交代過兩人後，這人就離開了，郭永仁跟這位相互的點了點頭，各去各的房間休息，今天確實累了，而且還不是一般的累，體力可以說達到了極限，必須要好好的休息一下才行。
郭永仁進入房間，取下來麵具，深呼吸了幾口，在房間內到處看了看，空間比昨天的大多了，發現房間內物品準備的非常齊全，還有一套新的軍服，一套睡衣，明顯是讓更換的。
直接去洗了一個澡，換了睡衣，躺倒床上，就開始發困，郭永仁明白，現在不能睡，要睡覺，也必須吃過晚餐再睡，你自己錯過點，沒人會管你，深呼吸幾口，開始盤膝打坐，進行觀想，觀想恢複精神力最快。
一個小時後，郭永仁睜開了眼睛，看了看時間，按下了按鈕，時間不長，晚餐就送過來了，相當的豐盛，肉，變異獸的肉非常的多，還有一份藥膳，這是郭永仁沒想到的，還有一份湯，總共四道菜，一大份的飯，絕對夠吃了。
飽飽的吃了一頓，非常的舒服，在客廳活動了一下，開始練拳，首先練習的就是八極拳，經過這麼一段的練習，可以說已經非常的熟悉了，拳法打出去，呼呼帶風，力量十足。
然後是太祖長拳，練習太祖長拳的時候，郭永仁是光著身子的，鍛煉完，滿身的腥臭氣，一個多月了，還沒有完成伐經洗髓，可見，這具身體內的雜質有多少，什麼時候身體不再排出汙垢了，什麼時候算是完成第一階段。
洗完澡是武道功法的修行，然後是觀想，全部完成後，郭永仁直接休息睡覺，非常的規律，沉沉的睡去，完全是深度睡眠，這時候如果有人進入房間，郭永仁都不可能覺察，深度睡眠就這一點不好，警覺性不夠。
第二天，還不到五點的時候，郭永仁就清醒了，非常的準時，平時也是這個點清醒的，一覺睡到現在，起床站起來，活動一下，渾身的骨頭咯吧吧的直響，來到了桌麵，按了一下按鈕，就直接去洗漱了。
洗漱出來，早餐已經放在桌子上了，同樣，今天的早餐比昨天豐盛了很多，郭永仁並沒有馬上吃，而是開始鍛煉，擒拿手，殺拳，八極拳，都練習了一遍，這才開始吃飯，武當功法沒有修煉，因為時間不夠。
飯後休息了一下，集合的鈴聲就想起來了，郭永仁已經換好了衣服，拿起麵具帶上，精神飽滿的下樓了，到了樓下，就看到四個軍人舉著牌子，每個牌子上麵隻有十個號碼，郭永仁大吃一驚。
雖然內心非常的震驚，但是，動作一點都不慢，找到了自己的位置站好，難道通過考核的隻有四十人嗎，文成有沒有通過，郭永仁開始擔心廖文成了。
淘汰比例太高了，昨天考核的可是六百多人，今天竟然隻有四十人，十比一都不到，郭永仁跟身邊的人相互的看了看，雖然看不到臉上的表情，但是，從眼神內，都看到了彼此震驚的神色，這次的淘汰率，實在是太高了。