很久以前，有位青年背著一個特大號的包袱，不遠萬裏前去拜訪智者，欲請求智者為自己指點迷津。見麵以後，青年向智者傾訴了自己所有的煩惱、痛苦、孤獨與寂寞。
智者聞言略作思索，轉而問道：“你這包袱裏裝的都是什麼？”
青年回答：“都是很重要的東西！其中包括：我每一次出現的煩惱；我每一次承受的痛苦；我每一次滴落的眼淚；我每一次品味到的孤獨……若是沒有它們，或許我根本無法堅持走到您這兒！”
智者聽後一言未發，默默帶著青年來到江邊，二人乘船渡江而過。
上岸以後，智者命令青年：“把船扛上，我們繼續往前走。”
青年驚詫萬分：“扛著它上路？它那麼沉，我豈能扛得動？”
智者微微一笑：“是的，你確實扛不動。我們在過江時，船是工具，是有用的；但現在已經過了江，船也就失去了作用，如果執意扛著它，就會影響我們的速度，最終成為我們的包袱，令我們不堪重負！人生中的煩惱、痛苦、孤獨、寂寞、災難等，從某種意義上講，對我們是有益的。它可以轉化為一種動力，使生命得到升華，但若是一直耿耿於懷、須臾不忘，它就會變成人生的包袱。這時，我們一定要學會放下，唯有如此，人生才不會被壓垮。”
青年依智者所言，放下包袱繼續趕路，這時他發現自己的腳步竟然輕了許多，而且心情也愈發開朗起來……
正是因為放不下，所以我們一直疲憊不堪；正是因為放不下，所以我們一直無法走出人生的桎梏。心靈恰似一座房間，不常拂拭，便會落滿塵埃。試問，蒙塵的心又怎會不變得灰暗與迷茫？
放下是一種感悟，是一種智慧，更是一門不可不懂的學問。
唯有放下執念，你才能領悟人生的智慧；唯有放下包袱，你才能打開心靈的枷鎖；唯有放下奢求，你才能脫離欲望的擺布；唯有放下狹隘，你才能融入溫暖的人群；唯有放下固守，你才能得到創新的獎勵；唯有放下糾結，你才能讀懂愛的真諦……
其實，生活本該是一個輕鬆的課題，隻是我們一直無法放下心中的累贅，將不該看重的東西看得太重，才會令生活變得如此複雜……
編者
2010年12月
第一章 放下執念：人生悠遠，悟者見智