每個人都不是完美的，都會說錯話、做錯事。重要的是，對自己做錯的事，要知道悔悟和反省。不反省不會知道自己的缺點和過失，不悔悟就無從改進。
著名作家李奧·巴斯卡力，寫了大量關於愛與人際關係方麵的書籍，影響了很多人的生活。
據說，他之所以有這樣卓越的成就，完全得力於小時候父親對他的教育，因為每當吃完晚飯時，他父親就會問他：“李奧，你今天學了些什麼？”這時李奧就會把在學校學到的東西告訴父親。如果實在沒什麼好說的，他就會跑進書房拿出百科全書學一點東西告訴父親後才上床睡覺。天長日久，便形成了習慣。而這個習慣也一直在激勵著他不斷地吸取新的知識，產生新的思想。
人生好比一卷長長的膠片，每一格膠片紀錄著每天的生活態勢。所謂反省，就是反過來省察自己，檢討自己的言行，看一看有沒有需要改進的地方。
反省是自我認識水平提高、進步的動力。反省是對自我的言行進行客觀的評價，認識自我存在的問題，修正偏離的行進航線。
為什麼要經常反省？因為人不是完美的，總會有個性上的缺陷、智慧上的不足，而年輕人更是缺乏社會曆練，因而也常常會說錯話、做錯事、得罪人。反省的目的就在於要建立一種監督自我的內在反饋機製。通過這種機製，我們可以及時知曉自己的不足，及時匡正不當的人生態度。良好的反省機製是自我心靈中的一種“自動清潔係統”或自動糾偏係統，是砥礪自我人品的最好磨刀石，它能使你的想像力更敏銳，它能使你真正認識自我。
孔子雲：“吾日三省吾身。”這是聖賢的修身功夫，凡人不易做得到，但時時提醒自己，檢視一下自己的言行卻不是太難的事，一個人有了不當的意念，或做了見不得人的事，可能瞞過任何人，但絕對騙不了自己。人之所以會做對不起別人的事，不單是外界的誘惑太大，更多的是自己的欲念太強，理智屈就於本能衝動。一個常常做自我反省的人，不僅能增強自己的理智感，而且必定知道什麼是自己該做的，什麼是自己不該做的。
時下，許多行業都很注重反省的習慣，以增強行業的凝聚力和工作效率。西方一家企業在一天工作結束時，抽出下班前的10分鍾，讓員工集合起來一起做一次“晚禱”，由老板領頭朗誦下麵幾句話：我今天8小時的工作，是否有偷懶的行為？我今天的工作是否存在不足？我對今天的工作是否盡了全力？我今天是否說過不當的話？我今天是否做過損害別人的事？
這種方式對於個人來說是過於呆板了些，但其精神可資借鑒。對個人來說，方式可以靈活機動些，隻要是反省自己，隨時隨地都可以進行。建立自我反省機製是為了反觀自我的不足，以達到提升自我、健全自我和改善自我的目的。