（本卷編譯：占言）
土豆與嫉恨
文/格爾斯麗
一個幼兒園老師決定讓她班上的孩子們玩一個遊戲。她告訴孩子們每人從家裏帶來一個塑料口袋，裏麵要裝上土豆。每一個土豆上都寫著自己最討厭的人的名字，所以痛恨的人越多口袋裏土豆的數量也就越多。
第二天，每一個孩子都帶來了一些土豆。有的是兩個，有的是3個，最多的是5個。然後老師告訴孩子們，無論到什麼地方都要帶著土豆袋子，即使是上廁所的時候。
日子一天天過去，孩子們開始抱怨，發黴的土豆散發出難聞的氣味。另外，那些帶著5個土豆的孩子也不願意再隨身帶著沉重的袋子。一周後，遊戲結束，孩子們終於解放了。
老師問他們：“在這一周裏，你們對隨身帶著土豆有什麼感覺？”孩子們紛紛沮喪地表示，帶著土豆袋子行動不便，還有土豆發黴後散發的氣味很難聞。
這時，老師告訴他們這個遊戲的意義。她說：“這就和你心裏嫉恨著自己討厭的人一樣。嫉恨的毒氣將會侵蝕你的心靈，而你無論到什麼地方要帶著它。如果你連腐爛土豆的氣味都無法忍受一個星期，你又怎麼能讓嫉恨的毒氣占據你的一生？”
所以不要讓一生都背負仇恨的包袱，原諒別人的過錯更可取。
10個毛病
文/蒂姆·赫德森
希拉和丈夫湯姆是社區裏的模範夫婦，鄰居們從沒聽他們吵過嘴。在大家的印象中他們總是手牽手在夕陽中散步。在他們結婚30周年紀念日的慶祝晚會上，有人問希拉，他們多年來相敬如賓的秘密是什麼。
妻子看著在招呼客人的丈夫微笑著說：“在結婚那天，我想，為了將來的幸福我要容忍湯姆的一些缺點，當時我覺得10個缺點我還忍受得了。所以我決定在日記本上列出湯姆的10個毛病，對湯姆的這些毛病我絕不幹涉或抱怨。”
“您列出的是哪10個毛病呢？”一位年輕女士急忙問。
希拉笑著搖搖頭，“我一直沒有時間把它們寫下來。每次湯姆做了讓我生氣的事，我都對自己說，‘這次算他運氣好，犯的是我決定容忍的10個毛病之一，否則我絕不饒他’。”
一罐果醬
文/埃德加·布萊索
記得有一年，我丟了工作。在那之前，父親所在的工廠倒閉。我們全家就隻靠媽媽為別人做衣服的收入生活。
有一次媽媽病了幾周，沒法幹活。因為沒錢付電費，家裏被電力公司停了電，然後煤氣公司停了煤氣。最後要不是因為健康部門為了公共衛生的原因製止了自來水公司，我家就會連水也沒有了。家裏的食品櫃空空如也，幸虧我家有個小菜園，我們隻好在後院生起柴火煮菜充饑。
一天，妹妹放學回家，興衝衝地說：“我們明天要帶些東西到學校去，捐給窮人，幫助他們渡過難關。”媽媽正要衝口而出：“我不知道還有比我們更窮的人！”當時外婆正和我們住在一起，她趕緊拉住媽媽的手臂，皺皺眉，示意她不要這麼說。
“伊瓦，”外婆說，“如果你讓孩子從小就把自己當成一個‘窮人’，她一輩子都會是個‘窮人’。她會永遠等待別人的幫助，這樣的人怎麼能振作起來，怎麼能當上‘富人’呢？咱們不是還有一罐自家做的果醬嗎？讓她拿去。一個人隻要還有力量幫助別人，他就是富有的。”外婆不知從哪裏找來一張軟紙和一段粉紅色的絲帶，把我家最後一罐果醬精心包好。第二天，妹妹歡快而自豪地帶著禮物去幫助“窮人”了。
直到今天，擁有3家酒店的妹妹仍然記得那罐果醬。無論是在公司裏，還是在社區裏，一看到有人需要幫助，妹妹總認為自己應該是“送果醬”的人。
父親的競選策略
文/卡塔·溫特
我是在美國得克薩斯州長大的，從小親身經曆了父親的3次競選。我4歲時，他競選法官一職，我曾幫著他把競選宣傳卡片分發給法院裏的老者們。但他在那次競選中失敗了。那時父親蓄著胡子，後來聽說失敗正是因為他的胡子。一個家夥甚至說：“我決不會把票投給一個眉毛長錯地方的人。”實際上，父親博學多才，是一個富有同情心的法律顧問，如果當選，會是一個好法官。
隨後的1959年，父親被任命為格雷森縣代理司法長官，此後他又連續兩次當選。那兩次競選對父親是很嚴峻的考驗。父親不是出身政治世家，沒有政治背景，也沒有大把銀子可用來競選。父親的競選對手娶了一個富家小姐，可以用金錢為自己造勢，在電視和報紙上連篇累牘地發布競選廣告，而父親隻能在競選集會和宴會上宣傳自己。當然，這種場合同樣也少不了他的競爭對手，競爭對手大把地向人群撒傳單和寫著競選口號的氣球，而父親隻能散發少量的競選卡片。父親印製卡片的費用很有限。卡片上隻印著一句話，“對於您的投票，我十分感激。”不過，最後父親還是以比較大的優勢贏得了選舉。父親靠什麼贏得了選舉，幼小的我不太明白。
4年的任期很快過去了，父親又開始忙於競選下一任期，那個富有的家夥再一次成為他的對手，所不同的是，這一次他下了更大的血本。那時我在上小學6年級，父親對手的侄子正好與我同班，他狠毒地嘲弄我並到處說，他叔叔會在選舉中痛擊我的父親。那些話刺痛了我。但當我把這件事告訴父親時，他似乎變得比上一次更加自信。