當一個人處於生死交界時刻，大多數人想的都是如何活下去。如果可能的話，給那些自殺的人一次重新選擇的機會，相信他們會選擇更好的生存。當你麵對失敗時想開點，不要絕望。時刻充滿希望，幸運的女神早晚會站到你這一邊。
在1965年，跑步尚未成為時尚的時候，喬克爾恩便每天早晨的跑步，每天都會惹來鄰居訕笑或喝彩。因此他在所住的地區，被稱作“跑步先生”。1973年6月6日，但喬克爾恩萬萬想不到，這是他最後的一次像平常一樣做他21分鍾的跑步了。
那天早上晚些時候，天氣極其悶熱，喬克爾恩與其他5個建築工人，爬上一幢小房子的屋頂做些異常棘手的工作。喬克爾恩在一個木架上工作時他的主管叫他遞過一件工具。在喬克爾恩伸手去取工具的時候，忽然，一根木條因不能承托他的重量，斷了，他踩了個空。
喬克爾恩認為在這離地麵10尺的空間之中，他大抵可以試圖找回平衡，使自己不致摔壞足踝。於是他下意識地往下跳，說時遲那時快，喬克爾恩已像太空人般浮在半空了，他對自己的下墜完全失去控製。
喬克爾恩是頭先著地，這一跌對於他來說可是非同小可。他後來回憶說：“我的頭先墜地，跟著身軀下壓，使我的前額像扭扭棒一樣扭曲地頂住我的胸膛。我一想起那背脊骨碎裂，令人欲嘔聲時，就心寒。在那一刻，我知道我的腳已沒有知覺了。”
“我把頭轉向左方，看見離我幾寸的地方有一對扭曲得變形，但還穿著皮靴的腿。那多麼像我的腿。我想：這太奇怪了，我的腿不是伸直的嗎。但事實並非如此，這一醒悟實在太恐怖了。恐懼、憤怒、完全的絕望在那幾秒之內接二連三來地攻擊我，我強撐起身來已是無望了，隻是我的頭仍聽從大腦的指揮。我聽見同伴在上麵叫道：‘喬克爾恩掉下去了。’我又祈禱又詛咒。”
“我覺得我的頭顱與身軀，就隻有一根線般連著。每次我把頭稍做移動，痛楚就會加劇。我以為那根線快要斷了，我的頭顱也要與身體分家了。我掙紮著要保持清醒。”
“不久，救援隊來到了，可是我仍然對這行動非常害怕，因為我的痛楚已非常難耐了，他們還要把擔架放在我的身軀下。不過，醫生不斷地安慰我，他們也以利落的專業手法移動我，使我的痛苦不至大大增加。”
“在救護車內，知道不久就有專家來照顧我了，我稍微放鬆了一下。我以前雖然也經曆過痛苦，但這次的經曆真是令我畢生難忘。醫院裏，腦科專家把我移上CT機，然後把我的頭移到最佳位置。不久，我的CT報告證實了我的椎骨在第五和第六節之間折斷了。我記起在孩提時學習過祈禱，那一刻，我再次祈求上蒼給我力量去麵對前麵的一切，乞求上蒼能讓我活下來。”
“那一夜在我既痛苦又迷糊的時候，我記起羅斯福總統的話，‘我們需要害怕的，就是害怕本身。’隨後，我振作起來，我仍然可以回到屬於我自己的生活，我仍有生命氣息去麵對前程。我要活下去。我要憑著渴望、意誌活下去。我要激發求生的意誌，並要撐下去，我要去醫治，我要發揮自己的潛能。我要專心培養這些信念，而決心必會使我成功。我永不放棄。”
“第二天當我醒來後，看到我頭部兩旁的支架，我知道了自己是在何方。我的床沿掛滿了各式各樣的器械，而一個似乎是無所不在無所不能的護士，總是在關鍵的時刻出現。我覺得自己胸口以下像木乃伊一樣纏裹著。這種感覺非常恐怖，因為這意味著我已完全失去了知覺。不久我發覺，我愈減少活動，痛苦就會愈少。真正的鬥爭還在後頭，以後幾周，一切的測試都證明我已終身殘廢。但我仍抱有希望，希望會有奇跡發生——我的脊梁骨會愈合，為大腦傳遞信息。我並沒有向人問及自己的情況，因為從兩個護士的對話中，我已知道自己四肢癱瘓了。我全心全意去找尋怎樣做才可以使自己複原。”
8年後的今天，喬克爾恩雖要整日坐在輪椅上，但他仍說他的生命是美好的。
“我認識到我所遇到的意外是逃避不了的事，它會一生如影隨形地跟著我。但假若我應用‘可能思想’，這累贅就會成為我的裏程碑。我願如此。我已學會接受現在的我，而非我所期望的我。我深信憎恨隻會帶來破壞。我要帶著愛去生活，雖然我的身軀傷殘，但我的心仍保存著功能。在我的生命之中，我不會讓自責、埋怨和憎恨占有任何位置。有時在超級市場坐著電動輪椅在貨架中穿行時，小朋友會瞪著好奇的眼睛望著我，但我隻要向他們笑笑或眨一下眼就可以應付了。有一次，一個小朋友還對我說：‘哇，你真勇敢啊。’”
喬克爾恩今天有自己的生意——為附近的酒店安排專業的保姆服務，並且又在水晶大教堂的“新希望”電話輔導中心當義工。喬克爾恩可以為失意的人灌注新希望，因為他找到了新的希望。
那些隻以外表完美作為美的標準的人，才是真正傷殘的人。作一個健全的人，去愛生活，愛他人。