體驗高峰經驗，國內外潛能研究者認為是激發潛能、尋找特長潛能的又一有效方法。每個人在他的一生中都有成功的喜悅，那成功便是潛能開發的最佳狀態，那喜悅被人們稱為高峰經驗。心理學家馬斯洛將高峰經驗定義為生活中最奇妙的時刻，也就是生活中最快樂、最欣喜的時刻。體驗高峰經驗就是重溫成功的喜悅，以激發潛能，完成被認為完不成的任務，攀登無法攀登的高峰。高峰經驗體驗就是喚起沉睡的潛能，開發沉睡的潛能。一次成功，可以帶來以後的無數次成功，這就要求珍惜第一次成功，自覺地運用體驗高峰經驗的潛能開發方法。
（７）健康的心理
保持健康的心理、良好的心態，既是潛能開發的前提和保證，又是一種重要的方法。健康，包括生理健康和心理健康。生理健康，是看得見、測得出的，人們十分注意。而心理健康，並不像生理健康那樣看得出、測得出。因此，往往並沒有引起人們的足夠重視。而開發潛能，離不開一個健康的心理、良好的心態，沒有它，創造思維就不活躍，想象、直覺、聯想就不豐富。一句話，就難以進行創造性的勞動。
（８）勇於嚐試
很多人在麵臨自己從未經曆過的困難時會選擇放棄，殊不知，在放棄困難的同時，成功也與你擦肩而過。要想最大限度激發自己的潛能，必須勇於嚐試，嚐試了有可能失敗，可是不嚐試是注定要失敗的。
總之，可以通過各種各樣的方法來開發自己的潛能，從而使自己的職業發展的競爭力增強。
行動建議
1 梳理與分享
在過去的人生經曆中，你曾經做過哪些事讓你重新認識了自己、肯定了自己？與小組同學共同分享。
2 閱讀、交流與思考
1）三個有關潛能開發的小故事
下麵結合有關潛能開發的三個小故事，探討我們所擁有的潛能。
故事1：“跑得最快”的媽媽
在日本的枟朝日新聞枠上有一則報道：一位媽媽有一個９歲的女孩，因為她已經跟她先生離婚了，所以，她跟她小女兒相依為命，女兒每天早上起來的時候，都會很高興地看她媽媽，抱她媽媽。
媽媽有一天要去買菜，知道女兒１０點才會起床，於是她９點去買菜，１０點以前回到家裏麵就可以了。沒想到女兒９點半就起床了，當女兒起床後看不到媽媽時非常著急，就大聲地叫：媽媽？？媽媽去買菜當然聽不到，於是小女孩到處找，最後跑到陽台上去找，正好，看見媽媽回來就大聲叫：媽媽！媽媽看到女兒，怕女兒掉下來，就喊：女兒，你千萬不能往下跳。由於女兒沒聽到媽媽說什麼，也沒看懂媽媽的手勢，以為媽媽讓她跳下來。所以，就跳了下來。這時，媽媽在一兩秒之內竟然跑１００多公尺，把女兒接住了。
這個新聞發布出來以後，立刻震驚了整個日本，很多新聞界的記者采訪她們，但是，所有的記者又都不相信。這位媽媽說可以再試一次，但不能拿她的女兒試，有人建議用枕頭。於是，就把枕頭裝上一樣重量的棉花，拿到四樓。當試驗的人一喊開始，這位媽媽就跑。但，試了幾次，都是跑不到一半枕頭就掉下來了，她一次也沒接到。
後來，又找到日本跑得最快的選手來試試看，結果一樣是接不到。
後來心理學家分析：因為女孩的媽媽跟她爸爸離婚了，女兒是她這一輩子唯一的精神支柱了。如果女兒再失去，她就一切都沒有了。在這個時候，她看見女兒快掉下來了，她就發揮了生命中的最大潛能，這種爆發出來的能量使她拯救了女兒。
故事2：“力大無窮”的農夫
一位農夫在穀倉前麵注視著一輛輕型卡車快速地開過他的土地。他１４歲的兒子正開著這輛車，由於年紀還小，他還不夠資格考駕駛執照，但是他對汽車很著迷——似乎已經能夠操縱一輛車子，因此農夫就準許他在農場裏開這客貨兩用車，但是不準上外麵的路。
但是突然間，農夫眼看著汽車翻到水溝裏去，他大為驚慌，急忙跑到出事地點。他看到溝裏有水，而他的兒子被壓在車子下麵，躺在那裏，隻有頭的一部分露出水麵。
這位農夫並不很高大，根據報紙上所說，他有１７０公分高、７０公斤重。但是他毫不猶豫地跳進水溝，把雙手伸到車下，把車子抬了起來，足以讓另一位跑來援助的工人把那失去知覺的孩子從下麵拽出來。
當地的醫生很快趕來了，給男孩檢查一遍，隻有一點皮肉傷，需要治療，其他毫無損傷。這個時候，農夫卻開始覺得奇怪了起來，剛才他去抬車子的時候根本沒有停下來想一想自己是不是抬得動，由於好奇，他就再試一次，結果根本就動不了那輛車子。醫生說這是奇跡，他解釋說身體機能對緊急狀況產生反應時，腎上腺就大量分泌出激素，傳到整個身體，產生出額外的能量。這就是他可提出來的唯一解釋。
要分泌出那麼多腎上腺激素，首先體內必須產生那麼多腺體。如果自身沒有，任何危急都不足以使其分泌出來。由此可見，一個人通常都存有極大的潛在體力。這一類的事還告訴我們另一項更重要的事實，農夫在危急情況下產生一種超常的力量，並不僅是肉體反應，它還涉及心智的精神的力量。當他看到自己的兒子可能要淹死的時候，他的心智反應是要去救兒子，一心隻要把壓著兒子的卡車抬起來，而再也沒有其他的想法。可以說是精神上的腎上腺引發出潛在的力量。而如果情況需要更大的體力，心智狀態，就可以產生出更大的力量即潛能。