就算沒辦法修煉元力了，強壯的身體是必須要具備的。
君墨南給自己製定了一個計劃。
每天至少要保持將近三個時辰的肉體鍛煉，因為他之前早已經達到煉體七重，所以承受力要比一般人強很多。
……
君家的後山上，粗重的喘息聲在樹林裏回蕩，君墨南雙腿上分別綁著兩個沙袋，背著一塊將近五十斤的大石頭，在樹林裏奔跑穿梭。
君墨南每天清晨都會來這裏，帶著這套裝備跑步，從剛開始連半圈都不到，到現在能夠堅持跑上四圈。
四圈過後，君墨南卸下了身上的裝備。
雖然君墨南才十五歲，但是此時他整個人身上有著結實的肌肉，身高也比原來高出了一個頭。
君墨南背上一個五十斤的沙袋做俯臥撐。
通過三個月的鍛煉，此時君墨南的肉體力量已經相當於一名實力在煉體五重的修煉者了。
做了將近兩百個俯臥撐，君墨南脫掉上衣來到一個瀑布前。
瀑布很大，衝下的水流不斷的衝擊著那塊早已被水流衝擊平整的石板，君墨南盤膝坐在石板上，閉著眼睛，任由那帶著強大衝擊力的瀑布衝擊著自己的身體。
瀑布衝擊一下，都在他身上留下紅印，帶來劇烈的疼痛。
瀑布從高而下，衝擊下身體，這樣，可以使人體的肌肉密度更加大，經脈的韌性也會大大增強。
這就是君墨南每天鍛煉的流程。
當君墨南拿著自己的衣服回到君家時，差不多已經是中午了，每一個人看著從後山回來的二少爺，眼中都沒有任何的詫異，因為他們已經習慣了。
每一天二少爺都會在天剛蒙蒙亮的時候出去，快到中午時回來。
回到自己的房間換了一身幹淨的衣褲，才來到大廳裏。
來到大廳裏，仆人正在上菜，君墨南坐在君墨東的身邊，君琅和君墨東看著現在神采奕奕的君墨南舒了一口氣。
現在的君墨南不再是三個月前那個知道自己丹田破碎、元力被廢後鬱鬱寡歡的君墨南了。
他，找回了從前的自信和囂張。
……
這一天清晨，君墨南像往常一樣開始自己的鍛煉，天上飄起了毛毛細雨，雨越來越大，豆大的雨點砸在地上的水坑裏濺起很大的水花。
君墨南找到一個山洞，將身上的裝備卸下放在了一旁。
看著越來越大的雨，君墨南知道這雨一時半會兒也停不了。
從懷裏掏出有些潮濕的火折子，勉強生了一堆火。
火光將黑暗的山洞照亮，君墨南脫下衣服，擰幹放在火堆旁邊。
君墨南無意間轉頭朝山洞的深處看去，看到了一麵鑲嵌在岩壁裏的銅鏡。
銅鏡折射火光，君墨南看到有什麼東西通過折射的火光，照射在銅鏡上。
好奇戰勝了警惕，君墨南抽出一根比較粗的木棍，舉著帶火的木棍朝深處走去。
頭頂不斷有蝙蝠飛過，耳邊響著水滴滴在水坑中的滴答聲。
山洞並不怎麼深，很快君墨南就走到了盡頭，而這裏就是銅鏡折射的火光所照射的地方。
那裏有一個平台，平台上放著東西。
君墨南借著火光看清了平台上放著的東西。
上麵放著一本明顯泛黃，而且邊角破損的書，在那本書下，放著一根細長的用金色金屬製成的秤杆，根據硬度和外表君墨南覺得這根秤杆應該是由精金打造而成。
這根奇異的秤杆長約兩米，直徑卻隻有兩厘米。但是由於它是由精金打造而成，所以堅硬無比。再看看上麵的痕跡，君墨南可以斷定，這根奇異的秤杆之前是用來當做武器使用的。
君墨南拿起了那根奇異的秤杆，秤杆雖然細，但是卻及其的稱手。君墨南將精金秤杆夾在腋下，拿起了那本泛黃的古書。
那本書隻有一個小拇指指蓋的厚度，泛黃的封皮上寫著三個字——四聖訣。
君墨南好奇的翻開那本書，看了下去。