此次內勁層次的挑戰賽，規則有所改變，一方麵由於內勁層次選手的人數較少，所以三個壘台改為一個；另一方麵，出於各方麵因素的考慮，此次挑戰賽並不強製要求所有參賽選手都參加，主要以自願原則為主，感興趣的選手可以參加，不感興趣或不想過早暴露實力的選手也可以不參加。
不過，為了避免參加本次內勁挑戰賽的選手過少，造成精彩度不足的缺憾，館方特別安排了一個賽前指導節目，即邀請其它各館的一名內勁層次選手，代表其武館接受一名郭氏形意氣感層次選手的挑戰，一方麵可以讓觀眾們直觀的感受一下，內勁與氣感的區別；另一方麵也是作為一種福利，讓主辦方氣感層次選手，能獲得一次各派內勁層次指導的寶貴機會。
當最後一條新規一公布，郭氏形意氣感層次選手們便沸騰了起來，大家交頭接耳，爭先恐後都想上去一試身手，可一想到對上的是內勁選手又不由內心忐忑起來，畢竟落敗事小，丟臉事大，機會不多，浪費可恥。
經過一翻內部爭論最後按人數比例分配，內門獲得兩個挑戰名額，而外門獲得一個。挑戰人選則挑選實力中上為佳，畢竟如果挑太弱的誰都不服氣，把實力最強的挑上去，萬一被人幹淨利落的一下放翻，那麼大家麵子上過不去。至於暴冷獲勝的概率實在太小，就不在大家考慮的範圍內了。
第一場指導賽率先出場的是孫氏形意的陳浩，作為孫氏形意外門唯一的內勁層次選手，陳浩的實力毋庸置疑。
郭氏內門派出的是郭忠言，他在氣感層次中有過連勝三局的記錄，故而實力也是不弱。
可比賽一開始，陳浩卻並沒有給他留下什麼表現的機會，直接以三記勢大力沉的崩拳碾壓了他。內勁與氣感在力量上的巨大差距，第一次以如此直觀的方式展現在了武館眾人的麵前，兩人都是練形意拳的，所用的招式也一樣是崩拳，可表現出來的差距卻是壓倒性的，那是一種完全不在一個等級的差距，郭忠言僅僅撐住了三拳便隻能無奈的認輸，引來場邊郭氏成員們的一片嘩然之聲。
而第二局上場的郭耀也沒好到哪裏去，他麵對的是程氏八卦的程燁。
程燁這次表現的是速度與技巧，當郭耀沉氣運勁一記劈拳打出的時候，程燁一個快步上前，左手一抬，手掌橫切抵住其拳腕，順勢一個側身遊打。當郭耀收勢欲擋之時，他已經閃身轉到了郭耀身後，一記推手落在郭耀腰眼位置，郭耀渾身一軟整個人向前翻了出去，整個過程看似複雜卻是在一瞬間完成，郭耀僅僅使出了一招半，程燁便已經完成了格擋，閃身繞後，推手擊打等一連串的動作。這就好像兩人，一個是在作慢動作，一個在快進一樣，速度上有一種脫節的感覺。這種速度上的巨大優勢，一方麵是因為八卦掌本身就是強調速度的遊打拳法，另一方麵內勁在速度上與氣感層次的差距也被極好的表現了出來。
麵對連續兩場快速的幹淨利落的慘敗，給予了接下來出場的外門弟子極大的壓力，經過一翻討論，大家一致決定派胖子嚴球出馬，於是胖子嚴球便這樣悲懼的被大家出賣了。
和氏太極由大師姐和曦親自出馬，本來和連文與錢鈺都想爭著上台出一次風頭，正因為他們互不相讓，爭持不下，最後和曦隻能自己親自出手了。
胖子嚴球一看出馬的和曦這個大美女，原本有些忐忑的心便放了下來，心想：“一個女人再利害又能利害到哪裏去。哼哼！咱正好可以趁機揩點油什麼的。嘻嘻！這麼一想內心還有點小激動呀！”
正在胖子胡思亂想之時，和曦已經上台站定，胖子看到她就那麼隨意的站著不動，好似也沒做什麼防禦動作。於是便擺出一幅凶神惡煞的樣子，氣勢洶洶的向和曦衝了過去，意圖在氣勢上先壓倒對方，讓她驚慌失措，自己方能有機可趁。
萬萬沒想到和曦並沒有如其所料般驚慌失措，直到胖子一記勢大力沉的劈拳轟到她麵前時，她才香肩一抖，手臂隨勢搭上了胖子手腕，身體微振以自身為圓，使胖子的勁力作用在圓的切線上，以化解其力，使勁力落空，然後她順勢一動，借力打力，於是胖子便悲懼地順著勁力的方向，莫名其妙地飛出了丈八之外，摔了一個結結實實的“狗吃屎”。
秦天看著胖子飛出去時的拋物線，就能想象出那是一個標準的“狗吃屎式”落地方式。於是他隻能以手抵額不忍睹視，直到聽到“咚！”一聲重物落地的聲音，他才鬆開手向台上看去，隻見胖子仍趴在地上沒有起來。他正一臉茫然不知所措的樣子，秦天不禁對和曦的實力有了一翻深刻的認識。