漢剛出生在一個偏遠的農村，兄弟較多，小時候個個頑皮搗蛋，父親對他們管教甚嚴，動不動就猛批一番，有時甚至一人犯錯，兄弟幾個全部受難，他們見了父親就像“耗子見了貓”，渾身打哆嗦。父親的嚴厲是可以理解的—望子成龍嘛！並且也可以說是成功的，兄弟幾個後來都考上了大學。但父親過於嚴厲的批評，特別是一些對人不對事的批評，卻嚴重損傷了他們的自信心，使他們產生了消極的處事心態。這種心態主要表現在：其一，缺乏信心，膽怯、害怕，害怕在公眾場合講話，害怕見陌生人，遇到稍有困難的事情，就設法逃避，甚至放棄；其二，不願意承擔責任，對自己的錯誤或不成功往往設法找原因、找借口，總是埋怨別人，責怪別人，認為一切都是別人的問題；其三，自以為是，固執己見，凡事總認為自己是對的，別人是錯的，常常去努力發現一些所謂的證據，來驗證別人的錯誤，以使自己的消極論斷合理化。每個人小時候都充滿了自信，失去信心的原因主要來自於多次的打擊或失敗，以及別人對自己不負責任、不公平的批評。自信的恢複卻是在不斷強化中形成的。明白了這些，漢剛在日常生活中不斷強化自己的信心，並通過自我激勵，使自己100%地喜歡自己。他深刻地意識到：世上沒有辦不到的事情，隻要滿懷信心去做，就會有成功的可能。世上也沒有什麼偉大的人，隻有偉大的挑戰，而必須麵對的是和你我一樣的人。思想決定行動，他一改往常遇見陌生人的膽怯，而是大膽去麵對任何人，包括地位和身份較高的人。漢剛采取了以下行動：（1）在公眾場合也不再靦腆，而是保持泰然自若的心態。偶爾出現緊張情緒，他就用“忘掉自我”的辦法去克服。
（2）他學會了與別人一起分享他的感受，不再給自己和別人打折扣，而是用心去了解別人的感情，善於發現別人的優點並給予讚美，發現別人的缺點並當麵指出。積極采用合作開放的態度來接受別人的建議和批評，有則改之，無則加勉。
（3）麵對一些突發性的不愉快的事情，他學會了“操之在我”，任何事情都有利有弊，“塞翁失馬，焉知禍福”，如果自己不傷害自己，別人就不可能傷害你。
（4）他注重改變自己的肢體動作，確保語言和身體語言表達的一致，如走路時昂首挺胸，充滿著自信；說話時目視對方，以示對講話者的信任；聽別人講話時聚精會神，並投以欣賞的目光等。通過這些身體動作的改變，他的自信心大大增加，個人的影響力也有所提高。
一個人的能力深受自信的影響，世界上沒有無能的人，隻有沒有自信的人，心態決定命運。人與人之間隻有很小的差距，但這種差距往往會造成人生的很大差異。因為一個人的能力並不是固定的，能發揮到何種程度具有極大的彈性，它深受自信心的影響。
曾經有這樣一個故事：
一次馬戲團著火，工作人員都忙著搬貴重東西，而對他們所馴養的大象卻無暇顧及，因為他們認為拴住大象的繩子很細，大象自己能掙脫繩子跑出來，但結果恰恰相反，大象被活活地燒死了。大象為什麼會被燒死，原因不是它掙不斷繩子，而是它缺乏自信、不敢去掙。因為它起初被訓練時，曾試圖掙斷拴住它的鐵鏈，非但沒有成功，反而遭到一頓毒打，所以長大後，它再也不敢去掙脫了，以至於被活活燒死。“大象”的故事充分說明了自信心的重要性，它告訴我們：世上許多事情不是因為難做，我們才失去信心，而是因為我們失去了自信，所以事情才難以做到。
自信與行動
自信的人沒有借口