其實5倍重力並不會對蘇子文造成太大的負擔，在營養槽裏，雖然他沒有接受體能訓練，但是也給他肌肉注射了強化劑，刺激了細胞的能量，使他的身體即使不進行任何訓練也能夠承受10倍的重力。但是能夠承受不意味著適應了，或者舒服了。這些都要通過訓練使其整個身體最終適應過來。
於是隨著蘇子文用盡全力的跑動，雖然越來越累，但超重力給他帶來的壓力卻仿佛越來越小，等他精疲力盡的跑了1公裏後，整個身體不再像剛開始的時候背負著整個大山一般，連呼吸都困難，已經能夠直起腰板了，讓他感覺是不是蘇媛大發好心，給他調低了重力倍數。反倒是劇烈訓練帶給他的肌肉酸痛，胸悶氣喘讓他難以忍受，速度慢慢的降了下來。
然後等他埋頭慢跑了5分鍾後，一抬頭看到麵前的投影屏幕上的剩餘距離一直靜止不動的時候，淚水都要飆出來了，整個人都要崩潰了，發狂的吼叫著，奔跑著。我靠！白跑了！5分鍾！把我的1公裏還回來！把我的力氣還回來！
不過他的狂化沒有持續多久，還不到五百米，就累得像死狗一樣了。但是腳下的熱量讓他完全無法停下來。萬般無奈的情況下，他開始照著麵前屏幕顯示的方法跑動，雖然一開始極其不適應，不僅要按照嚴格的跑步的姿勢，還要兼顧運力的方式，更要跟著屏幕一起呼吸。在快速的跑動當中，大腦缺氧，往往無法集中注意力，記住一樣忘了一樣。
但是蘇子文總算知道，係統給出的訓練方式絕對是最正確的，咬著牙關死死的堅持著。等他不知不覺又跑了兩公裏，已經完全適應了跑步方式的時候，他竟然感覺身體越來越輕鬆，每跑一步，每呼吸一下，仿佛身上的重壓和疲累都甩落一分，這兩公裏比最開始的一公裏還要輕鬆，雖然還是疲累不堪，但是跑完10公裏還是有可能的。
隻是等他跑完的時候已經快1個小時了，他敢肯定自己一定不止跑了10公裏，但是有什麼辦法？中間有一段他實在堅持不下去了，隻好慢下來，速度達不到，隻好多跑了。
等他滿頭大汗的癱軟在地上的時候，才發現蘇媛不知道什麼時候已經打開了訓練室的門，走進來，對他道：“起來。”
蘇子文有氣沒力的道：“起不來了，我要死了，給我躺一下，休息一下。”
蘇媛卻不理他，彎下腰去，抓著他的胳膊，一把拖起，竟然將他整個身體拖著滑動。蘇子文隻穿著一條大短褲，被拖動後搓著短褲，短褲一下子就被拉下來了，頓時就要被看見了。蘇子文急得大叫：“住手！住手！我褲子掉了！褲子掉了！”
蘇媛卻不理他，一路拖著一路走。蘇子文隻好用剩下的手緊緊抓著短褲，這才避免了被看到小圖釘的丟臉。
蘇媛將他扔進了修複槽裏，一股冰冷渾濁刺鼻的修複液瞬間沒過了他的頭頂，蘇子文手忙腳亂的找到呼吸器套上，這才避免了被淹死的危險。等他躺在修複槽裏的時候，才感覺到全身仿佛散架了一般的酸痛，呼吸著純淨的氧氣，放鬆身體，這樣躺著，比起剛才簡直猶如天堂一般，他閉上眼睛，隻想一睡不醒，靜靜的感受著修複液滲透進皮膚裏，滋養著他的肌肉，修複者受到傷害的組織。