隨著時代的不斷發展，時尚潮流掀起了一陣又一陣的浪潮。人們穿梭在繁華的大都市中，擺在所有女性眼前的潮流、時尚、使女性愈發注重自己的外表，她們無法左右自己的虛榮心，久而久之自己成為了虛榮心的忠實信徒。女人可以沒有漂亮的容貌流於表麵，但隻要你有一顆美麗的心靈，那麼即使你很醜，你的氣質卻會為你加分，而你依然是人們心中的天使。
俗話說：“愛美之心，人皆有之。”每個女人都想自己是獨一無二最美麗的，也都有理由和能力把自己曆練得更加美麗，把生活點綴得更加五彩繽紛，這種美麗並不是濃妝豔抹，而是要以充沛的精力和飽滿的熱情，不斷豐富自己的內涵和魅力，不斷提高自身的內在品質。在無形中修煉自己迷人的氣質。
做一個“精品女人”是每一位女性同胞的夢想，但麵對著生活對我們的種種製約，使多少女人望塵莫及。又有多少女人卻在生活的洪流中迷失了自己，被物欲與虛榮捆住了手腳，忘了幸福來臨的方向；隻有堅守內心原則的女人，才會不斷地增強自身的修養，錘煉自己的品行與內涵。從而得到真正的幸福。
人的一生是短暫的，女人的美麗也是短暫的。在這漫長的人生道上，需要不時停下來思考，明確自己的人生訴求，明白做人的道理，明白人生的真諦。當你端正了自己的心態，養成了良好的習慣，拋卻那些不切實際的想法時，女人才能將自己的人生引領到正確的軌道。決定女人美麗於否，決定女人美麗是否持久的關鍵就在於女人自身的氣質。
有氣質的女人大都知道如何展示自己的人生價值，懂得在生活中要有自己獨到的見解，具有一顆寬容而大度的愛人之心。女人因氣質之美而脫俗，因氣質之美而嫵媚。女人有了氣質就如同一座山上有了水就立刻顯現出靈氣一樣，一個女人隻要插上了氣質的翅膀，就立刻神采飛揚、明眸顧盼、楚楚動人起來。
◎氣質的修煉方法
對每一位女性來說，楚楚動人高雅氣質，往往是獲得成功的關鍵。具有高雅氣質的女人，即使不夠漂亮也塑造了新美麗，而沒有美的儀態，即使很漂亮也讓人為她可惜。如何提升自身氣質，是每一位女性都應該關注的話題。
1.站姿展示自信
對於女性而言，站姿最能體現一個人的氣質，這種修煉方法主要是：站立時一定要挺，抬頭挺胸收腹，頭別過於上仰，胸別刻意挺出去，一切要平，這是最起碼的站姿，而且不管在哪裏，在哪種場合，隻要是站就要保持這種形態，長久下來就會形成一種習慣。如果你說不行，我站不出那效果，那就回家，腳跟、臀部，兩肩、後腦勺貼著牆，兩手垂直下放，兩腿並攏做立正姿勢站上個半小時，天天如此，不相信你站不出那效果來。21天就可以養成習慣。
2.坐姿體現優雅
優雅的女人是人們眼中的焦點，女人的坐姿優雅，即使她不言一詞，也會讓人忍不住關注：坐姿一定要雅，上身要正，臀部隻坐椅子的三分之一，腿可以並攏向左或向右側放，也可以一條腿搭在另條腿上，兩腿自然下垂。但切忌不能兩腿叉開，腿也不能翹在椅子上，如果你還沒習慣的話，就利用工作中休息的時候來鍛煉一下自己。