現在的年輕人大都想出人頭地有一番作為，但是成大事僅僅有想法是遠遠不夠的，還要沉下心來、踏踏實實地做才行。
然而，在競爭越來越激烈、壓力逐漸加大、處處講求效率的今天，人們或多或少有一種緊迫感、危機感，在這種境況下，很容易變得浮躁、耐不住性子、沉不住氣。有的人因歡喜、得意而沉不住氣；有的人因生氣、鬥爭而沉不住氣；有的人因委屈、受冤而沉不住氣。危機出現的時候容易沉不住氣，事情太順了，也容易沉不住氣……沉不住氣不僅一事無成，往往會給工作、事業帶來損失：兩軍對抗，沉不住氣，必因此而敗戰投降；運動場上，沉不住氣，必因此而自亂陣腳；政治候選人相互辯論，沉不住氣，必因此而自暴其短。
為什麼有的人能成功，有的人總是失敗？二者的差異除了其他因素外，主要的區別還在於各自的心理素質。凡成大事者都有超乎常人的意誌力，無論勝敗榮辱，他們都能沉住氣，頂得住。“在遭遇患難的時候，內心卻居於安樂；在地位貧賤的時候，內心卻居於高貴；在受冤屈而不得伸的時候，內心卻居於廣大寬敞，就會無往而不泰然處之。”[明代·呂坤《呻吟語》]
“史聖”司馬遷在《報任安書》中曾列舉過一些沉住氣而成就大業的典型：“文王拘而演周易，仲尼厄而作春秋，屈原放逐乃賦離騷，左丘失明厥有國語，孫子臏腳兵法修列，不韋遷蜀世傳呂覽。”司馬遷本人也是在遭遇迫害之後發憤著書，完成《史記》巨著而彪炳史冊的。這啟示我們，沒有任何一項大業是一蹴而就就能完成的。年輕人要眼光長遠，腳踏實地，要在實踐中成長，切忌心浮氣躁，急於求成。年輕人要耐得住寂寞，守得住考驗，經受住曆練，沉得住氣，才能成得了大器。
沉住氣確實不容易，你不僅要有成大事的目標，還要有頑強的毅力，要忍受辛苦，要耐得住寂寞，要克製欲望，要忍受得了打擊，承受得了壓力，要戒驕戒躁、韜光養晦、寵辱不驚……一個人如果達到了這種“沉住氣”的境界，即便在前進的道路上遇到了麻煩或阻礙，也會堅定不移地走自己的路，成功則是或早或晚的事。
總之，沉住氣是現代人做事必須練就的心理素質之一，也是一個人成熟的標誌和成大事的基礎。且看曹劉“煮酒論英雄”，劉備沉得住氣，方有後來三分天下；項王大設“鴻門宴”，劉邦沉得住氣，才有後來垓下之勝。隻有沉得低，才能跳得遠；隻有沉住氣，才能成就一番大業。
--編者