章節11
郝致華——武林精英
郝致華(1962—)，河北定興人。女子武術運動員。
郝致華1971年開始習武，1974年被選入北京武術隊。她技術全麵，尤擅刀術、長拳及棍術。動作舒展潑辣。在國內多次比賽中獲得好成績。1974年起曾先後訪問日本、菲律賓、緬甸、泰國、法國、意大利、敘利亞、伊拉克、比利時、羅馬尼亞等國。1983年獲國家體委頒發的體育運動榮譽獎章。可誰知道，在獎牌和榮譽背後，郝致華不知付出了多少心血和汗水。
那是1971年4月的一天，9歲的郝致華被教練吳彬選中，當時她正在小學三年級讀書。吳彬對這些小運動員要求十分嚴格，練基本功一絲不苟，踢腿、壓腿每天訓練三四個小時，一踢就是幾百次，兩條腿左右開弓，不許打彎，腳尖要直奔腦門；壓腿時把一條腿往高處架，一遍遍地壓，疼得小郝直掉眼淚，可她咬牙頂住了，一點也不馬虎。經過兩年多的訓練，她終於能登場表演了。在濟南舉行的武術表演大會上，初出茅廬的小郝便與同伴們一起以出色的表演獲優秀獎。
1974年，郝致華被選入北京隊，在她練武的道路上又跨入了一個新的裏程。她認真聽取教練的指導，積極完成教練布置的訓練任務。腿碰破了，腳扭傷了，她從不退縮，直到動作的技術要領和節奏的掌握都達到教練的要求為止。
1977年，正當郝致華向新的高峰攀登時，她得了黃疸性肝炎。醫生說她再練武術就會有生命危險。但事業心很強的郝致華，病一好轉就歸隊，邊治邊練。半年後她終於戰勝了病魔，又投入了緊張的訓練。她決心把半年的休息時間奪回來。她不僅比以前更加刻苦，而且還善於開動腦筋，進行創新。1981年全國武術比賽前一個多月，郝致華決定把長拳中的“旋子轉體360度接劈叉”編排到棍術套路中去。這一大膽設想使人們議論紛紛。有的認為比賽日期一天天逼近，擔心效果不好會影響名次。郝致華說：“表演項目的生命在於不斷創新。從長遠看，創新比目前的名次更重要。”她把全部精力都投入了這個動作的訓練。但是，要練好可真不容易！旋子要打得高，在空中停留的時間必須長才能做出轉體360度，然後接落地劈叉。她一遍又一遍地練，不知挨了多少摔，但她毫不氣餒，堅持到底。經過幾百次反複練習，她終於掌握了這一難新動作。這年，在全國武術比賽中，她奪得了三個第一名。
經過多年的努力，郝致華技術全麵，武藝出眾，先後數十次參加全國武術比賽和邀請賽，獲得30多項冠軍，多次獲得全能總分第一名。她已代表祖國到十幾個國家訪問表演，受到各國人民的熱烈讚揚，稱她為“武林精英”。
為了表彰郝致華為發展中華武術所做的突出貢獻，北京市體委先後多次為她記功，評她為北京市先進工作者，她還榮獲國家體委頒發的體育運動榮譽獎章。蔡炎書從“小可憐”到男子漢
蔡炎書是廣東汕頭市人，中國舉重隊員。中國第一位75公斤以上級世界冠軍。
蔡炎書於1974年至1978年，在汕頭市安平區體校練田徑，1978年進入汕頭市體校舉重隊，1980年初進入八一舉重隊，1986年入選國家集訓隊。
蔡炎書曾代表中國參加過1986年、1987年、1989年三屆世界舉重錦標賽和1988年漢城奧運會、1986年漢城亞運會。曾17次打破亞洲紀錄，31次破全國紀錄，並在1989年雅典世界舉重錦標賽上，以160公斤的成績獲75公斤級抓舉金牌。
蔡炎書近幾年在舉壇上的成就是他始料未及的。小時候的蔡炎書，瘦小體弱，直到1980年進入八一舉重隊時，體重還隻有50公斤。瘦小的身體與那一堆鐵疙瘩打交道，在人們看來實在是一種滑稽可笑的事情。除了他的教練楊漢雄外，沒有人估計到這個瘦弱可憐的廣東仔日後能出人頭地。
舉重館裏清一色的男子漢，大力士們常常是光膀子訓練。蔡炎書望著人家那動人的肌肉塊，羨慕極了，走在大街上，蔡炎書也常常被北方漢子們那威武的身材所吸引。在他看來，男人天生就應該有一副魁梧的身材，那才是一副轟轟烈烈打天下的樣子。在羨慕之後，他自愧不如，所以常常有一種自卑感，跟那些腰圓膀大的人比，總感到自己身上欠缺一種男子漢的魅力。所以，即使是三伏酷暑天，即使是汗水濕透衣衫，蔡炎書也從不當眾脫掉上衣，怕露出那可憐的小臂膀。
人們不僅要問，他作為一名國家舉重隊員，現在身體怎樣呢?不用說，他現在的身體已經發生了很大變化，確確實實長成一位體重80多公斤的男子漢了。是什麼原因促使他身體發生了那麼大的變化呢?原因是多方麵的，但與他刻苦鍛煉不無關係。
