中央電視台曾播放的電視連續劇《女子特警隊》，在劇中扮演鐵紅的演員是一個真正的武警隊員——武警四川總隊特警隊區隊長雷敏。
雷敏11歲開始習武，15歲就入了特警隊。她憑什麼這麼小的年齡就能進入特警隊呢？那時雷敏的年紀雖小，卻有一股倔強無比的毅力。她想練成的動作，無論如何也要拿下。她還為自己確立了一個極高的目標。為了實現這個目標，她除了參加隊裏正常的高強度、滿負荷的訓練之外，每天要提前半小時起床，雙腿綁著沙袋跑5公裏。每天晚上睡覺前，還要練100次單臂推磚、100次踢樹樁、100次俯臥撐和100次仰臥起坐。
練習倒功自傷率很高，訓練時要用墊子。可雷敏硬是不用墊子，別人在墊子上摔一次，她就在水泥地上摔10次20次，摔得皮開肉綻她也毫不在乎……因此，她終於練就了一身絕技。
她憑著一身絕技，幾年來在30多次解救人質和處理突發暴力事件中完成任務，被評為“中國十大人民衛士”。
1995年10月，國際刑警組織成立的周年大會在北京舉行。100多個國家參加大會。她在會上大顯身手，表演了抓捕一對一、一對二和拳碎木板、拳碎磚瓦等硬功夫，贏得全場掌聲雷動。
1997年6月，她應非洲毛裏求斯總理納文邀請，前往毛裏求斯培訓女子特警隊，榮獲了毛裏求斯國家警察隊特別榮譽勳章。1999年8月，她又被調到北京國家武警總隊的特警學校任教。
這就是一個準備充分者所取得的收獲。
人們都知道朱明瑛成功了。她成了舞蹈家，也成了歌唱家。可是人們並不知道，其實，她根本沒有舞蹈與唱歌的天分。她是靠什麼成功的呢？靠的就是充分的準備。
朱明瑛12歲時報考舞蹈學院時，被認為不是跳舞的料。因為搞舞蹈身體條件必須好，跳芭蕾，需要關節很開；跳中國舞，需要腰腿很軟，她的關節不開，腰腿硬。
為了來年能夠考上舞蹈學院，朱明瑛開始練習，每天早晨五點起來，爬牆跳進學校，在平衡木上練壓腿。為了練芭蕾中的“一位”，她把兩腿綁在兩邊的床架上，把人整個撕開了睡覺。上廁所時，一邊走，一邊練踢腿，走一步踢一步。就這樣，第二年再去應考時，她考上了，而有些先天基礎勝過她的人，卻沒有考上。這就體現出了充分準備的關鍵性。
朱明瑛跳舞跳到30歲時想到，將來跳不動了怎麼辦？舞蹈演員的藝術生命太短了。不行，得開辟別的路。她決定練唱歌。她找到團裏的一位聲樂老師。這位老師劈頭就說：“你想學唱歌？朱明瑛，不是我打擊你的情緒，你要是20年後能把歌唱好，我就可以到聯合國去做報告了！”
朱明瑛上來了強勁，她想，練鋼琴人家說不行，我練出來了；練舞蹈人家說不行，我又練出來了，還進了東方歌舞團這樣出名的團體。現在我要練唱歌，我就不信我練不出來。
朱明瑛每天都把嘴張大了練無數遍，練得腮幫子酸痛，連饅頭都不能嚼了。團裏的聲樂老師受感動了：“沒想到你這麼刻苦，來吧，我教你！”老師根據她的聲音特點，找適合她的歌曲唱，她又成功了。
決定一件事情，就竭盡全力地去做準備，成就了朱明瑛這個沒有任何先天優勢的女人。
已故的《明尼阿波利斯雜誌》出版人簡斯，之所以能夠在他並不具備經濟實力的時候成功地幹起了自己的事業，就因為具有先見之明，在事情尚未開始的時候，就開始著手做準備，從而為日後的事業發展奠定了牢固的基礎。
當他還是《明尼阿波利斯雜誌》的一位普通記者時，他就開始向一家銀行籌借50元——雖然他當時並不需要這筆錢。這是以後幾年中許多次借錢的開始。他之所以去借錢，除了樹立起自己的聲譽以外，並沒有其他目的。他從來都沒有動用過這些借來的錢，當還款的日子到了的時候，他還給銀行的仍舊是借來的那些錢。漸漸地，他增加了借款的數目，最後一次他借到了2000元的巨款。
“我並不缺這些錢，但是，我卻需要信譽！我要人家知道，我簡斯借錢，一定會按時歸還，我是講信用的！”
這一招果然靈驗，當他決定創辦一種商業方麵的新聞雜誌時，至少需要15000元。當時他的所有存款加起來總共不過5000元。在這關鍵時刻，他來到銀行，因為常去那裏借錢的緣故，他們已經非常熟悉了。接待他的營業員很樂意地借給了他10000元，不過他說還得向經理請示一下。最後，這家銀行行長的一句話就解決了這個問題。
“我讚成將錢借給簡斯先生，”他說：“雖然我個人對他並不是很熟悉，不過，我注意到許多少年以來，他經常到我們這裏借錢，並且每次都能按時償還。”