正文 第45章 心的和度修煉(1)(1 / 3)

此心藥主要治療的心病有:

表裏不一者、評頭品足者、不協調者、故作另類者、反叛者、挑刺者等。

硬要說有大智慧的話,“和”肯定是智慧的惟一判別式。儒家文化的內核就是和,道家的內核也是和,佛家的內核也是和,諸子百家都講一個“度”字文化,其是,無論是仁、中庸、道德、不執著、平衡、和諧、分寸、度、博愛、中庸等等,其是都在說這個“和”字。

為什麼都發現“和”如此重要呢?

因為和,身體才健康;

因為和,事業才興旺;

因為和,人與人才友愛;

因為和,人生才活得幸福、開心。

反過來說,世界上最難的也就是這個和字。中國曆史實際就是一部分戰爭史,有記錄的大小戰爭達5000多次。世界史上戰爭也是從來就沒有停止過。人是怎麼的人?為何一方知道和才能快樂幸福,一方麵卻又想盡一切辦法去製造不和。

許多人都說,人活著是為了追求快樂幸福,由人類的行為曆史看來,人並不是真正想追求快樂幸福,而是想追求痛苦,而是用盡一切智力在追求痛苦,你看他們隻要稍為平靜一段時間,他們骨子裏就發癢,就犯下賤,就想盡一切辦法異出點事來,想盡一切辦法去製造新的不平衡和衝突來。這就是現實的人,真實的人。

中國傳統中醫理論十分講究病情的表裏虛實,由表察裏,外病內治,標本兼治。在中醫治療的“八法”中,“和解法”就是對治“病邪並不盛,而正氣卻不強時”的調理之法。《黃帝內經·素問》篇中說:“上古之人,其知道者,法於陰陽,和於術數。食飲有節,起居有常,不妄作勞,故能形於神俱,而盡終其天年,度百歲乃去。”“陰陽之要,陽密乃固,兩者不和,若春無秋,若冬無夏,因而和之,是謂聖度。”明代張景嶽《景嶽全書》說:“和方之製,和其不和者也。凡病兼虛者,補而和之;兼滯者,行而和之;兼寒者,溫而和之;兼熱者,涼而和之。和之為義廣矣,亦猶土兼四氣,其於補瀉溫涼之用無所不及,務在調平元氣不失中和之為貴也。”清代程國彭則將“和”的用法列為“有清而和者,有潤而和者,有兼表而和者,有兼攻而和者。和之義則一,而和之法變化無窮焉。”

總之“和”是針對那些病邪初起,正氣不強時由表及裏,標本兼治的調理方法,它的特點是作用緩和,性質平行,照顧全麵,內涵豐富,應用廣泛,適用對象複雜,基本對治目的是祛邪扶正,疏表治裏,平衡陰陽,健康長壽。每個人在自我保健時都可以使用這種方法,如每天觀察自己的大小便,發現小便黃,大便黑便知偏熱,於是采用“涼而和之”,多吃蔬菜水果等下火食物便可和解;發現小便清、大便稀,便知偏寒,於是采用“溫而火之”,多吃胡椒、生薑、桂皮等升溫食物便可和解。

而運用調理機體之法來調理人的心理世界,和解法是一種最常用而又最有效的方法。心是脆弱的,易碎、易折、易損,我們應當好好嗬護它。

不要讓心情太激蕩,在發熱時投入一塊冰;不要讓心情太憂鬱,在發冷時生起一盆火;不要讓心情太煩悶,到綠水青山間去,讓煩惱消散於藍天白雲、鳥語花香;不要讓心情太愁苦,從濃處化淡,從淡處化濃,從得處看失,從失處看得;不要讓心情太浮躁,鬧中取靜,忙中偷閑,在柔婉的音樂裏讓音符洗去心渠上懸浮的泥沙;不要讓心情太狂妄,將生命中最美好的時光與人一道分享;從最新的時代信息中萃取生命的活力,不要讓心消沉;從一切思想資源中選擇和提煉根本智慧,不要讓心受傷。

自己的心態調理正常了,才能看外部世界“雲白山青,川行石立,花迎鳥笑,漁唱樵歌,世亦不塵,海亦不苦……”一片生機。也才會“我見人歡喜,人見我喜歡”,由表及裏,標本兼治地解決“誰得罪誰”的問題。

和,就是中庸。中庸是人生的最高境界!?

中庸是不偏不倚,中庸是恰到好處,中庸是八麵玲瓏,中庸是上下迎合。

孔夫子講中庸是教誨人,我說中庸是要做好人,事物總是相對的、不平衡的、矛盾的、時刻變化的;任何中庸不是絕對的,但卻是平衡的、化解矛盾的、與時俱進的。

世界上有著先進的、冒進的、突出的,也存在著落後的、拖拉的、凹進的,但絕對少不了中間部分!而且是大部分的。中庸,做人講道德、做事講分寸。

中庸人生是我們生活中最普遍的人生,頗帶有中國特色。不偏不倚,不前不後,不左不右,不卑不亢,不上不下;永遠追求中和,永遠安居中遊,是這種人生最顯著的特點。這種人生最重要的核心是追求安全感。也可以說,它是在長期的不安全環境中產生的,比如出頭的栓子先爛、槍打出頭鳥之類的經曆太多了,人也就懂得凡事不應走在前麵,應該朝後退一步,保護一下自己;當然,如果人能夠完全放棄自己,什麼都不追求,也就不存在上、中、下的問題,問題就在於人是有欲望的,總是有點不甘心,所以很容易走中庸路線。

中庸,一方麵保留了自己一部分欲望,不至於過分壓抑自己,另一方麵又保護了自己,不至於那麼容易受到傷害,實在是一種兩全其美的人生形式。