蔡炎書1980年初由汕頭市體校入伍到八一舉重隊當了隊員。十幾歲的孩子自然不能更深地理解這次入伍意味著什麼，他隻是朦朧地覺得，部隊的生活與他家清貧的日子相比顯然優越得多。更主要的是，好日子可以使他真正成為一名滿身肌肉塊的男子漢。於是，雖然與杠鈴打交道的日子未免枯燥，但蔡炎書的日子倒優哉遊哉，訓練時也不刻苦，這種日子一直持續到1984年。
幾年時間過去了，蔡炎書的成績很不理想，部隊上在考慮令其複員。風聲一緊，蔡炎書心驚膽戰。因如此一來，他想成為“北方男子漢”的夢想大概也要從此破滅了。教練楊漢雄最明白他的心思，於是火急奏本，請求領導考慮再留他半年。但有個前提條件，即半年內蔡炎書若仍不能脫穎而出，將按指示辦理複員。
楊教練這一招對蔡炎書來說，無疑起到了“逼上梁山”的作用。“小可憐”從此開始了大運動量訓練，與教練的配合也相當默契，蔡炎書從此變得勤奮起來，常常是一個人在館裏伴著杠玲舉起又落下，不知流了多少汗水。
經過一段時間的刻苦訓練，終於大見成效。1985年，他先是在全國青年舉重賽上奪得亞軍，半年後又拿了成人全國冠軍賽第四。一個意外的收獲是，這段苦練使他的身高一下竄到170米。並在長沙以186公斤的成績打破75公斤級全國挺舉紀錄。
1986年初，他入選國家舉重集訓隊投到名師黃強輝門下。當時，許多老同學紛紛來信來電，勉勵他好好訓練，爭取得世界冠軍。每逢收到這樣的來信，蔡炎書隻是付諸一笑。在他看來，他們簡直是跟他開天大的玩笑。
想倒是這麼想，可到了訓練的時候，他還早幹上了冠軍的份量。此時的蔡炎書畢竟已不同於幾年前那個皮包骨頭的小可憐了，他感到自己渾身都是力氣，在眾人麵前也能挺胸抬頭了。很快，在常州舉行的1986年全國舉重錦標賽上，蔡炎書以1915公斤打破我國選手廖繼岩在匈牙利創造的75公斤級挺舉亞洲紀錄。後來又在第十屆亞運會上獲75公斤級金牌。
蔡炎書經過一段苦練，在1985年和1986年這兩年裏舉重成績不錯，水平發揮得也比較正常，他開始有些得意，增強了自信心，走起路來昂首挺胸，但兒時的那種自卑感卻沒有完全消失，時常潛意識地冒出來幹擾他的比賽。據蔡炎書自己講，國際比賽對於他來說似乎並無不安，奇怪的是，在本土進行的比賽他卻常“砸鍋”，1987、1988兩年的國內比賽，他都發揮不正常。但隨著比賽經驗的增多，年齡的增長，心理上的障礙終於克服了。1989年，蔡炎書東山再起，在雅典世界錦標賽上，他一鳴驚人，以160公斤的成績獲75公斤級抓舉金牌。這個成績被舉重界認為是有“劃時代的意義”，人們評論說中國舉重界從此出現了“臨界線的曙光”。蔡炎書成為中國第一位75公斤以上級世界冠軍。1990年3月在民主德國邁森市舉行的第十九屆國際舉重比賽中，蔡炎書又在825公斤級的比賽中打破中國選手李廣順保持的1655公斤抓舉亞洲紀錄，並以3675公斤的總成績平825公斤級亞洲紀錄。
蔡炎書在舉重方麵所走過的路是曲折的，但他畢竟從“小可憐”到“舉壇硬漢子”，從失落到名揚世界，從中啟迪我們：任何成功都需要首先戰勝自我，刻苦鍛煉，不懈追求。附：
董海川
董海川是河北省文安縣朱家塢人，生於清嘉慶二年(1797)，卒於光緒八年(1882)，享年85歲。董海川曾殺人為躲避官司浪跡江湖，曾到過峨眉山，相傳他的八卦掌絕技為道士碧雲、靜雲所傳；也有說是遊方道士避燈俠道人所傳；一說為安徽青陽縣九華山畢霞澄道人(又雲紅蓮長老、雲盤道人)所傳。無論實際情況如何，有一點是確定的：董海川的拳技承自道門絕技轉掌，他所創八卦掌是在道教武術和道教義理基礎上發展起來的。
董海川與楊式太極拳的創始人楊祿禪比較武功，曾經是武術史上的一段佳話。據說兩人連續鬥了三天，但兩人都是內家功夫，其聽勁懂勁的功夫都是一流的，因此，兩人鬥了三天，隻是走圈互相聽勁。按照氣功的說法，兩人身體雖然沒有接觸，但兩人的氣場已經接觸了。為什麼身體沒有接觸呢?因為他們在聽勁時都沒有找到對方的缺陷處，也就無法進攻對方。還有一種說法，兩人鬥至正酣時，楊祿彈突然跳出圈外，一揖之後轉身揚長而去。後來，別人問他什麼原因，楊祿禪說，他董海川若為陰，我能夠對付，若為陽，我也能夠對付，但他不陰不陽，我對付不了。有人說這是楊譏諷董是被閹割的宦官，實際上，楊是指董的功夫已達到化境，無陰無陽，得心應手，隨心所欲，毫無破綻可尋。太極拳理論中的“無形無象，全體透空”，就是說的這種境界。
但是董公是不是“八卦掌(拳)”的始祖或首傳人?“八卦拳(掌)”究竟何時何人所創?在今天這個課題仍未真正解決。