凡是成大事者，都力戒“浮躁”，都在通過踏踏實實的行動換取成功。同樣，任何一位試圖成大事的人都要遏製住浮躁的性情，專心做事才能達到自己的目標。
一個人為什麼會精神失常？恐怕至今沒有人知道全部的答案。根據醫學專家和心理學家的觀點，大多數情況下，很可能是由於浮躁或憂慮造成的。那些焦慮和煩躁不安的人，多半不能適應現實的世界，而跟周圍環境脫離了所有的關係，退縮到自己的夢想世界，以此來解脫自己心中的憂慮。所以成大事者首先應克服的就是浮躁情緒。
1990年11月1日下午三點半左右，在美國愛荷華大學校園裏，發生了一起重大的凶殺案。犯人的名字叫盧剛。盧剛是一個高智商的人，北京大學物理係畢業後，經過李政道教授主持的嚴格考試，從數百名佼佼者中脫穎而出，順利考取了公派留學。在美國學習期間，他門門功課優秀，所獲得的高學分打破物理係曆屆紀錄。
1991年5月他拿到博士學位後，始終沒有找到工作。雖然是公派留學生，他卻不願意回國找工作。因此，他非常忌恨那些曾經教過他的教授們，認為是教授們妨礙了他的發展道路，所以他就抱定了與教授們同歸於盡的想法，由此出現了下麵一幕。
在愛荷華大學凡·艾倫物理係大樓三樓309室舉行的天文物理研討會上，他把多年來的不滿、猜疑和嫉妒之火，用槍聲全部發泄了出來。他平靜地聽了5分鍾報告後，拔槍向與會者射擊。先是開槍擊倒了他的博士導師——47歲的戈爾茲教授，繼而向史密斯教授和來自中國科技大學的山林華博士，連放幾槍。接著，他射殺了主任柯尼森教授，又跑回三樓看看那幾位是否真的死了，當他看到史密斯教授還沒死時，不顧旁人的哀求，對著還有一線生機的史密斯教授又補射了致命的一槍。隨後他跑到行政大樓，朝副校長安尼·克黎利女士的胸前和太陽穴連開幾槍，又向拿起電話報警的女秘書身上開了一槍，最後盧剛才舉槍自殺。
盧剛的悲劇，慘痛無比。他是一個具有高智商的低能兒，性格孤癖，且存在著嚴重的缺陷，他完全不能控製自己煩躁的情緒。在失控的情緒下，做出了失去理智的行為，給自己、社會、他人帶來了極大的危害和災難。他給人們帶來的慘痛教訓是深刻而沉重的。
失控的情緒本身有一定的特點，每個人在與他人交往時，不能讓衝動的情緒左右自己。但是事情往往是另一種樣子，你越著急，你就越不會成功。因為著急會使你失去清醒的頭腦，結果在你奮鬥過程中，浮躁占據著你的思維，使你不能正確地製定方針、策略，穩步前進。
隻有正確地認識自己，才不會盲目地讓自己奔向一個超出自己能力範圍的目標，而是踏踏實實地去做自己能夠做的事情。
當目標確定後，你就不能性急，而要一步一個腳印地來。“心急吃不了熱豆腐。”
如果能夠收斂浮躁情緒，使它變成一種渴望，一種對成功的渴望，那麼這種浮躁就是有用的，而你也必定能帶著它走向成功。
當你控製了浮躁，你才會吃得起成功路上的苦；才會有耐心與毅力一步一個腳印地向前邁進；才不會因為各種各樣的誘惑而迷失方向；才會製定一個接一個的小目標，然後一個接一個地達到它，最後走向大目標。