第二天，甄惜很早就趕往燭姨娘的森林雪屋，遠遠望去，嫋嫋炊煙，燭姨娘在做飯，看來比我醒的還早，他推開房門香噴噴的米飯撲麵而來。
甄惜說：“這米飯真香。”
姨娘說：“甄惜來了，快進屋坐。”
甄惜說：“姨娘，怎麼又叫甄惜了，我都改名了。”
姨娘說：“我就知道你今天會早來，我都吃完飯了，你快吃吧。”
甄惜問：“姨娘你的米飯怎麼這麼香啊？”
姨娘說：“這是你們廚益鋪送來的，益沙去年在鏡泊湖火山土上，自己種的水稻，這是火山大米。”
甄惜說：“我趕緊嚐嚐。”他們把飯菜端上桌子。甄惜說：“但為什麼都是素菜啊？”
姨娘說：“因為你現在是一名燭客啊，而燭教首先要戒口，隻能吃素，萬物都有靈性，都有生命，植物也有但是他們沒有神經係統，無法太多思考，他們為地球做的貢獻就是草藥和食物來源，我們一樣要尊敬他們，但是人要生存和發展，隻能犧牲這些素食的小我。”
“我們不可以浪費他們的生命，把握時間做有意義的事，動物同人一樣都有七情六欲，隻是智商低點，我們要把文明推進一步，就是擴大到動物，所以吃素食，也是一種文明的進步，吃素食也可以長壽增強體質。”
甄惜嚐完說：“這米飯，香嫩韌滑，四個字足以概括。”
姨娘說：“米飯和麵食是人每天的主食，特別是咱們練武之人，主食一定要選最好的，營養第一，同樣的食材生長在不同的環境，裏麵的營養成分也不一樣，光照強弱長短，土壤肥力，生長周期，經營管理，都不同，所以營養就不同。”
甄惜說：“原來如此，姨娘，那咱們吃完了，就開始學習唄？”
姨娘說：“你快吃吧。”
吃完了，姨娘說：“咱們走，去上京。”
甄惜說：“不是練武麼。”
姨娘說：“剛才我就教過你第一科目了，現在要去學第二科目。”
甄惜說：“原來已經上課了啊，那第一科目就是‘食’唄？”
姨娘說：“千益，你說的對，就是‘食’。以後再和你慢慢說。”
甄惜說：“姨娘你究竟長什麼樣啊，又先把飯吃完，就是不然我看，是吧！讓我看看唄，你都是我姨娘了，我都不知道你長什麼樣子呢。”
姨娘說：“外表就是一張畫皮，有的天生畫的好看，有的後期自己畫的好看。不管前期後期都是一幅畫罷了，所以呢，你第一要學會用心識人，辨人，察人。”
甄惜說：“我記下了，可我還是想看，嘿嘿。”我衝姨娘傻笑，就這樣我和姨娘一路上說說笑笑，她牽著我的手就到了上京。
甄惜說：“好熱鬧啊，姨娘你看那邊圍了好多人，咱們快去看看吧。”
姨娘嚴肅的說：“看熱鬧未必是件好事，好奇害死貓。”然後又衝我一笑，說：“不過呢，咱們還是去看看吧。”我們就來到人群中。
甄惜說：“他們真厲害，人與馬配合的太好了。”
姨娘對甄惜解釋每一個騎馬表演的動作：“這叫引馬、立馬、騙馬、跳馬、倒立、拖馬、鐙裏藏身、趕馬，甄惜，以後這些你都要學會，騎馬不但可以追敵人，也可以關鍵時候逃命，躲避飛鏢，這戰馬坐騎，攻擊力弱，速度快，防禦中。”
甄惜說：“那首先咱們得有一匹馬。”
姨娘說：“你又淘氣了，咱們現在看到的這些表演是渤海國王大武藝舉辦的，他的意思是唐朝有的表演，渤海國也要有。”
甄惜問：“哪位是大武藝啊？”姨娘給我指了指。
甄惜說：“看到了，那位不是上次你給他算卦的人，旁邊另一位仆人麼，他上回沒這麼老啊。”姨娘說：“因為不久就會有一場惡戰在渤海國發生，他太操勞了，不說他了，咱們接著看春節聯歡會。”