刑天從夢境中出來的時候，整個人的思維還停留在剛剛的環境當中，雖然隻是一場夢，但是刑天卻如同真實經曆過這一切一般。
夢是每個人都會遇到的，但是所有的人都知道，夢境都是模糊的，夢境中無論喜怒哀樂，醒來後大家都隻是會模糊的記得一小部分。
但是小狐狸給刑天製造的夢境卻是一個如同真實一般存在的世界，在裏麵刑天能夠感受到真實世界裏所有的一切。及時醒來以後，刑天甚至還能清晰的記得山頂的狂風在自己的耳邊咆哮的聲音，還能記得自己麵對著那看不到盡頭的軟索懸木橋，邁出第一步時心中那種強烈的恐懼。
終於挺過來了！
刑天回想起來，仍然心有餘悸。
在夢境中經曆了那麼久，其實在真實的時間中也僅僅時一瞬間的事情。因為夢境僅僅是人類大腦皮層的電波活動，而電波的傳導速度是和光一樣的。
這也就是為什麼很多人在孩提時夢見自己坐輪船掉進了水裏，醒來後才發現自己尿了床。在夢境中似乎自己經曆了很長時間才落入了水中，實際上是因為他們尿了床，大腦因為這個電波型號而做出相應的夢境，這個夢境看似經曆了許久，實際上隻是一瞬間的事情。
雖然一個夢境隻是會占用刑天很短很短的時間，小狐狸在他完成第一個特訓內容之後，卻沒有讓他繼續。
用小狐狸的話說，“雖然我可以讓你在一天之內經曆一輩子的事情，但是你的身體和心裏卻無法承受這樣的改變！引用一句地球上的話就是欲速而不達。”
在通過第一關的考驗後，刑天在夢境中躺在舒軟的草地上，曬著溫和的陽光和小狐狸聊起了天。
在幾天之內，經曆過太多詭異的事情，刑天感覺自己的腦袋已經不夠用了。麵對一個仿佛萬能的九尾天狐，刑天索性什麼都不思考，把楊文建要教他散打的事情也說了出來。
作為一個幻獸，小狐狸對刑天身邊發生的一切其實都了如指掌，隻是一開始刑天沒有問出來，它也沒有主動說。
對於跟著楊文建練習散打的事情，小狐狸是非常讚成的。
它雖然可以通過夢境特訓刑天的所有有關大腦的能力，但是身體的素質還是通過現實中的鍛煉更好。
於是在接下來的日子裏，刑天開始了自己全新的生活。
每天清晨五點，刑天就會準時起床，在操場上跑上幾圈熱身之後，就會到學校後麵的情人穀裏和楊文建一起訓練。
因為有了小狐狸的指點，刑天把自己大部分的訓練都放在基礎項目上，例如體能耐力的訓練、力量和爆發力的訓練以及身體協調性、柔韌性的訓練。
經過一段時間的接觸和了解後，刑天眼中的楊文建顯得愈發的神秘起來。沒有問過他的家庭出身，也沒有相互討論過彼此的過去，但是刑天能夠清晰的感覺到自己這個沉默寡言的同學絕對不一般。
別的不說，僅僅是楊文建針對刑天現階段的身體素質而設計出來的一整套訓練內容，就讓他刮目相看。雖然刑天不懂，但是小狐狸卻知道他的訓練內容恰恰好滿足了刑天的鍛煉需要，又不會給他的身體帶來過大的負荷。
用小狐狸的話說，能夠製定出這樣訓練內容的人，絕對是對人類身體有著極大了解的人才能夠做的到。
原本楊文建還想傳授一套自己所會的格鬥技術給刑天，但是擁有著小狐狸這個幾萬年記憶傳承的幻獸，刑天也就沒有太大的興趣了。
楊文建似乎看出了這一點，也就沒有強求，反而更加盡心的幫助刑天訓練起他的基本素質來。
除了每天清晨和楊文建的訓練外，每天晚上刑天在夢境中的特訓當然更是一天也不會少。
在起初的幾天，小狐狸僅僅是給刑天安排了各種各樣單純針對心理素質方麵的特訓。當刑天的特訓一天天的開展下去，刑天才知道為什麼第一天自己要求進行特訓的時候，小狐狸會笑得那麼陰險。
相對於之後的特訓內容來說，第一天的過懸木橋，簡直隻是一個小兒科。什麼峭壁攀岩，什麼高空跳崖，甚至讓刑天在古代的戰場上廝殺了一陣子。總之，後麵的訓練一天比一天殘酷，一種比一種變態。
刑天甚至有時候在懷疑，小狐狸給自己安排的這些特訓內容，究竟是為了訓練自己還是為了折磨自己。