抓住最初3分鍾，輕鬆搞定陌生人，並不是需要你滔滔不絕地述說，而是用3分鍾的時間敲開對方的心扉，讓對方對你產生好感，進而獲得對方的認可，為自己與他人下一步的接觸打下良好的基礎。所以，心理學家指出：在與陌生人打交道時，3分鍾就能決定你的成敗。
對於第一印象沒有自信的人首先要塑造個人風格，你必須事先決定想給人留下親切的好印象還是強烈深刻難忘的印象，然後每次與陌生人見麵時，就能散發出你想要的感覺。隻要記住表情、姿勢等黃金法則，應該就不會出糗了。至於服裝打扮方麵，如果你是個表現欲強的人，就必須裝扮得很有個性美。一個人，存在於這個紛繁複雜的大千世界中，本就不是一件易事。若要想讓自己能在別人的心裏、腦海裏留下一些鮮亮的記憶，就更顯艱難。
首先，恰如其分地介紹自己。
很多人都清楚地知道這樣一點，初次見麵，人們都有一種想了解對方，並渴望得到對方尊重的心理。這時，如果你能及時、簡明地進行自我介紹，不僅滿足了對方的渴望，而且對方也會以禮相待地自我介紹。這樣，雙方以誠相見，就為進一步交往奠定了良好的基礎。而且，在參加社交集會時，主人不可能把每一個人的情況都介紹得很詳細。為了增進了解，你不妨抓住時機，多作幾句自我介紹。
這樣的時機有兩種：一是主人介紹話音剛落時，你可接過話頭再補充幾句；二是如果有人表示出想進一步了解你的意向時，你可做詳細的自我介紹。
其次，勇敢地與人交談。
在一次陌生人比較雲集的交際會上，你怎麼可以讓別人認為你是一個沉默寡言的人呢？不要說這裏沒有你所熟悉的人，其實有些看起來很親昵的人很可能也是剛剛認識的朋友。所以，隻要你勇敢地說出第一句話，你就已經成功了一半。
你可以這樣做，你先觀察一下你身邊的人，或者你感興趣的人，看看他們是否有比較特別的地方。比如，有異國風情的配飾，或是一款你也非常青睞的手表。談論這些細節很可能立刻吸引他們的興趣。聊天的話題最好選擇節奏感比較輕鬆明快的，開心地一笑，會瞬時拉近你們之間的距離。
當你遇到自己感興趣的人時，為了給人們的第二次見麵做好鋪墊，你不妨直呼他的名字，說點無傷大雅的笑話，講點輕鬆的小故事，這樣就會給彼此留下輕鬆和諧的印象。
但要注意的是，交談中，盡量不要提出一些隻能讓人回答是或不是的問題。如果這樣的話，那你等於在扼殺你們的談話。所以，你應該給他人或自己留下展開話題的餘地。而且，不要說出太隨便的話，否則很有可能會冒犯到你新認識的朋友，使得你之前所作的努力全部因此而瓦解。