隻要端起杯子，難免會被人強迫著喝下去一杯又一杯，不把人灌到酩酊大醉似乎不會罷手。
吸煙傷肺，喝酒傷胃，二十幾歲的時候，女人應該把自己的身體健康放在第一位，健康生活拒絕香煙美酒。
拒絕寂寞
明明知道香煙和酒對人體健康有害，可是為什麼還有那麼多的人沉迷其中，寧願不要健康，也堅決不戒煙酒？
其實說到底，女人吸煙喝酒，都是一種精神上的依賴，心情煩悶的時候，壓力過重的時候，正好可以借煙消怨、借酒澆愁，煙霧彌漫時的片刻恍惚，酒精入喉時的刹那灼熱，讓她們遺忘了一切的煩惱、痛苦、焦慮。其實借煙消怨怨更濃，舉杯澆愁愁更深，煙散了，酒醒了，生活依然還要繼續，問題依然橫亙在那裏。
女人抽煙時可以優雅成一首詩，女人喝酒時可以溫柔如一幅畫，但是人們都有意忽略了最重要的背景，那就是抽煙喝酒背後所隱藏的寂寞，其實，詩是斷腸詩，畫是泣血畫。沒有傷感與落寞，沒有孤獨與憂傷，女人從來不會在煙酒中尋求解脫與寄托，欣賞優雅的煙酒美女圖的人，其實欣賞的是女人身上流露出來的那種淒美，混合著放縱與自虐的痛楚。
點的是煙，燃燒的卻是生命，是最美好的青春歲月……
喝的是酒，吞下去的卻是苦澀的淚水，留下的是永遠難以愈合的心靈傷痕……
二十幾歲的女人從來不吸煙，也從來不喝酒，她們得為心愛的人保重自己的身體，她們成天忙著照顧丈夫與孩子，或是忙著充實自己，她們沒有工夫去自憐自艾。聰明女人自然不會選擇痛苦的美麗，而要選擇平凡的幸福。
幹淨清爽的女人香
“聞香識女人”，每一個女人都有自己專屬的味道，就如同每個人都有獨特的指紋那樣，這裏的香並不完全是指香水的味道，“香汗淋漓”，很多女人身體自然就會分泌出一種獨特的體香。