人們常說：心態決定一切。不同的心態造就不同的人生。
心態，作為一種情緒反映和心理狀態，對人們的判斷和行動會產生非常重要的影響。同樣的事情與遭遇，具有不同心態的人，會產生完全不同的認識，采取完全不同的行為。
青少年未來所要麵對的人生挑戰和困難考驗，會遠遠超過自己的想象。青少年朋友能否學會自我控製情緒、自我調整心態，關係到一生的前途。青少年平時注意培養自己擁有積極健康的心態，就會獲得改變命運的力量，就會達到淨化心靈、主導生命的精神境界。
1.心態影響著人的認識，影響著人生
人的行為特別是青少年的行為常常是由心態決定的。良好的心態常常作出正確的行為決定，而不好的心態則常常會作出錯誤的決定。
讓我們來看一則有趣的故事：
第二次世界大戰期間，一位名叫瑪莉的婦女隨她的軍官丈夫駐防在北非的埃及。他們住在靠近沙漠的營地裏，軍營的條件是很差的。
他們居住的木屋總是悶熱難當，連陰涼一點兒的地方的氣溫也在30攝氏度以上，狂風裹挾著沙土總是呼呼地吹個不停。軍營裏沒有幾個家屬，周圍住的又全是不懂英語的土著居民，生活毫無色彩，日子實在難熬。
而且她丈夫經常要出去執行各種各樣的任務，這讓一個人在家的瑪莉總是感到非常寂寞。她給遠在祖國的父親寫信傾訴，多少流露出要回家的意思。父親的回信很快就收到了，信中寫了這麼一句話：“有兩名罪犯從監獄裏眺望窗外，一個看到的是高牆和鐵窗，一個看到的是月亮和星星。”
瑪莉拿著父親的信看了又看，想了又想，覺得父親說得很對。“好吧！”她振作起精神，“我這就找星星和月亮去。”於是她走到屋外，和鄰近的土著黑人交朋友，並請他們教她烹飪當地的食品，用泥土做成陶器。交往的開始階段是有些艱難的，但他們很快就熱情地接受了她，瑪莉也開始融入當地人的生活之中，並且一步一步地迷上了這裏的風土人情。不久之後，瑪莉還開始研究起曾經讓自己無比厭煩的沙漠。很快，沙漠在她眼中成了神奇迷人的地方。她經常請土著朋友們引路，深入到沙漠的深處，聽當地人講沙漠的特點，還讓遠在倫敦的親友幫她寄來了當時能找到的關於沙漠的所有著作。而且她還將她對沙漠取得的點滴知識都寫進了自己的日記，她的生活因此變得充實甚至有些忙碌了。
第二次世界大戰結束後，由於在中東、非洲的沙漠地區不斷發現石油，人們對沙漠的認識和興趣都大增，瑪莉正因為她的沙漠知識成為了這個島國知名的沙漠專家。
幾十年後，當有人向瑪莉問起事業成功的經驗時，她說到了月亮和星星的故事。她說：“是父親教給了我對生活的態度，這種態度是我事業的源泉，它使我終身受用。”
這個故事告訴青少年：心態決定自己的事業。積極的處世心態，會讓人保持精神的振奮和心情的愉悅。在忙碌中，讓你的生活變得更加充實而富有意義。心態健康，你就會覺得你所接觸的世界光明多於黑暗，積極多於消極。你以一種飽滿的熱情投入到生活中去，即使客觀條件不盡如人意，你也能夠最大限度地釋放自己的能量，追求成功的人生。
在日常生活中，人們對客觀事物的認識常常會受到心態的影響，有時甚至會受到心態的控製。以李白的兩首詩為例。這兩首詩都是寫李白乘船路過三峽的，一首是《上三峽》，另一首就是人們耳熟能詳的《早發白帝城》。《上三峽》這樣寫道：
巫山夾青天，巴水流若茲。
巴水忽可盡，青天無到時。
三朝上黃牛，三暮行太遲。
三朝又三暮，不覺鬢成絲。
在李白的眼裏，他認為旅途十分艱難。巫山險峻夾著青天，水路總也走不完，青天總也看不全。船的速度也太慢了，似乎根本就沒有行走，他認為自己的兩鬢都快變白了。李白為什麼會有這種感覺和認識呢？就是因為受其心態的影響。李白當時的心態是憂鬱的，他處在悲觀而淒涼的心情之中，因為他正在被流放夜郎。
而另一首《早發白帝城》卻是這樣寫的：
朝辭白帝彩雲間，千裏江陵一日還。
兩岸猿聲啼不住，輕舟已過萬重山。
這時，李白從白帝城出發，順江而下，路過三峽。他認為他是從彩雲環繞的白帝城出來的，一千裏的路程隻需一天就能到達。巫山兩岸的猿聲還在耳邊回響，輕舟就越過了萬座山。李白為什麼會有這種感覺和認識呢？這也是因為受其心態的影響。李白此時的心態是樂觀的，他處在欣喜和歡樂的心情之中，因為赦令傳來，他不被流放了。
同樣是乘船路過三峽，時間相隔僅幾天，三峽的風景也不會有太大的變化，為什麼李白對三峽的印象和認識卻迥然不同呢？也許有人會說，因為上三峽時李白看到了巫山的險峻，看到了行舟的緩慢，而下三峽時李白看到的是彩雲，看到的是輕舟。重要的問題就在這裏：為什麼李白上三峽時隻看到了那些景象，而下三峽時又隻看到了這些景象呢？這一切都是由李白的心態決定的。有一句話說得十分深刻：“人們看到的永遠是自己希望看見的東西。”李白心態樂觀時，看見了樂觀的景色；心態悲觀時，就看見了悲觀的景色。這就是心態對人的認識的影響。
成功需要勇氣和信心，它有助於我們去麵對所有的困難和挑戰，調動起我們的一切能力。當我們對某件事做決定時，心態一定要平和寧靜，把心態調整到一種恰當的狀態。這是一種什麼狀態呢？其實，就是一種心平氣和、不急不躁的和諧狀態——既不能像李白上三峽時的心態，也不能像他下三峽時的心態。隻有在這種和諧心態之下，青少年才能敏銳地觀察出客觀問題的特點，才能準確地判斷出事情的變化，才能夠真正地作出正確的決策。
2.積極的心態是世界上最神奇的力量
積極的心態是世界上最神奇的力量。積極的心態有助於發揮青少年的潛能，使其贏得財富、快樂和健康。
在人的一生中，積極的心態是一種有效的心理工具，是增強自己的信心與意誌力的必備素質。如果青少年自己能夠發揮潛能，那麼積極的心態便會令其產生直覺，從而使其如願以償。
一位射擊世界冠軍的成功在很大程度上取決於他的心態。每次射擊，他都會舉起他的弓，眼睛鎖定30碼外的靶心。此時此刻，除了紅心以外，沒有任何事可以吸引他的注意力。他拉緊了弦，眼睛注視著目標，沉靜而迅速地審視一遍自己的身心狀態。若感覺有一點兒不對，他就放下弓，放鬆，再重新拉一次。假如一切都檢視無誤，他隻要瞄準靶心，放心地讓箭飛出去，就有信心正中紅心。